Anti-detect Browser
# academia
4.51M
52.03B
Top 50 Hot Videos(academia)
¡Para que no la pase mal! 🥹👏🏼 || #Messi #MessiDog #Dog #Perro #PerroMessi #AnatomyOfAFall #AnatomiaDeUnaCaida #Oscar #Oscars #PremiosOscar #Academia #AcademyAwards #Awards #Cute #Lindo #LaRepublica
5.49M
604.57K
11.02%
41
1.46K
4.72K
Véi ele fez o bagulho parece papel! KKKKKKKK #bitelo #academia #maumauzk #halter
5.39M
444.16K
8.24%
1
841
4.6K
Pequenos ajustes podem causar grandes diferenças nos seus resultados, mantendo o exercício mais confortável, seguro e proporcionando mais trabalho do músculo alvo ✅ FLY- aponte os cotovelos em DIAGONAL, direcionando para o chão e não para trás, nem baia baixo. Dessa forma você trabalhará mais seu peitoral com mais conforto articular ✅ PUXADA- não deixe seu tronco tão deitado e puxe com os cotovelos levemente a frente do corpo, direcionando eles para o chão e não para trás de você (afinal isso não é uma remada, mas sim uma puxada- simulando uma barra fixa) ✅ TRÍCEPS MERGULHO NO BANCO- mantenha seu quadril colado no banco!! Dessa forma você não sobrecarrega a articulação do ombro e aumenta o trabalho dos tríceps ✅ SUPINO - deixe os cotovelos mais fechados, em um ângulo próximo a 45 graus e não 90 graus, pois dessa forma você mantém um trabalho do peitoral muito maior e com mais conforto articular em sobrecarregar seus ombros ✅ SERROTE- puxe o halter em direção a parede atrás de você e não ao teto! Dessa forma você diminui o grau de flexão do cotovelo, aumentando o trabalho da dorsal, preservando seu ombro e diminuindo o trabalho do bíceps ✅ DESENVOLVIMENTO- NÃO mantenha seus cotovelos tão lateralizados. Traga-os levemente a frente do seu corpo, pois assim você preserva as articulações dos ombros, te proporcionando mais conforto articular!!! . #academia #musculação #dicasdetreino #GymTok
5.33M
220.88K
4.14%
26
277
5.9K
Já aceitei😍 #fy #academia #treino #magrinha
4.4M
465.22K
10.58%
1
1.96K
837
REMADA COM O CAMINHÃO!!! #leostronda #powerlifting #maromba #academia
3.64M
313.8K
8.61%
0
226
478
Ainda bem que a barra não conta #academia #musculação
3.06M
32.72K
1.07%
0
1.95K
5.03K
O bolinha ja tá no INSS 🥲 #mememaromba #academia #nutrição
2.88M
149.94K
5.2%
2
793
5.17K
Estava um tempo sem aparecer por aqui , Porem hoje foi com a minha aluna mirrim !!! #powerjump #jumpin #Fitness #perdercalorias #academia #jumplove #vidafit
2.73M
29.62K
1.08%
0
254
628
Vocês já viram uma #academia assim? 😮
2.73M
406.37K
14.89%
1
913
2.13K
Os nossos meninos chegaram meu povo @osmeninoigual estao em casa com a gente. Gracas a Deus 💙💙👦🏻👦🏻. #Casal #pedidodecasamento #mulher #meme #trollagem #piada #pegadinha #homemdevalor #Fitness #maromba #academia #mulherfit #dieta #casamento #namoro #motivacao #emagrecimento #treino #frasedodia #dieta #pedidosecadamento #dietaflexivel #noiva #noivo #humor #novela #gravida #gravidez #gravidadegemeos #gravidas #maternidade #paternidade #pregnancy #gemeos #twins #twinpregnancy #filhosgemeos
2.7M
291.82K
10.83%
2
5.39K
3.87K
Tomem cuidado #treino #emagrecimento #academia
2.62M
166.81K
6.38%
0
1.87K
1.5K
coloca os mais caros e uma blusa branca 🥰 @lolo 💓 #beleza #maquiagem #gloss #academia
2.57M
307.8K
11.97%
0
5.81K
9.11K
Utilidade publica 👍 #treino #academia #gymfail
2.26M
98.49K
4.35%
0
347
11.65K
DÉJENLO IR 😡 || #Messi #MessiDog #Dog #Perro #PerroMessi #AnatomiaDeUnaCaida #AnatomyOfAFall #RyanGosling #Oscar #Oscars #MessiMissOscars #Oscars #PremiosOscar #Academia #AcademyAwards #Awards #MejorPelicula #BestMovie #News #Noticias #LaRepublica
2.24M
201.98K
9.03%
2
1.22K
814
Quem mais é bom de passar vergonha na academia? Porque eu dou aula. Kkkk . . #academia #treino #gym
2.21M
391.29K
17.68%
2
2.83K
3.95K
bugando a academia 😂☠️ #academia #força #meme #GymTok #treino
2.18M
222.97K
10.23%
1
2.29K
1.15K
O segredo do antebraço do Ramon Dino #ramondinopro #academia #flowpodcast #treino
2.1M
281.23K
13.4%
25
2.67K
16.21K
Emagrecendo na Unção 🤣🔥 #Fitness #Dance #Academia
2.01M
137.29K
6.82%
14
2.25K
12.48K
Emacreci 54kgs e olha só minha evolução na academia. #obesidade #emagrecimento #superacao #gym #academia
1.89M
53.89K
2.85%
0
584
2.7K
Espero que seja coisa boa jkkkk #academia #inveja #foryou #fy #gym
1.81M
73.6K
4.06%
0
376
233
#jejum #medico #farmácia #remedio #saude #Fitness #academia #proteina #jejumintermitente #consultorio #clinica #carboidrato #jantar #câncer #doença #obesidade #emalta #recomendado #motivacional #reflexão #pravocê
1.78M
78.68K
4.43%
48
873
10.91K
QUER SABER O QUE EU FIZ PARA ELIMINAR 50kg EM MENOS DE 1 ANO SEM CIRURGIA??? Comenta !💪🏼💪🏼💪🏼#perderpeso #academia #dieta #malhacao
1.67M
39.86K
2.38%
19
1.67K
9.76K
A Vivi não acreditou no quanto ele come! KKKKK #bitelo #viviwinkler #academia #fyp
1.43M
101.93K
7.11%
1
422
2.71K
LEO STRONDA X FRANK GHOST #leostronda #cortesmaromba #growthsuplements #academia
1.36M
76.45K
5.63%
0
138
381
Olhando parece difícil, fazendo também kkkkkk #academia #mobilidade #bailarina #treino #flexibilidade #musculacao #desafio
1.34M
154.66K
11.55%
0
1.13K
670
#LaAcademia LE CANTABA A DIOS, Y FUE RECHAZADA..🙌 La jovencita Evelin, participaba en su primer casting previo al inicio de la #ACADEMIA en xela, la jovencita deleitaba el tema "La Gloria De DIOS” y el jurado calificador le dijo lo siguiente. "Evelin, todos les cantamos a DIOS, pero esto no es un casting cristiano, te pido que cantes algo singular." La joven respondió.; "Con todo el respeto, pero todos les cantamos a alguien, yo le canto a DIOS, y le volvió a responder el jurado que cantará algo singular. Por lo que ella agradeció por la invitación pero abandonó el casting, aceptando que ella le seguirá cantando a DIOS y la multitud le aplaudio por esa decisión. #tvaztecaguate #Costa502 #produccionescosta502
1.32M
31.27K
2.38%
0
2.57K
1.42K
Opção para quem pode treinar 2x na semana 👇🏻 TREINO A - quadriceps Agachamento, leg, búlgaro, extensora, abdutora TREINO B - posterior Mesa flexora, stiff, flexora em pé, sumo com barra, elevação pélvica #treino #treinodepernas #academia
1.3M
161.67K
12.46%
10
1.12K
8.48K
| PARECE DOIS GRAVETO KKKKKKKKKKKKKKKKKK #casal #namorados #academia #calca #loucurasdeamor #amor #magra #corpo
1.29M
143.49K
11.16%
0
1.97K
1.36K
this one’s for the book girlies 🥀✨📚🧚♀️🌿 // ✨ @Vaughan House | Micro-Weddings ✨ // #mural #fairytalewedding #fairycore #BookTok #library #academia • • • want me a mural for your space? let’s chat 📧 • • fairy wedding venue unique airbnb the enchanted cottage wedding inspo airbnbs in virginia murals muralist mural artist how to paint wall mural tutorial how to paint a mural fantasy library book lovers luminary bookish fairy core aesthetic dark academia
1.25M
206.76K
16.53%
2
596
7.09K
✌️vivendo nao, sobrevivendo hah#GymTok #gympobre #gym #rotina #tudoqueeucomoem1dia #academia
1.21M
232.31K
19.2%
0
1.85K
606
Facil 😂😂😂. #Casal #pedidodecasamento #mulher #meme #trollagem #piada #pegadinha #homemdevalor #Fitness #maromba #academia #mulherfit #dieta #casamento #namoro #motivacao #emagrecimento #treino #frasedodia #dieta #pedidosecadamento #dietaflexivel #noiva #noivo #humor #novela #gravida #gravidez #gravidadegemeos #gravidas #gravidasnotiktok #pregnant #pregnancy #gemeos #twins #twinpregnancy #filhosgemeos
1.2M
66.39K
5.55%
5
863
5.46K
#brawlstars #profesorclandestino #jojoreference #matematica #fisica #ingenieria #universidad #academia #aprendeentitktok #aprende #viral #parati
1.11M
123.36K
11.08%
550
2.17K
32.37K
Amanhã às 19:07 vai começar nosso Desafio e vou te ensinar tudo que precisa saber para mudar seu corpo totalmente. Te vejo lá #treino #gluteo #musculação #academia
1.09M
17.36K
1.59%
0
92
958
Corbucci comendo 6kg de feijoada ☠️🍛 #motivação #jorlanvieira #racionais #academia #treino #oldschool #body #bodubuilding #bodybuilder #cariani #renatocariani #caikepro #giga #fabiogiga #cereal #arnoldschwarzenneger #arnoldclassic #arnoldclassicbrasil #rafael #rafaelbrandao #bitelo #força #superbitelo #mestrejohann #johann #leo #leostronda #girila #gorilaalbino #homenagem #corbucci #corbuccieats #whey #wheyprotein #shake #protein #proteina #feijoada #bodybuildingmotivation #disciplina #treinopesado #jorlan #fisiculturismo #fisiculturista #growthsuplements #academia #esforço #Deus #Deusnocomando #motivacional #racionaismcs #fy #foryou #fyp #focoforçafé
1.03M
147.35K
14.27%
0
1.97K
3.49K
Teste de força isométrico #lca #futebol #força #academia #treino
1.02M
61.06K
6.01%
0
283
83
#brawlstars #profesorclandestino #fisica #meme #universidad #academia #parati #ingenieria #viral #aprendeentitktok
1.01M
88.57K
8.73%
17
864
19.63K
que mulher sério #marisaad #noiva #casamento #braço #academia
1.01M
43.96K
4.34%
0
46
174
Pega essa dica para crescer o glúteo 🍑🔥 #treino #musculação #academia #gym #dicasdetreino #gluteo
977.76K
39.63K
4.05%
0
158
3.06K
Quem mais tá vencendo ai, hein?? 👀 #atitudesmart #cadadiamaisfocado #foco #treino #academia #gym #smartfit
954.16K
2.27K
0.24%
0
44
17
Vai no Cavalinho vaiiiiiiiiiii #powerjump #jumpin #Fitness #perdercalorias #academia #jumplove #vidafit @Pedro Sampaio
910.98K
21.53K
2.36%
0
311
1.44K
Cupom Growth? “PETH”! 🫡 #musculação #academia #maromba #hipertrofia #gym #GymTok #gymrat #marombeiro #treino #ganharmassamuscular #inicianteacademia #bodybuilding #fisiculturismo
901.19K
80.33K
8.91%
0
1K
231
Qual o seu pré treino? O importante é ir malhar…💪🏼🤣 #treino #pretreino #academia #Fitness #fy
900.27K
26.4K
2.93%
2
444
368
O Julião acabou com o Cariri dessa vez ASDJKFAHSDFADSF #renatocariani #juliobalestrin #academia
898.98K
134.94K
15.01%
0
703
847
ACHEI CERVEJA ESCONDIDO NA GELADEIRA DELE 😡 #academia #gym #viral #fy
896.49K
12.32K
1.37%
0
26
147
Y como son tus profes de historia? 😎❤️🩹#academia #GrupoCiencias #UNMSM #preuniversitario #CicloFree #clasesenlinea
886.35K
86.04K
9.71%
7
629
4.85K
One of the A*’s was an EPQ #alevels #university #ucas #academia #revision
882.66K
121.44K
13.76%
0
507
253
