# gymgirl

That view 😍😍😍 #gym #gymhouse #gymbuild #gymbro #gymgirl #noroof #roofless #miklqx #kawaii #kawaiiroom #roominspo #inspo #cuteroom #roomtok #housetok #galvinizedsquaresteel #girldinner #cutiepie #cutiepatootie #pink #pinkeverthing #meangirls #wonyoung #wonyoungism #gymbuilding #viral #funny #humo

The most gorgeous view i have EVER seen omg 😭😭😭 #gym #gymroom #livinginagym #gymcore #gymbro #gymgirl #view #Home #cozy #cutecore #roominspo #inspo #inspopics #gymhouse #muklqx #inspooo #inspire #warehouse #ikea #livinginikea

Supportive gym bro 🫡💪🏼💅🏼 @official.davidpan #gymbro #GymTok #relatable #justgirlythings #gymgirl

Thats one way to get rid of them #gymgirl #pregnanttiktok

ชีวิตเด็กมหาลัยปี2 กับความฝันอยากเป็นนักเพาะกายตัวจิ๋วว!✨ มาดูกัน ว่า1 วันจะวุ่นวายขนาดไหน😆✨ รอบที่แล้ว peak weekว่าเหนื่อยแล้ว รอบนี้เหนื่อยกว่าหลายเท่าค่ะ🥹😵‍💫 เนื่องจาก ต้องเรียนควบคู่ไปด้วย และ การเตรียมแข่งเพาะกายในเวทีที่ใหญ่มากๆ และไม่ใช่รุ่นเยาวชนอีกต่อไปปปป กรี๊ด แต่หนูก็ยัง 18 อยู่นะคะ😆 เลยต้องทำให้เต็มที่!✌🏻 หลายคนถามว่า ทำยังไงให้มีกล้ามให้หุ่นดี หนูจะบอกว่ามันไมไ่ด้ยากขนาดนั้น แค่ คุมอาหาร ออกกำลังกาย แปปเดียวเดี๋ยวก็เห็นผล ขึ้นอยู่กับว่าจะ ทนทำได้นาน และสม่ำเสมอขนาดไหนค่ะ☺️ สำหรับหนู วินัย สำคัญที่สุด! 😋✨🤍 เตรียมแข่งรอบนี้ยอมรับว่าเครียดมากค่ะ🥲 แต่หนูไม่ได้หวังรางวัล หรือแม้แต่จะติดท้อปอะไรสักนิดดดด แค่อยากรู้สึกสักครั้งจริงๆว่า “นี่คือที่สุดของหนู ที่หนูนะทำได้!” เพราะรอบที่แล้วแห้งไม่ทัน55555 ฝังใจมากๆค่ะ😆✌🏻✨ + จะกินแบบสะใจ!!! ให้เต็มที่ทีเดียวหลังแข่งจบ!😋✨🤍 นับวันรอกินอย่างเดียวเลยค่ะ! ในคลิปที่เห็นก็ทำติดต่อกันมาได้ 2 เดือนกว่าแล้วค่ะ 🤣 พูดได้เลยว่า ไม่มีวันไหนที่หนูไม่ร้องไห้5555 ยมทุกวันนนนน แต่ก็ต้องสู้ต่อ ยิ้มรับ แล้วทำต่อ ✌🏻💗 ใจสู้!! (กลับตัวมะด้าย😆 ) เพราะมันก็หนักขึ้นเรื่อยๆทุก อาทิตย์ ทั้งเรียน สอบ และตารางซ้อม-กิน แต่พูดในใจตลอดว่า อีกนิดเดียวๆ ดังนั้นการจัดการเวลาที่ดี-วางแผน สำคัญมากค่ะ😆 ตั้งแต่เตรียมแข่งมารอบนี้ ทำให้รู้เลยว่า 24 ชั่วโมงนี่น้อยมากๆ555555555555 สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับหนูคือ การสู้กับตัวเองในทุกๆวัน ไม่ว่าจะเรื่องการ ทานน้อย-ซ้อมหนัก “โดนที่รู้ส่ากลับถึงห้อง ก็ไม่ได้กินขนม” หรือกินข้าวคำโตๆ😭😿😿🥺💗✌🏻 หิว ข้าว หิว ขนมมาก! + หรือการ เรียนที่ต้องตั้งใจขึ้นกว่าเดิม ให้เวลามากกว่าเดิม ถ้าเกิดรู้ตัวว่า สมองและร่างกายทำงานไม่เต็มที่😆✨🤍 เลยจะตั้งใจเรียนในคาบมากๆ+เผื่อเวลาทวนหนัวสือไว้ตลอดค่ะ! ยังไงก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่ตะมีเหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง แต่ก็อยากทำให้เต็มที่ในทุกๆวันเลยค่ะ🥹✌🏻🤍 ทุกการเดินทางมีค่าเสมอ✌🏻✨💪🏻 ไม่ว่า ตอนจบจะเป็นยังไง อย่างน้อยก็ทำเต็มที่ทู้กวัน!! อย่างน้อยตอนนี้ก็ รู้คุณค่าของ ข้าวสวย และ ขนมปัง มากๆแล้วค่ะ😆✨🤣 นับถอยหลังอีก 2 weekkkk! ฝากเป็นกำลังใจให้หนูด้วยนะคะ เย้! 🥰✨💗✌🏻🤍🍫🍩🧇⭐️🧁 (ไม่ควรลอกเลียนแบบนะ ฮึ้บๆ เรามีโค้ชคอยดูและอย่างใกล้ชิดนะคะ🙏🏻🥹✌🏻) #เพาะกาย #เพาะกายเยาวชน #ออกกำลังกาย #ปั้นหุ่น #18 #เพาะกายเยาวชนหญิง #Lifestyle #bodybuilding #gymrat #gymgirl #bodybuildingcompetition #ผู้หญิงมีกล้าม #กล้าม #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดน้ําหนัก

Replying to @j i still keep checking daily but nobody seems to be in there 😭😭 #kawaiicore #cockroach #roach #viral #humor #funny #relatable #kawaii #cutecore #cute #cutecore🍮🐇🎀🎧 #miklqx #noroof #gym #bodybuilder #roofless #gymgirl #gymbro #gymqueen #kawaiigym #cutecore #girly #lanadlerey

your next handstand challenge 👀 walking into the @gymshark sale tomorrow like... 27th June | 4pm BST | 5pm CET | 9am MST | Get your wish lists ready now!!! up to 60% off everything + extra 10% off with code 'FREYA ad #calisthenics #calisthenicsworkout #handstand #handstandchallenge #handstands #gymgirl

@Dani will always be my fitness inspo❤️ white tube top girl is pretty but I wanna be a muslce mommy🤣#creatorsearchinsights #GymTok #gymmotivation #gymaddict #crossfit #lifttok #gyminspiration #gymgirl

Ser una gymgirl bajita no es facil neni 😭😅 #gymgirl #GymTok #gymhumor

algún día llegará.. #gymcrush #gymmotivation #carlosbelcast #davidlai #gymshark #Fitness #fitnesstiktok #gymgirl #couple #viral #fyppp

Ready to improve your squat depth? Give these 3 movements a go! #squatdepth #squat #gymgirl #gymmotivation #fitnessmotivation #squatform #fitnesscoach #lowerbody #squattechnique #mobility

Back & Bis day 💪🏼 #gymgirl #gym #gymmotivation #gymrat #lift #liftheavy #lifting #gymsharkwomen #gymshark #fit #Fitness

stop skipping your curls 🚫#GymTok #gymgirl #lifting #gym #Fitness #progress #muscle

Treadmill workout for fat loss! #treadmillworkout #workoutchallenge #cardioworkout #cardio #walking #zone2cardio #gymgirl #gymgirlsoftiktok #slimlegs #legworkout #lowerbodyworkout #legworkoutsforwomen

setuju gaaa siii?!😋 #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #bodytransformation #bodyrecomposition

some shoulder exercises from yesterdays push day. I love spamming lateral raises 🫣 #gymgirl #gym #gymmotivation #gymrat #lift #liftheavy #lifting #gymsharkwomen #gymshark #fit #Fitness

Esto es lo que más me pone nerviosa en el gym neni JAJSJ 😩 #gymhumor #gymgirl #GymTok #humor

😼 #endomorfo #gymrat #lupitacaas #gimnasio #Fitness #gymgirl

Hay niveles de niveles neni 💋 y la que puede puedeeee 💅🏻😂 #GymTok #gymhumor #gymgirl

🫠 #gymmotivacion #gym #gymgirl #GymTok

🫠🫠 #workout #gains #gymgirl

Amigos en la perdida de peso no todo es bonito y algo que me ha empezado a atormentar es la flacidez que esta quedando en mi abdomen 😢 es triste saber que no se me quitara por mas que me esfuerce 😩 #ejercicio #gym #perdidadepeso #gymrat #gymgirl #unproblema? #gymnastics

legday vibes❤️‍🔥⚡️ anzeige/ gym fit by @Teveo (-10% mit „joy10) #gymootd #legday #lowerbody #workout #workouttips #trainingstipps #gymhacks #gymgirl

Bin ich die einzige ?👀😂 #gym #gymgirl

Đang đi chơi mà mắc hít xà quá 🤭 vào đu tạm vài cái. #gymnastics #GymTok #gymgirl #pullup

Things i DONT do as a gym girly💅🏼💕💪🏼 #GymTok #gymgirlsoftiktok #gymgirl

gym community>>> @Nick Good @Oner Active @SKIMS #GymTok #gymrelatable #gymmotivation #gymgirl #girlgym #gymhumor

Grabar en el gym es toda una lucha neni 😅 #GymTok #gymgirl #gymhumor

bon il est temps qu’on se donne nos meilleures refs là 🫠 #jean #gymgirl #muscu #fyp #pourtoi

Para que conexiones vacias? No me sirven de nada👍 #GymTok #gymgirl #gymmotivation #gymrat #danimoon4 #0km

Enviaselo a tu amix 😗 #gymgirl #Fitness #gymrat

🥲 #gym #gymgirl

Replying to @ImmSunnnShiine I GOT YA MAAM - - recipe 170g greek yogurt 10g SF jello pudding mix 1-2g baking powder NOT soda 3g sweetener i used splenda peanut butter chocolate chips if you add more yogurt, more protein, you can also add protein powder this is just the base you can do whateva you want #highproteindessert #cookiedough #greekyogurtrecipes #yogurtbowl #cookiedoughfluffyyogurt #proteinsweets #gymgirl #healthydessert #highproteinrecipes #foryou #yogurtrecipes

Rutina de gluteo y femoral 💀 #Fitness #rutina #legday #piernasfuertes #gymmotivation #pesomuerto #gymgirlsoftiktok #gymgirl #gymrat

Literalmente lo que mas me ayudó estos últimos meses fue el gym✨ #gym #gymgirl #noelia #noeliadopazo

like should i get this checked out 😭 or does everyone have this - - - #gymgirl #foryou #gluteworkout #bellaluttrell #gym

#afrobeats#treadmilldance #trendysongs ##africanvibes #positiveenergy #foryoupage#gymgirl

Tempted to wear my hair down but ends up in a bun everytime lol #curlyhair #gymgirl

Quedo CLAROOOO ? Jajajaja #HUMOR #COMEDIA #gymrat #gymgirl #contenido

tonton sampe abis biar ga salah gerakan #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #tutorial #longervideos

Watch me crossbody curl 35s for the first time 😮‍💨 why did they move easily though?! #gymgirl #gym #gymmotivation #gymrat #lift #liftheavy #lifting #fit #Fitness #gymaddict #muscle #musclemommy #GymTok

being an anime gymrat is all fun and games until you start talking about the omegaverse 😭 #anime #animefyp #gymrat #gymgirl #squat #romanceanime

be eachothers motivation 🫶 using you all as accountability partners keeps me going! #Gym #ForYou #Workout #Motivation #GymGirl #Stairmaster #Positive #inspo ##gymgrind##gyminspo##bellahoriszny

Megsirattam🥺 YOUR NEW IFBB PRO👑 #teamatlas #ifbbproleague #ifbbproleaguehungary #ifbbbikiniprep #prep #prepfile #prepfiles #npc #npcbikini #npcbikiniprep #npcbikinicompetitor #bikinifitness #bikinifitnessathlete #bikinifitnesscompetitor #myprotein #myproteinhu #otrix #otrixbikini #versenyfelkeszules #versenydieta #gym #gymgirl #gymrat #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #workoutmotivation #fitnessmotivation #ifbbpro #procard #proqualifier #ifbbpropoland #npcworldwide

Ig: marian.belo_ #fypシ #parati #viral #gymgirl #gym #gym

Wearing @DFYNE code ‘NIMO’ for 10% off 💙 #GymTok #fyp #gymgirl #upperbody #gymmotivation

first video is embarrassing but this is 2 years of progress 🤝🏻#gymgirl #GymTok #lifting #progress

Alternando @Glenn Juarez JAJAJA ✨💖🤝 #humor #comedia #gymrat #gymhumor #gymbros #gympartner #GYM #gymgirl #perrissconp

#wholefoods #cleaneating #noprocessedfood #healthymeals #highprotein #nutrition #healthylifestyle #mealinspo #gymgirl #foryou

Favorite curls to grow the long head of bicep #gym #gymgirl #muscle #gains #gymsharkwomen #lifting #gymrat #gymprogress