# bienestar

Busquen ayuda para salir de ahi 🤍 #narcissist #narcisismo #narcisista #saludmental #saludemocional #saludybienestar #bienestar #bienestaremocional #psicologo #psicologia

¿Te habías dado cuenta de esto? La próxima vez que vayas al súper fíjate hacia donde dirigen la mirada los personajes de los cereales. Y esto es porque al hacer contacto visual, el niño o la persona siente que se le está dando atención. Si eso sucede con la mercadotecnia, imagínate el impacto que tendrá en una persona, el verla, hablarle y prestarle toda la atención. Hagamos que cada persona a nuestro alrededor se sienta querida, estimada y valorada. #cereales #hacks #amistad #mercadotecnia #motivacion #datoscuriosos #valorate #bienestar #felicidad #optimismo #mentalidad

Se acaban los carnavales 🎊. Me siento bendecido y agradecido por tener la bendición de conocer a tantas personas a traves de las redes, un saludo muy especial para todos ustedes 🤲🏻✨🍃. Gracias #pucusana por tanta hospitalidad. #drfong #drfongestético #doctorfong #bienestar #salud #fyp

📝 Las gafas y lentillas serán incluidas en las prestaciones de la Seguridad Social, beneficiando a un amplio grupo de españoles con problemas oculares. Esta medida histórica fortalecerá la atención primaria y abordará las necesidades de salud visual en España. 🤚Este apoyo aliviará la carga económica de muchas familias, que antes debían costear sus gafas y lentillas. Según datos del ‘Libro Blanco de la Visión’, en 2023, el 70,6% de la población española dependía diariamente de estos dispositivos. Esto significa que hasta 30 millones de personas podrían beneficiarse de esta medida. 👀 La financiación de gafas y lentillas es una novedad en España, aunque es práctica común en otros países europeos y en el extranjero. Por ejemplo, en Francia, los ciudadanos pueden obtener un par de gafas gratis, con la posibilidad de cambiarlas cada dos años de forma gratuita para mayores de 16 años. #SaludVisual #SeguridadSocial #GafasGratis #LentillasGratis #AtenciónPrimaria #ProblemasOculares #Bienestar #España

Descubre el secreto para un hígado saludable en nuestro último video. ¿Sabías que el hígado graso puede afectar tu bienestar? 😱 ¡No te preocupes, estamos aquí para ayudarte a darle un giro a tu salud! 💪🥦 En el video, aprenderás consejos nutricionales clave para mantener tu hígado en forma. ¡Prepárate para un cambio positivo! 🌟 #hígadosaludable #bienestartotal #transformatuvida #nutricion #alimentacion #saludable #vidasana #bienestar #centrodeNutricion #nutricionista #dieta #planNutricional #adelgazar #bajardepeso #detox #hh #fyp #like #l4l #watch

Aumenta tu flexibilidad con el reto flex! Te digo el descuento en el link de mi perfil 😉 #yoga #salud #bienestar #ejercicio #flexibilidad #flexiblechallenge

Escuchando el fluir interno de esta árbol a través de sonidos 🌳✨🎶 Que sientes? 💖 💚 Los árboles y plantas generan un pulso eléctrico al fluir el agua a través de ellos. NO tienen un sonido original o propio que podamos escuchar los humanos con nuestros oídos, pero sí es posible capturar y registrar dichos pulsos eléctricos y transformarlos en notas musicales. Con esas notas musicales e información, compongo música y creo ambientes sonoros para diferentes actividades artísticas! #natural #musica #arboles #pazinterior #naturalezaviva #bienestar #bellezanatural #arte #innovacion #tecnologia

🌾❤️ ¡Inicia tus días como @Sergio Pérez , llenándolos de cosas buenas con Granvita! #ConmigoCadaMomento #ChecoPérez #Avena #AvenaGranvita #Bienestar #Nutrición

Miralo hasta el final 🌟 Consejo de amigo: Priorizar tu paz puede implicar difíciles despedidas. Cuando decides poner tu tranquilidad primero. Implica despedirse de muchas personas. No es fácil, pero necesario para tu bienestar. Una decisión valiente por tu salud mental. "Tu paz vale varias despedidas". #consejodeamigo #bienestar #saludmental #decisiones #autocuidado #despedida #pazinterior #AprendeEnTikTok

En medio del caos, recuerda respirar. Si la ansiedad te abraza, deja de proyectar el futuro y abraza el presente. Este mensaje es para ti, que llevas días con agitación interna. Deja de planificar, deja de anticipar. Enfócate en el hoy, en esta tarde. Piensa en la siguiente actividad que harás y descubre el comienzo de tu recuperación. Tal vez sea una sesión de relajación, una visita al gimnasio o simplemente terminar una tarea. El siguiente paso depende de ti. Respira, suelta el futuro por un momento y abraza la posibilidad de recuperarte en el ahora. 💙 #CuidadoMental #Presente #Ansiedad #relajacion #bienestar #ejerciciosderespiracion #saludmental #autoayuda #gestionemocional

❤️En el Codo una fuente de Salud❤️ #hipertension #bienestar #ivantrujillo

Liberate de los celos con esta postura de Yoga 🧘‍♀️✨ #terapiaholistica #celos #yoga #bienestar

Una vida bien vivida comienza respirando. Que nunca se te olvide que tu respiración es tu herramienta más poderosa y esta siempre disponible para ti. 🫶🏽 Me encanta poder respirar y sentirme libre y segura en top y leggings Zenvy ✨ @nikewellcollective @nikewomen #NikeWellCollective #yoga #salud #bienestar #ejercicio #cuerposano #amorpropio #saludmental

En el episodio de esta semana de #BeIn!🎙️ @vanesobrecreando platicó con @Nathaly Marcus directora y fundadora de Bienesta México sobre el secreto de las tres F que deberías implementar en tu día a día para cuidar de tu salud. Te enlistamos las tres F. Fasting (🚫 Pon en práctica el ayuno de 12 horas) Fitness( 💪🏻 Realiza 30 minutos de ejercicio al día) ¿Cuál será la tercera F? Escucha el episodio completo en tu plataforma de audio favorita. #podcast #salud #bienestar #podcastvideo

Gomitas virales para dormir ✨ #dormirbien #gomitas #gomitasmelatonina #melatonina #suplementosalimenticios #wellness #bienestar #salud

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#elsíndromedelachicaconsuerte una novela conmovedora sobre el amor propio y el autoconocimiento. @aloma 🦋 nos inspira a ver la vida desde otro prisma ✨💕 #PenguinLibros #PenguinEspaña #BookTok #booktokespañol #alomabye #librostiktok #libroslibroslibros #HealingJourney #femenineenergy #healingprocess #healing #autoconocimiento #amorpropio♡ #bienestar

Al principio es difícil aceptar esto. Pero luego, nos damos cuenta de que no podemos poner nuestra paz en manos de terceros. Perdona por amor a ti 💗. #ansiedad #ansiedade #anxiety #saludmental #salud #saludmentaltiktok #saludmentalyemocional #lifecoach #bienestar #bienestaremocional #bienestarysalud #trauma #traumatok #perdon #perdonar #amate #selflove #SelfCare #padrestoxicos #relacionestoxicas #sana #sanacion #heal #healing

El verdadero crecimiento llega... No es ver a las personas como buenas o malas, sino comprender su lucha. Tú decides si participar en sus aventuras o no. Esa es tu responsabilidad. ✨ "La sabiduría está en elegir tus batallas." ✨ #saludmental #bienestar #psicologia #consejodeamigo #crecimiento #aceptacion #AprendeEnTikTok

estoy media gangosa pero TE AMO #gabrielrolon #rolon #filosofia #psicologia #lafelicidad #felicidad #bienestar #salumental #psicologos #frases #longervideos

Abuelitos cobrando su pension del bienestar #abuelitos #pension #bienestar #mexico #risas #divertido #foryoupage #parati #amlo #65ymas #viral #mexicanos #claudiasheimbaum #morena #lopezobrador #presidentedemexico #fyp #greenscreenvideo #greenscreen

😱 ¿¿UNA NUEVA ESPERANZA CONTRA EL CÁNCER??😱 ✅Un estudio reciente ha demostrado resultados prometedores en el tratamiento del cáncer de recto avanzado.  ✅Sin recurrir a quimioterapia, radioterapia o cirugía, se logró la curación de todas las 12 personas participantes en el estudio. Lo más asombroso es que no se observó ninguna reaparición del tumor. ✅El secreto detrás de este avance radica en un anticuerpo monoclonal llamado DOSTARLIMAB, que ha mostrado una eficacia sorprendente en el tratamiento del cáncer de recto.  ✅Este descubrimiento no solo ofrece esperanza a los pacientes con esta enfermedad, sino que también abre nuevas puertas de investigación para otros tipos de tumores. ¡CUÉNTAME! ¿Qué opinas de esta información? Te leo!! FUENTES: Cercek A, Lumish M, Sinopoli J, Weiss J, Shia J, Lamendola-Essel M, El Dika IH, Segal N, Shcherba M, Sugarman R, Stadler Z, Yaeger R, Smith JJ, Rousseau B, Argiles G, Patel M, Desai A, Saltz LB, Widmar M, Iyer K, Zhang J, Gianino N, Crane C, Romesser PB, Pappou EP, Paty P, Garcia-Aguilar J, Gonen M, Gollub M, Weiser MR, Schalper KA, Diaz LA Jr. PD-1 Blockade in Mismatch Repair-Deficient, Locally Advanced Rectal Cancer. N Engl J Med. 2022 Jun 23;386(25):2363-2376.  #cáncer #salud #ciencia #doctor #bienestar

Alivio del Dolor Intenso en las Rodillas: Mis Consejos Efectivos Descubre cómo aliviar el fuerte dolor en las rodillas y mejorar tu calidad de vida. Aprende técnicas y consejos efectivos que te ayudarán a sentirte mejor. #AlivioDelDolor #DolorDeRodillas #ConsejosSaludables #MejoraTuCalidadDeVida #Bienestar #VidaSaludable #SaludFísica #TerapiasNaturales #EjerciciosTerapéuticos #BienestarIntegral

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⚠️La Ansiedad NO es un Problema Mental⚠️ #bienestaremocional #saludholistica #saludmental #sanacion #bienestar

Escuchalo hasta el final... 🌱 A veces, el secreto para sanar no está en lo que hacemos, sino dónde lo hacemos. Mudar nuestro entorno puede ser el primer paso hacia una verdadera sanación. #consejodeamigo #sanación #bienestar #crecimientopersonal #cambio #saludmental #liderazgo #AprendeEnTikTok

En tan sólo 1 minuto puedes comenzar a transformar tu cuerpo y mejorar tu salud para Siempre✨👇🏽 Realiza cada ejercicio por 20 segundos y listo! Pon en práctica estos movimientos al menos 3 veces al día por 21 días. Te recomiendo hacerlo al despertar, a media tarde y antes de dormir. Luego de qué pasen los 21 días quiero que vuelvas a este video y me cuentes todos los cambios tan asombrosos que comenzaste a experimentar🤩 Escríbeme aquí debajito si comenzarás a hacerlos hoy mismo💃🏻 No necesitas levantar un montón de peso o realizar rutinas extensas para comenzar a perder peso o ganar salud. Si quieres más tips como el de este video comenta MÁS🏃🏻‍♀️ #IngridMacher #Adelgaza20 #wod #tips #consejos #workout #viral #workoutfromhome #perderpeso #adelgazar #vidasana #salud #saludable #nutricion #fit #bienestar #wellness

Los que dicen que todos lo carbohidratos son mierda estan ¡EQUIVOCADOS! 😜 #salud #vidasana #keto #bienestar #alimentacionsaludable #frutas

Este no es un diagnóstico no un test, pero nos puede ayudar a identificar si hay cosas que podemos trabajar en nosotros mismos. #relaciones #psicologa #amorpropio #autoestima #terap #psicologia #saludmental #salud #consejos #bienestar

💔 Por si lo necesitabas escuchar Soltar a alguien no significa que no importe. Es reconocer que tu bienestar también cuenta. A veces, debemos dejar ir a quienes ya no nos valoran. Este acto de amor propio puede ser doloroso, pero es esencial. Recuerda, mereces personas que te elijan tanto como tú a ellas. 🌿 #soltar #amorpropio #consejodeamigo #crecimiento #relaciones #bienestar #crecer #AprendeEnTikTok

Eso que quieres, si existe✨ ¿En dónde está tu atención? #amorbonito #eclipses #equilibrioemocional #Love #Relationship #MentalHealth #Bienestar #relacionesdepareja #Autoconocimiento #psicologia #saludmental #losabsolutos

Un gusto poder platicar con @Chemanimals en su más reciente visita a Monterrey, donde pudimos compartir sobre nuestra pasión en común que son los animales y su bienestar. ¡Un abrazote! #mauriciofdzgza #animales #bienestaranimal #bienestar #chemanimals

Yo mintiendo para que me den la beca 😅😂 #humor #comedia #parodia #viral #bienestar

5 Señales de que encontraste a tu Alma Gemela ✨✨✨. Etiqueta a tu Alma Gemela ✨❤️. Y alegra su día. #amor #amordealmas #Love #lovestory #soul #soulmate #alma #almas #almasgemelas #vida #vidasana #energiapositiva #relaciones #relacionessanas #relationships #healthyrelationships #bienestar #bienestaremocional #consejos #selflove #SelfCare #lifecoach #lifecoaching #foryou #paratiii #viraltiktok #trending

Escuchalo hasta el final... Cuida tu poder. No es lo mismo la dependencia que la inter-dependencia. Somos en relación, si. Crecemos en relación, si. Pero eso no implica que a una persona le sobre-carguemos la responsabilidad de nuestra felicidad... Porque eso va a generar como consecuencia, que lo que esa específica persona haga, podrá también destruirnos... Cuando el mundo es abundancia... las relaciones que están esperando conectar contigo son infinitas Y no hay relacion saludable, sin libertad. Amor sin libertad, no lo considero amor. Este equilibrio es clave para la estabilidad emocional. #consejodeamigo #consejosdevida #felicidad #bienestar #libertad #poderinterior #desarrollopersonal #autocuidado #coaching #amorpropio #AprendeEnTikTok

¡Bienvenida al club! Juntas, bajamos nuestros niveles de cortisol y creamos hábitos que nos llenan de energía, bienestar y equilibrio. #bienestar #rutina #sueño #alimentacion #Fitness #mindfulness #cortisol #journaling

Lista de reproducción para dormir mejor en el link en mi perfíl 🎵🎧 “La música es un tratamiento económico, accesible y eficaz para el insomnio” — Jessey Koskey. Psiquiatra de la UC Davis. Video de Cimática por Cymatics Experiment with Ferrofluid ~ Visible Surface Currents | Magnet Tricks Dale a tu sueño la serenidad que merece con melodías diseñadas para la tranquilidad nocturna. Los ritmos lentos, emulando la pacífica cadencia de un corazón en reposo, son una terapia sonora para calmar tu mente y preparar tu cuerpo para un descanso profundo. La sincronización con ritmos de 60 latidos por minuto puede inducir un estado de relajación profunda, facilitando la transición hacia el sueño. La música terapéutica emerge como una alternativa respaldada por especialistas como Jesse Koskey de UC Davis, quien promueve cambios de hábitos sobre medicación para trastornos del sueño. Sumérgete en un viaje sonoro con nuestra lista de reproducción especial y redescubre la paz nocturna. Comenta 'Descanso' y recibirás el acceso a esta selección curativa. #musicaenaltafrecuencia #bienestar #dormir

💔 Escuchalo hasta el final... Amar a alguien no garantiza que sea bueno para ti. Hay personas que simplemente no te hacen bien. Reconocer esto es clave para tu bienestar emocional. Que el límite esté en tu bienestar. Que por empatizar, pierdas tu eje, tu centro, tu vida. Aprende a despedirte por tu salud mental. Elige a quienes suman a tu vida, no restan. "No todo amor construye, elige tu bienestar". #consejodeamigo #relaciones #bienestar #saludmental #elecciones #desapego #autocuidado #consejosdevida #coaching

¿Te gustó esta receta? En mi programa RESET HORMONAL tendremos muchas recetas como esta y un plan de alimentación de 6 SEMANAS dirigido a regular tus hormonas y salud digestiva. Si deseas saber más comenta con la palabra HORMONAS y te llega la info a tus mensajes directos ❤️ #recetas #healthyfood #healthy #cocina #recipes  #vidasaludable #comidasana  #nutricion #bienestar #hormonas #saludhormonal #saludhormonal

#ad Como Padre, recomiendo que en toda casa con niños tengamos al menos uno de estos aparatos. Esto si puede salvar vidas cuando uno menos se lo espera! Es mejor estar preparado ante cualquier emergencia!! #willnice #familia #safety #seguridad #emergencia #bienestar #antichoking #tiktok #house #latinos #importante #comida

Replying to @Mally 💯 #franksuarez #b12 #bienestar #vitaminb12 #vitaminab12 #vitaminas

Muchas personas pasarán en tu vida... Aprende a amar y cuidar a quien ves en el espejo. Esa relación es la más duradera que tendrás. Valórate, respétate y trata bien a tu ser interior. #amorpropio #autoestima #consejodeamigo #saludmental #bienestar #reflexión #autocuidado #AprendeEnTikTok

¡Gracias a todos por sus oraciones y buenos deseos! En el nombre de Dios pronto estaremos celebrando que gane esta batalla y mas adelante les compartire mas detalles sobre todo el proceso de mi lucha contra el cancer. Los amo mucho, y les mando muchos abrazos ♥️ #fy #fyp #parati #Dios #amor #bienestar #luchacontraelcancer

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🤩🚴‍♂️¿¿POR QUÉ IR EN BICI??🚴‍♂️🤩 ➡️ Según la Ley 30936, los servidores públicos peruanos que se desplazan en bicicleta al trabajo tienen derecho a un día libre remunerado por cada 60 días de asistencia al centro laboral. Sin embargo, este no es el único beneficio de utilizar la bicicleta como medio de transporte. Veamos otros aspectos positivos: ✅Reducción del Riesgo de Enfermedades Cardiacas y Muerte:  Al pedalear, fortalecemos nuestro sistema cardiovascular y mejoramos la salud del corazón. ✅Disminución del Estrés y la Ansiedad: La actividad física al aire libre libera endorfinas, lo que nos hace sentir más relajados y felices. ✅ Menos Grasa Corporal y Más Masa Muscular: El ciclismo es un excelente ejercicio para quemar calorías y tonificar los músculos. ✅ Ahorro Económico Diario: Optar por la bicicleta en lugar de otros medios de transporte puede generar un ahorro significativo en combustible, estacionamiento y tarifas de transporte público. ✅ Impacto Ambiental Positivo: Al usar la bicicleta, reducimos la emisión de gases contaminantes y contribuimos a la preservación del medio ambiente. Es una forma sostenible y ecológica de movilidad. ❤️En resumen, moverse en bicicleta no solo es bueno para nuestra salud y el medio ambiente, sino que también nos brinda ventajas adicionales. ¡Así que súbete a tu bicicleta y disfruta de todos estos beneficios! 🚴‍♀️🌿 FUENTES: E-cycling and health benefits: A systematic literature review with meta-analyses - PMC (nih.gov) The effect of cycling on cognitive function and well-being in older adults - PMC (nih.gov) Cycling and cardiovascular disease risk factors including body composition, blood lipids and cardiorespiratory fitness analysed as continuous variables: Part 2-systematic review with meta-analysis - PubMed (nih.gov) Benefits, risks, barriers, and facilitators to cycling: a narrative review - PMC (nih.gov) #bici #salud #bienestar #deporte #Lifestyle #doctor

Horóscopos del día 02 de Marzo.Te invito a seguir mi cuenta y a comentar si disfrutas de mi trabajo, así podré mejorar día a día #Frases #Motivación #Bienestar #Astrología #Superación #cdmx #mexico #manuelvazquez #horóscopos #lifestyleblogger #Lifestyle #life #lifecoach #vudu #mujer #hombre #familia #lgbt #guadalajara #monterrey #sinaloa #mexico #españa #usa #la #texas

A los 17 años me diagnosticaron TAG, te cuento un poco sobre mi experiencia. Video completo en mi canal de YT: Psicóloga Massiel Martel. #psicologa #terapia #ansiedad #saludmental #bienestar #salud

Estare leyendo sus comentarios 🤍 #fy #fyp #parati #raquelescalante #fuckcancer #cancerwarrior #luchandocontraelcancer #cancer #bienestar

En el enlace en mi perfil te dejo la pieza de Música en alta Frecuencia y recuerda que en el mismo enlace, podrás conseguir tus boletos para CREA-CDMX donde daré un concierto en vivo de Música en alta Frecuencia este 3 de Mayo a las 19:00 hrs. en el Museo Soumaya. Col. Polanco. El estudio del que hablo lo encuentras aquí: https://www.omicsonline.org/open-access/the-effects-of-528-hz-sound-wave-to-reduce-cell-death-in-human-astrocyteprimary-cell-culture-treated-with-ethanol-2155-6105-1000335.php?aid=91771 #musicaenaltafrecuencia #bienestar

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