Quem mais fica com vergonha de treinos assim na academia? 😂 Para quem não sabe, sou lutador de MMA profissional, e esses trabalhos que faço são para desenvolver forças e habilidades específicas. . . #luta #lutador #mma #academia
Que experiência LOUCA! Essa luta foi um teste de resiliência para mim, com altos e baixos. Além de um desafio físico, foi também um grande desafio mental. Agora comenta aqui, quem você acha que levou?? . . . . . . #mma #luta #lutador #jiujitsu
Tem muita gente nova por aqui, então estou trazendo algumas das minhas lutas antigas! Essa guerra foi em 2020, segunda luta profissional da minha carreira. . . . . #luta #mma #jiujitsu
Como você pode aquecer adequadamente antes de entrar para uma luta de MMA! Um trabalho importante para preparar o seu corpo e evitar aquela fadiga excessiva de quando não aquecemos apropriadamente. . . . . #mma #jiujitsu #lutador
Depois da calmaria, vem a tempestade! Hahahaha A gente merece um break para comer tudo que estava com vontade, não merecemos?? 😛 . . . . #mma #dieta #lutador
Pouquíssima gente consegue tirar o buggy choke da cartola... Realmente é mais difícil para quem não tem a perna cumprida, mas essas dicas vão ajudar vocês! . . . . . . #jiujitsu #grappling #luta
Quem mais tem vergonha?? 😂😂 Não tem jeito, preciso fazer estes treinos específicos para a luta na academia, afinal é meu trabalho né... 🙏🏼 . . . . . #academia #luta #treino
A fera da Pirâmide Grappling, Marco Queiroz veio para nos ensinar essas variações de double leg que George St-pierre usava em suas lutas no UFC. . . . . . #mma #UFC #jiujitsu
Qual deve ser o próximo desafio?? Já to bolado com esse povo falando que meu irmão mais novo está mais forte que eu. Então precisei desafiar ele para uma competição de supino na academia. . . . . #academia #desafio #desafiotiktok