# kurczak

Reklama | 1, 2, 3, 4 czy 5? 🐥 #kauflandpolska #kaufland #trend #kurczak #wielkanoc #wiosna #tiktok #zagadka #śmieszne #viral #święta

Ten makaron dołączył właśnie do mojej topki makaronów😩❤️ Kurczaka przyprawiłam: Solą Pieprzem Pieprzem cayenne Tymiankiem Bazylia Ostrą i słodką papryką #przepisykulinarne #kulinarneinspiracje #gotowanie #makaron #pasta #pastaideas #makaronzkurczakiem #makaronwsosie #pomidory #pastawithchicken #kurczak #obiad #szybkieprzepisy #szybkiobiad #obiadw15minut #przepisytiktok #kulinaria #pomysłnaobiad #obiad #dlaciebie #pastatiktok #makarony #obiadek #conaobiad #obiadoweinspiracje #gotowaniewdomu #gotujemy #przepis #przepisy

Skórka jest mega chrupiącą, a mięso bardzo soczyste! 😀 Dla tych co będą się martwić o wysmażenie udka to mięso zawsze miało ponad 70 stopni, po 3 minutowym odpoczynku. Co sprawia, że mięso jest całkowicie bezpieczne do jedzenia 😊 Z wad tej metody, to niestety olej trochę pryska ale po smażeniu od razu szybko ścierką przelecieć i wszystko w chwilę czyste 😀 #kurczak #smażone

Jak zrobić pyszną sałatkę z kurczakiem i sosem miodowo - musztardowym #sałatka #kurczak #miód #mążiżona #zerowaste

Cordon bleu z kurczaka #kurczak #przepisykulinarne #gotujzaniaprzy #obiad #pomysłnaobiad

Chyba zostalam fanką tortellini🤪 Wesołych walentynek 🫶🏻 #szybkiobiad #tortellini #obiadw10minut #walentynki #walentynowakolacja #kolacjawedwoje #kolacjawalentynkowa #walentynki2024 #pomysłnawalentynki #romantycznakolacja #kolacjanaciepło #obiadydomowe #walentynkowyobiad #przepisykulinarne #gotowanie #szybkimakaron #makaronzkurczakiem #kurczakwsosie #kurczak #szybkieobiady #przepisy

Przepis na pyszną i prostą sałatkę gyros bez talerza. #sałatka #kurczak #tortilla #przepis #jedzenie #wszamto

Makaron jednogarnkowy 🍝 Wszystkie składniki lecą do jednego garnka i obiad gotowy 🤗 Składniki na 2 porcje: 2 łyżki oliwy 1 biała cebula 2 ząbki czosnku 300g kurczaka sól i pieprz 180g dowolnego makaronu 400ml passaty pomidorowej 200ml wody 150ml śmietanki 12% lub 18% po 1 łyżeczce: wędzonej papryki, słodkiej/ostrej papryki, oregano 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka cukru kilka pieczarek kilka pomidorków koktajlowych duża garść szpinaku 30g parmezanu świeża bazylia/pietruszka Przygotowanie: 1. W dużym garnku rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i ją zeszklij. Dodaj czosnek i chwilę podsmażaj. 2. Wrzuć do garnka kurczaka pokrojonego na kawałki, dopraw go solą oraz pieprzem i smaż ok 3-4 minuty. 3. Wlej passatę, wodę oraz śmietankę. Zagotuj, dodaj przyprawy, koncentrat oraz cukier i dokładnie wymieszaj. 4. Wrzuć nieugotowany makaron i gotuj pod przykryciem ok 12 minut, aż makaron będzie al dente (w razie potrzeby wlej więcej wody). 5. Dodaj do makaronu pieczarki, pomidorki oraz szpinak i gotuj kolejne 3-4 minuty, aż warzywa delikatnie zmiękną. 6. Posyp parmezanem oraz bazylią/pietruszką i gotowe! Smacznego 🍝✨ #makaron #obiad #jedzenie #kurczak #conaobiad

Kurczak w sosie porowym 🤤 Składniki na 2 porcje: 400g piersi kurczaka 3 łyżki oliwy 1 duży por 3 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki tymianku 2 czubate łyżeczki musztardy np francuskiej 150ml śmietanki 18%/30% sól i pieprz świeża pietruszka do podania: ziemniaki, bagietka Przygotowanie: 1. Kurczaka pokrój na cienkie fileciki. 2. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, ułóż fileciki i dopraw je solą oraz pieprzem. Smaż z każdej strony ok 2 min, aż mięso będzie przyrumienione, a następnie odłóż je na bok . 3. Na tej samej patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy, wrzuć pora i dopraw go solą. Smaż, aż zmięknie, a następnie dodaj czosnek, pieprz tymianek oraz musztardę. Gotuj sos ok 2 min, włóż do niego kurczaka i gotuj pod przykryciem ok 5 min. 4. Posyp pietruszką i gotowe! Smacznego! #kurczak #obiad #conaobiad #obiadw15minut #przepisy

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem 😍 🔥 Ten i więcej smacznych i zdrowych przepisów znajdziesz w diecie indywidualnej dostępnej na dietetykpowszechny.pl 🔥 Składniki (2 porcje): 👉🏼100 g ryżu basmati 👉🏼200 g piersi kurczaka 👉🏼150 g papryki 👉🏼90 g marchwi 👉🏼180 g ananasa z puszki 👉🏼10 g oleju rzepakowego 👉🏼10 g skrobi ziemniaczanej 👉🏼60 g keczupu 👉🏼50 g miodu 👉🏼20 ml octu ryżowego   Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Na patelni rozgrzej olej, dodaj pokrojoną w cienkie słupki marchewkę i paprykę pokrojoną w średniej wielkości kostkę. Wszystko razem podduś do miękkości. Kurczaka pokrój w kostkę, przełóż do miski, przypraw solą, pieprzem, dodaj mąkę ziemniaczaną i całość dokładnie wymieszaj. Kurczaka dodaj na patelnię i podsmażaj, aż mięso się zetnie. W międzyczasie przygotuj sos: 4 łyżki ketchupu, 2 łyżki miodu, 6 łyżek octu ryżowego lub soku z cytryny. Na patelnię dodaj kawałki ananasa – ok. 1/2 puszki oraz wcześniej przygotowany sos. Wymieszaj dokładnie i przypraw do smaku solą oraz pieprzem. Opcjonalnie dolej odrobinę wody. Podaj z ugotowanym ryżem. 559 kcal / 28 g B / 7,4 g T / 100 g W #fitprzepisy #warzywa #obiad #zdrowo #kurczak #dietetyk #dietetyczneprzepisy #dietetycznie #dieta

KURCZAK W STYLU KOREAŃSKIM 🍗 Jedna porcja z 2 to: 247 kcal (23B 9T 19W) KURCZAK: 🤍 200g surowego kurczaka 🤍 10g skrobii ziemniaczanej 🤍 10g oliwy (do smażenia kurczaka) SOS: 🤍 2 łyżki sosu sojowego 🤍 2 łyżki keczupu 🤍 1 łyżka miodu 🤍 1 łyżeczka octu ryżowego 🤍 1 łyżeczka oliwy 🤍 1 łyżeczka ostrego sosu (np. sriracha) Dokładne wykonanie na filmie ❗️ Kurczaka najlepiej podać z ryżem i posypać szczypiorkiem oraz sezamem. #dc #dlaciebie #fyp #kurczak #kurczakwdomu #obiad #zdrowyobiad #ryż #kurczakzryzem #kurczakpokoreansku #chinczyk #kurczakchinski #zdrowegotowanie #zdroweżycie #zdrowie #sniadanie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #przepisnaśniadanie #zdrowyprzepis #fitśniadanie #fitprzepisy

#ad Tortilla smażona w jajku to zdecydowanie smak dzieciństwa! Jest prosta w przygotowaniu, a przy okazji mega smaczna. A wiecie, że mięso drobiowe jest drugim po wieprzowinie najczęściej wybieranym przez polskich konsumentów rodzajem mięsa? Jest również ważnym źródłem białka, witamin z grupy B, które biorą udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz są niezbędne dla pracy układu nerwowego. Podroby drobiowe są także dobrym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K). A Wy co wolicie? Drób czy wieprzowinę? #tortilla #kurczak #drób #obiad #reklama #polskiemięso #pewnejestjedno #polskidrób #smakpopartyprzepisami #polskidróbprzepisowyiprzepyszny #współpracareklamowa #FunduszePromocji

#ad Tortilla z krążkami cebulowymi 🧅 jedliscie kiedys?😍 #wrap #tortilla #kurczak #obiad #jedzenie #kuchnialidla #lidlpolska #reklama #wszamto

Kurczak w sosie arrabbiata z dodatkiem oliwek i ciągnącej się mozzarelli 🍅 Składniki na 2 porcje: 400g polędwiczek/fileta z kurczaka sól i pieprz 3 łyżki oliwy 1 cebula szalotka/biała 1/2 lub 1 papryczka chili (można podmienić na przyprawę chili) 3 ząbki czosnku 400g pomidorów z puszki lub passaty 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka cukru kilka pokrojonych czarnych oliwek 50g startej mozzarelli (najlepiej takiej do pizzy) świeża bazylia lub pietruszka do podania: makaron, ziemniaki, bagietka Przygotowanie: 1. Polędwiczki z kurczaka dopraw solą i pieprzem z obu stron. 2. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, podsmaż mięso z każdej strony ok 1 minutę i odłóż je na bok. 3. Na tej samej patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy, wrzuć posiekaną cebulkę i ją zeszklij. Następnie dodaj drobno posiekaną papryczkę chili (lub przyprawę), a po chwili posiekany czosnek. Smaż ok 1 minutę, zalej pomidorami, dodaj sól, pieprz, cukier, oliwki oraz koncentrat i chwilę gotuj sos. 4. Włóż do sosu kurczaka i gotuj przez ok. 5 minut posyp przykryciem. 5. Posyp startą mozzarellą i gotuj, aż ser się roztopi. 6. Posyp pietruszką lub bazylią i gotowe! Podawaj z ulubionymi dodatkami. Smacznego 🧡 1 porcja: ~489kcal B: 52.3g T: 25.1g W: 12.1g #kurczak #obiad #conaobiad #zdroweprzepisy #jedzenie #przepisy

Obiad niczym z USA - ale po mojemu 👩🏼‍🍳🍗🇺🇸 6 szt udek z kurczka 150ml maślanki 1/2 łyżeczki chilli cayenne 1/2 łyżeczki przyprawy curry 1/3 łyżeczki pieprzu 1/3 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka soli Cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko 70g mąki pszennej do przecedzonej marynaty + 200g mąki pszennej do opanierowania udek Smaż przez 10-12 min Kukurydza 🌽 2 szt kukurydzy 500ml wody + 1 łyżka cukru (do gotowania kukurydzy - czas : 30 min) 2 łyżki masła + szczypta soli na koniec Sos blue cheese 🧀 100g sera pleśniowego 100g śmietany 18% Ząbek czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek Łyżeczka miodu Łyżeczka soli #obiad #kurczak #dookołaświata #arbuzazuza

Zaobserwuj po przepisy🫶🏻 A wam kobitki życzę cudownego dnia kobiet 🩷✨ #przepisy #gotowanie #pieczenie #ciasto #jedzenie #food #dzienkobiet #przepis #trend #internationalwomensday #girlfriend #mieso #makaron #kurczak #pomysły #pomyslnaobiad #obiad #obiadydomowe #kolacja #trend

👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 #przepisykulinarne #kulinarneinspiracje #gotowanie #przepisytiktok #przepisy #przepis #dlaciebie #kurczak #szarpanykurczak #tortilla #tortillas #obiad #pomysłnaobiad #pomysłynaposiłki #obiad #obiadydomowe #przepisnaobiad #zapiekanatortilla #obiadw20minut #conaobiad #DinnerIdeas #cookwithme #dinner #dinnerrecipe #cooking #trending #fyp #pomidory #goviral #dlacb

#Spicy #McCrispy z #Maka - lepiej. #foxxgotuje #mcdonalds #mccrispy #burger #kurczak #przepis Chorizo Mayo Habanero: - 2 żółtka (temp. pokojowa) - wytopiony olej z chorizo (100-200 ml) - 2 łyżeczki cukru - 1 łyżeczka soli - 2 łyżeczki musztardy Dijon - 2 łyżki octu ryżowego - 4 łyżeczki (15ml) soku z cytryny Do tego 2-3 łyżki miodu, trochę srirachy oraz ekstrakt / sos z habanero. Smażenie i panierka do kurczaka: - udka bez kości - 250 ml maślanki - 1 białko jajka - 30 ml vódki - kilka kropel bardzo ostrego sosu - szklanka mąki - 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1/3-1/4 łyżeczki cukru pudru - odrobina habanero / cayenne w proszku Smażenie około 5 minut w 180 stopniach.

Sałatka wiosenna ☀️ z kurczakiem, serem pleśniowym, kukurydzą i sosem miodowo-musztardowym Składniki na 4 porcje: 160g makaronu np fussili 2 piersi kurczaka (400g) 2 łyżki oliwy 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka oregano 120g kukurydzy z puszki (mała puszka) 1/2 zielonego ogórka pomidorki koktajlowe ulubiona zielenina (u mnie mix młodych listków) 40g sera pleśniowego Dressing miodowo-musztardowy: 4 łyżki jogurtu greckiego 2 czubate łyżeczki musztardy np dijon 1 czubata łyżka miodu sól i pieprz Przygotowanie: 1. Piersi z kurczaka przekrój wzdłuż na pół. 2. Oliwę wymieszaj z przyprawami i natrzyj kurczaka z każdej strony. Piecz go w 190C przez 15min i odstaw do lekkiego ostudzenia. 3. Makaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu i opłucz dokładnie pod zimną wodą. 4. Wymieszaj składniki na dressing. 5. Wrzuć wszystkie warzywa do dużej miski, dodaj makaron, kurczaka pokrojonego w kostkę i starty ser pleśniowy. Zalej dressingiem i dokładnie wymieszaj. Smacznego! ☀️ 1 porcja: 410kcal B: 31.8g T: 12.3g W: 43.5g #sałatka #kurczak #przepisy #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie

#kurczak o smaku #takis #fuego #takisfuego #foxxgotuje #przepis - 400 g udek bez kości lub piersi 1 miska: - 1 szklanka maślanki - 1 białko jajka - 30 ml wódki (pomaga odparować panierce) - opcjonalnie - 3/4 łyżeczka cayenne (jeśli wolisz łagodne, zastępuj słodką) 2 miska: - 1 szklanka mąki 450 - 1 łyżeczka soli - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 1 łyżeczka papryki słodkiej Kurczaka mocz w maślance, potem w mące - powtórz. Strzep nadmiar mąki. Smażenie kurczaka 180 stopni 3-4 min w przypadku piersi, 5 min w przypadku udek bez kości. Posypka w stylu Takis: 2 łyżeczki papryki słodkiej 1 łyżeczka cayenne 1/2 łyżeczki papryki wędzonej 1/3 łyżeczki kwasku cytrynowego 2/3 łyżeczki soli Olej smakowy: 60-80 ml gorącego oleju ze smażenia (ważne by był gorący w momencie obtaczania kurczaka) 1 łyżeczka cayenne (opcja) 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka cukru brązowego 1/4 łyżeczki czosnku w proszku Kurczaka po usmażeniu delikatnie umocz w gorącym oleju smakowym i posyp posypką Takis.

KURCZAK W KREMOWYM SOSIE Z PORA 🧄 Jedna porcja z 3 to: 450 kcal (36B 17T 40W) 🤍 350g surowego kurczaka 🤍 150g pora 🤍 10g oliwy z oliwek 🤍 120g śmietanki (u mnie kokosowa) 🤍 60g żółtego sera 🤍 przyprawy: sól, pieprz, czosnek, kmin rzymski 🤍 600g obranych ziemniaków Dokładne wykonanie na filmie ❗️ #dc #dlaciebie #fyp #por #kurczak #kurczakwporze #ziemniaki #zdrowyobiad #domowyobiad #fitobiad #zdrowejelita #jelita #zdrowegotowanie #zdroweżycie #zdrowie #sniadanie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #przepisnaśniadanie #zdrowyprzepis #fitśniadanie #fitprzepis

🩷🩷 #szybkieprzepisy #obiadydomowe #przepisy #przepis #gotowanie #ranking #pistacje #makaron #makarony #przepisykulinarne #kurczak #pomyslynaobiad #szybkiedanie #kulinarneinspiracje #dlaciebie #obiady #gotujemy #ciasto #ciastobezpieczenia #trend #DinnerIdeas #dinnertime #dinnerinspo #kuchnia

Skrzydelka w miodzie z przepisu mojej tesciowej 🤤 #przepis #skrzydełka #kurczak #przepisztiktoka #przepisy #przepisy #skrzydełkawmiodzie

Smacznego! ☺️💕 A po więcej kontentu i przepisów zapraszam na swojego IxG: cocoolanut 🫶🏼 #dc #dlaciebie #gotowanie #gotujzemna #smazonyryz #kurczak #ryz #obiad #przepis #zdrowie #zdrowyprzepis

KURCZAK W KREMOWYM SOSIE PESTO 🤌🏽 Jedną z dwóch porcji to: 333 kcal (25B 23T 7W) KURCZAK: 🤍 200g surowego kurczaka 🤍 10g oliwy z oliwek 🤍 przyprawy: papryka wędzona, oregano, sól i pieprz DODATKOWO: 🤍 3 garście szpinaku 🤍 120g pomidorków koktajlowych 🤍 30g pesto zielonego 🤍 70g śmietanki (najlepiej 30%) 🤍 szczypta soli Dokładne wykonanie na filmie ❗️ #dc #dlaciebie #fyp #kurczak #pesto #pestozielone #makaron #makaronnaobiad #makaronpesto #zdrowylunch #zdrowejelita #jelita #zdrowegotowanie #zdroweżycie #zdrowie #sniadanie #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #przepisnaśniadanie #zdrowyprzepis #fitśniadanie #fitprzepis

Ups! Jednak nie jestem wegetarianką 😅 Zapisz sobie przepis na wypadek gdyby w Twoim domu pojawili sie goście 🤗 Kurczak nadziany aromatycznie: szara reneta doprawiona cytryną i tymiankiem, wymieszana z brązowym ryżem i chia. A dookoła cała moc warzyw: ziemniaki, cukinia, papryka, marchew, pomidorki, brokuły, cebula i czosnek 🙌 Składniki: 2 kg kurczaka - ja lubię kukurydzianego 1 jabłko szara reneta Świeży tymianek Sok z połówki cytryny 50g brązowego ryżu ugotowanego z odrobiną nasion chia I warzywa - jakie masz pod ręką, na jakie masz ochotę. Szczypta soli Ulubiona mieszanka przypraw do mięsa Odrobina oleju Przygotowanie: Ugotuj ryż z chia. Przygotuj nadzienie: wymieszaj pokrojone jabłko z ryżem, tymiankiem, odrobiną soli i oliwy z oliwek. Skrop cytryną i nadziewaj kurczaka. Kurczaka z kolei natrzyj ulubioną mieszanka przypraw i skrop oliwą. Wyłóż kurczaka na blaszkę i dookoła układaj warzywa: ziemniaki doprawiłam ziołami i solą, papryka czerwona, cukinia z przyprawą na bazie suszonych pomidorów i czonsku, brokuły, marchew, cebula, czosnek. Wszystko oprószone grubą solą. Piekę przez 2 godziny w piekarniku nagrzanym do 170 stopni. Przez pierwszą godzinę piekę pod folią aluminiową a kolejną godzinę już bez przykrycia. #kurczak #obiad #przepis #warzywa