Top 100 Tiktok 健康 视频 (阿拉伯联合酋长国)

#هل يجوز الصلاة بغسل الجنابة دون الوضوء

فرض الهيبة والتعامل مع الاستفزاز يتطلب استخدام استراتيجيات نفسية مدروسة. هنا ثلاث استراتيجيات نفسية عميقة ومستقطبة من دراسات نفسية نادرة: 1. **النظر العميق مع التأخير في الاستجابة (The Silent Gaze)** - **الوصف**: عندما يتعرض الشخص للاستفزاز أو محاولة الاستنقاص، يمكنه استخدام "النظر العميق مع التأخير في الاستجابة". يتضمن ذلك النظر مباشرة في عيني الشخص المستفز بنظرة ثابتة وغير مترددة، مع الحفاظ على صمت مطلق لبضع ثوان قبل الرد. - **التأثير**: هذه الاستراتيجية تخلق توترًا نفسيًا شديدًا للطرف الآخر، حيث يُفسر الصمت كعلامة على قوة داخلية وتحكم بالموقف. التأخير في الاستجابة يعطي انطباعًا بأنك تتفكر في الرد بعناية، مما يجبر الشخص المستفز على إعادة تقييم كلماته وموقفه. 2. **استخدام العبارات القاطعة (The Power Phrase)** - **الوصف**: تعتمد هذه الاستراتيجية على اختيار جملة قصيرة ومؤثرة تكون قاطعة للنقاش. عند محاولة الاستفزاز، تُستخدم هذه العبارة مع نبرة هادئة ومسيطرة، مثل "أعلم تمامًا ما تحاول فعله، لكن ذلك لن ينجح معي." أو "هذا الحديث لا يرقى لمستواي، دعنا نتحدث عن شيء أكثر أهمية." - **التأثير**: العبارات القاطعة تضع حدودًا واضحة وتمنحك السيطرة الكاملة على الموقف. هيبة الشخص تتعزز عندما يظهر أنه غير متأثر أو متزعزع بالمحاولات السطحية للإهانة، بل قادر على إغلاق النقاش بطريقة توحي بثقة عالية بالنفس. 3. **التأثير بالانعكاس العاطفي (Emotional Mirroring)** - **الوصف**: يتضمن هذا الأسلوب عكس المشاعر السلبية التي يظهرها الشخص المستفز ولكن بطريقة هادئة ومحايدة. على سبيل المثال، إذا رفع صوته أو أصبح عدائيًا، فإن الرد يكون بنبرة هادئة وثابتة تحمل نفس المضمون لكن بدون انفعالات، مثل "أرى أنك تشعر بالغضب، لكن هذا لن يغير من واقع الأمور." - **التأثير**: هذا التكتيك يضعف تأثير الشخص المستفز لأنه يرى انعكاسًا هادئًا ومستقرًا لسلوكه المتوتر. هذا يجعله يشعر بالحرج وعدم الراحة، حيث يعكس له سلوكه وكأنه في مرآة، مما يخلق لديه رغبة في تعديل سلوكه ليظهر بمظهر أكثر رصانة. هذه الاستراتيجيات تتطلب تدريبًا وتركيزًا لتطبيقها بفعالية، لكنها يمكن أن تكون قوية للغاية في فرض الهيبة والسيطرة على المواقف التي تتطلب ذلك. . #قوة_الشخصية #الثقة_في_النفس #ثقة

#نعم يجوز حلق اللحية في هذه الحالة

#هكذا كان يقول النبي صلى الله عليه وسلم عندما يستعمل السواك

#دكتورة_ابتسام_الكعبي #مجمع_الدكتوره_ابتسام_الكعبي #ايام_التبويض_للحمل #التبويض #ايام_الحمل #الحمل #17 #16 #15 #ايام_جماع_الولد #جماع_الولد #جدول_الولد #خلفة_الولد

#صور عدم احترام الوالدين

#الثبات_الإنفعالي أهمية الثبات الانفعالي وكيفية تحقيقه الثبات الانفعالي يعد من أهم المهارات التي يحتاجها الإنسان ليتمكن من التعامل بفعالية مع مختلف التحديات والمواقف الحياتية. القدرة على التحكم في المشاعر وردود الفعل تسهم في حماية العلاقات الشخصية والمهنية وتحافظ على المكانة الاجتماعية. ولكن، كيف يمكننا رفع مستوى الثبات الانفعالي؟ الخطوة الأولى: التفكير العقلاني قبل الرد عندما تواجه موقفًا يستفزك، من الضروري أن تسأل نفسك: **هل ردة فعلي ستزيد من سوء الموقف أم ستحسنه؟** إذا كانت ردة الفعل السريعة قد تضر بالموقف، فمن الأفضل اختيار الرد العقلاني الذي يسهم في تهدئة الأمور بدلاً من تصعيدها. الحكمة تقول: *"العقل زينة الإنسان، ومن أفلح في تحكيم عقله فاز بالنجاح والسلام."* الخطوة الثانية: فهم نوايا الآخرين قبل أن تفسر تصرفات أو كلمات الآخرين بطريقة قد تستفزك، اسأل نفسك: **ماذا يقصد الشخص حقًا؟** قد يكون تفسيرك الأولي للموقف خاطئًا أو مبالغًا فيه. الحوار المفتوح وسؤال الشخص عن قصده يمكن أن يجنبك الكثير من سوء الفهم والتوتر غير المبرر. التأجيل في لحظات الغضب القاعدة الذهبية: *"إذا كنت منفعلًا، لا تتحدث الآن؛ أجّل حديثك حتى تهدأ."* كثير من الناس خسروا حقوقهم ومكانتهم بسبب عدم قدرتهم على السيطرة على غضبهم، خاصة في التعامل مع شريك الحياة أو الأشخاص ذوي النفوذ. التحكم في الغضب لا يعبر فقط عن القوة الداخلية، ولكنه أيضًا يحافظ على العلاقات ويجنبك الندم لاحقًا. ختامًا، تذكر أن الثبات الانفعالي هو مفتاح النجاح في التعامل مع الآخرين، وأن الحكمة في ردود الأفعال تحميك من الكثير من المشاكل التي قد تعصف بحياتك الشخصية والمهنية. . #مهارات_التواصل #الذكاء_العاطفي #الذكاء_الاجتماعي

شلون تطلع دخان من اصابيعك

#معلومة مهمه #الذكاء_العاطفي

سكوت العظماء.

#دكتورة_ابتسام_الكعبي #مجمع_الدكتوره_ابتسام_الكعبي #الكيس #تكيسات_المبيض #الكيس_العجائبي #العجائبي #الكيس_المسخي #اكياس #اكياس_المبايض #المبايض #اكياس #كيس_يشبه_السن #السن #الشعر

#الصمت_العقابي هو شكل من أشكال الإساءة النفسية، حيث يتعمد الشخص الامتناع عن التواصل أو الرد على الشخص الآخر بهدف معاقبته أو التحكم فيه. يتجلى هذا النوع من الصمت عادة في العلاقات الشخصية، سواء كانت بين الشريكين، أو في العلاقات الأسرية، أو حتى في بيئة العمل. يختلف الصمت العقابي عن الصمت العادي في أنه يُستخدم كوسيلة للسيطرة أو لإيذاء الشخص الآخر، وليس كوسيلة للتهدئة أو التفكير. **أشكال الصمت العقابي:** 1. **التجاهل التام:** في هذا الشكل، يتجاهل الشخص المسيء الشريك أو الطرف الآخر بشكل كامل. لا يرد على الاتصالات أو الرسائل، ولا يبدي أي اهتمام بما يحدث للطرف الآخر. 2. **الردود المقتضبة:** قد يقوم الشخص بالرد، ولكن بإجابات قصيرة وجافة لا تفتح مجالًا للنقاش أو التواصل الفعّال. 3. **الابتعاد الجسدي:** قد يتجنب الشخص البقاء في نفس المكان مع الطرف الآخر، ويبتعد عنه تمامًا سواء في المنزل أو في أي مكان آخر. 4. **الصمت في وجه النقاش:** هنا، يستخدم الشخص الصمت كوسيلة للسيطرة على مجرى النقاش، مما يضعف موقف الطرف الآخر ويمنعه من التعبير عن نفسه. **أمثلة على الصمت العقابي:** - **في العلاقات الزوجية:** شريك يغضب من زوجته ولا يتحدث معها لأيام، بغية معاقبتها على تصرف معين. - **في العلاقات الأسرية:** أحد الوالدين يتجاهل طفله تمامًا بعد أن قام الطفل بتصرف لا يرضيه، مستخدمًا الصمت كوسيلة لإظهار عدم الرضا. - **في بيئة العمل:** مدير يتجاهل موظفًا بعد أن ارتكب خطأً ما، دون توجيه أو تفسير، كطريقة للضغط عليه. **أسباب استخدام الصمت العقابي:** 1. **السيطرة والتحكم:** يستخدم بعض الأفراد الصمت العقابي كوسيلة للسيطرة على الطرف الآخر وجعله يشعر بالذنب. 2. **تجنب المواجهة:** البعض يستخدم الصمت العقابي لتجنب المواجهات المباشرة أو النقاشات الصعبة. 3. **التعبير عن الاستياء:** قد يُستخدم الصمت كوسيلة غير مباشرة للتعبير عن الغضب أو الاستياء. **طرق التعامل مع الصمت العقابي:** 1. **التفهم والتحليل:** حاول أن تفهم الأسباب وراء استخدام الطرف الآخر للصمت العقابي. هل هو يحاول السيطرة؟ هل يشعر بالألم؟ هذا الفهم سيساعدك في تحديد كيفية الرد. 2. **عدم الاستسلام:** لا تستسلم للصمت العقابي ولا تحاول إرضاء الطرف الآخر على حساب نفسك، فذلك قد يعزز من سلوكه السيئ. 3. **المواجهة الهادئة:** حاول التحدث مع الطرف الآخر بهدوء واطلب منه توضيح موقفه. أحيانًا يكون الحوار المفتوح هو الحل الأمثل لكسر الصمت. 4. **البحث عن الدعم:** في حالة استمرار الصمت العقابي وتفاقمه، قد تحتاج إلى البحث عن دعم من مستشار نفسي أو مختص في العلاقات. 5. **تحديد الحدود:** يجب عليك أن تحدد حدودك بوضوح وأن تخبر الطرف الآخر بأن هذا النوع من السلوك غير مقبول بالنسبة لك. الصمت العقابي يمكن أن يكون مدمرًا للعلاقات إذا لم يتم التعامل معه بحكمة. فهم الأسباب وراءه واستخدام تقنيات التواصل الصحيحة يمكن أن يساعد في تقليل تأثيره أو حتى منعه تمامًا. إذا كنت تعاني من الصمت العقابي في أي علاقة، فكن واثقًا أنك لست وحدك، وهناك دائمًا طرق للتعامل مع هذا التحدي بفعالية.

#رفع اليدين بهذه الصورة خطأ

#كلمتان إذا تقولها قبل أن تنام تكون لك نورا في قبرك نورا على الصراط وتدخلك الجنة

#يجب أن تعيد الوضوء مرة أخرى

#دكتورة_ابتسام_الكعبي #مجمع_الدكتوره_ابتسام_الكعبي #وكعه #غياببعدوكعهصحيه #العلاج_الطبيعي #شفاء_العاجل #اتمنى_من_الجميع #دعوة_الغريب_مستجابة

‏‎#here_is_how #حياه_بصحه# #infoburst# #fypシ #foryou #fyp #viral #viralreels #دكتورة_ابتسام_الكعبي #العراق #الامارات #uae #trending #trend #تعلم_على_التيك_توك #تعلم #LearnOnTikTok #learn #tipsandtrick #طبيب_تيك_توك #Howto #خطوات_على_تيك_توك #foryou #explorer ‎ #هرمونات #حمل #حمل_وولادة #نساء #نسائية_وتوليد #نساء_وولاده #عقم #لحميه ‎#لحمية_الرحم #like #follow #share #tiktok #info #tik

#لا يجوز الدعاء في هذه المواضع من الصلاة

#بعد الوضوء لا تستعمل المنشفة أو المنديل لإزالة الماء

#عقوبة من نام عن الصلاة متعمداً