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Metodo infallibile per dimagrire! #dimagrire #dimagriremangiando #dieta #dietaketo #peso #dimagrirecongusto #antoniomanganiello @

Matteo Paiella racconta come grazie alla corsa è riuscito a risolvere la compulsione per il cibo , ricostruire il suo corpo e la sua mente , oltre 40 km al giorno di corsa per vincere le sue paure #matteopaiella #corsa #dimagrire

Purtroppo non solo lq qualità ma anche la QUANTITÀ è importante🙏🏽🙏🏽ognuno deve capire quanto mangiare in base alle sue esigenze e ai suoi obiettivi🙏🏽 #nutrizionista #deficitcalorico #dimagrire #dieta

Ho perso 32kg in tre mesj senza prendere bustine,senza operazione,senza pillole,ma con sacrifici e volontà e soprattutto con la mia testa ,ho mangiato senza sale senza olio senza nessun tipo di schifezza la mattina solo h. Caffè poi insalata sempre con carote ,zucchine,melenzane,tanti funghi,e una volta alla settimana un piatto di pasta ckn un cucchiaino di olio ,e tanto pollo arrostito lo fatto per 3 mesi e quando la notte avevo tanta fame mi alzavo e mi facevo un insalata di nuovo e si chiudeva lo stomaco se fai i sacrifici c’è la farai credimi ho sofferto tanto ma ci sono riuscito ti devi preparare mentalmente,mi guardavo allo specchio e avevo vergogna di me stesso. Non c’è la facevo più e ho detto ma perché a 30 anni mi sono ridotto così ,e da solo con la mia forza c’è lo fatta anche se ho sofferto tanto perché il cibo era la mia passione ma poi ho capito che la salute e l’aspettò Fusco vale di più devi piacerti prima a te stesso se vuoi piacere a gli altri ,non potevo mai comprarmi nulla mi scocciavo pure di andare a comprarmi qualcosa a dosso,mi hanno sempre giudicato per l’aspetto e per me era diventato un ossessione e oggi è cambiata completamente la mia vita e non riesco a fare almeno di 3 litri di acqua al giorno e sto benissimo e soprattutto mi sento una piuma dentro e fuori pure se non devo piacere a nessuno ma mi guardò allo specchio e sono felice con me stesso 🤗❤️ #perte #neipertee #dieta #dimagrire #fyp #foryou #persone #stitch #fotografia #foto #felicita #vincere #obesita #grasso #fisico

CREATINA: la GUIDA (leggi tutto)‼️ Iniziamo subito col dire che la cretina è un aminoacido NON essenziale che troviamo tranquillamente nel cibo animale e quindi con la nutrizione si ricopre circa il 50% del nostro fabbisogno giornaliero. In questo video, quindi, ti spiego quelli che sono le cose essenziale fondamentale da sapere sulla CREATINA, in modo tale che se la sta usando o semplicemente volete iniziare ad usarla, possiate avere un riferimento SCIENTIFICO in tal senso. Mi RACCOMANDO una cosa: gli integratori NON sono un gioco e vanno assunti con precisa istruzione da parte di ESPERTI a seconda delle PROPRIE e PERSONALI necessità!!! ‼️GLI INTEGRATORI NON FANNO MIRACOLI‼️ Andare ad improvvisare per sentito dire, o perché “ho letto un articolo o visto un video”, o semplicemente perché “gli amici me l’hanno consigliato”, è un ottimo modo per rischiare di farsi del MALE. ATTENZIONE ANCHE A MOLTI ISTRUTTORI!!! Personalmente ho sempre odiato tutto ciò, NON VORREI MAI FOSSE FATTO SU DI ME e NON VOGLIO ASSOLUTAMENTE CHE SIA FATTO SU DI VOI! Ecco perché “VITAMINSTORE PIETRASANTA” è dal 2014 il negozio di INTEGRATORI ALIMENTARI punto di RIFERIMENTO in Versilia (e non solo). Ti offriamo una vasta gamma di prodotti specializzati e di altissima qualità, nonché un servizio di CONSULENZA altamente qualificato e PERSONALIZZATO… GRATUITO. Non ci credi? FAI BENE! Tutte le cose vanno verificate sul campo. Ti aspettiamo quindi in negozio, METTICI ALLA LROVA! 📍Via provinciale vallecchia 21, (pietrasanta) ☎️ 0584 790878 Chi di voi la usa? Con quale modalità!? 💪 #supplementsthatwork #perderepeso #bestsupplements #dimagrire #coachingonline #dieta #bulking #creatine #creatin #creatina

con la CREATINA per i capelli😅 seguimi per altre TIPS❤️‍🩹 #creatina #palestra #perte #Fitness #dimagrire #dieta #integratori

La MENOPAUSA è un periodo molto delicato della vita della donna ➡️ Il cambiamento ormonale porta con se’ diverse conseguenze, anche in termini di COMPOSIZIONE CORPOREA, che possono peggiorare la condizione estetica e la SALUTE E’ per questo che è importante mettere in pratica i giusti accorgimenti ed i giusti COMPORTAMENTI, sia per ridurre al minimo i sintomi spiacevoli, sia per METTERE LE BASI per un futuro ricco in SALUTE E VITALITA’ #dieta #menopausa #dimagrire #nutrizionista

Il GLUCOMANN NON FA DIMAGRIRE ⚠️ Non fatevi abbindolare da chi vi vende RIMEDI miracolosi per la perdita di peso😢 NIENTE può sostituire uno stile di vita sano. Al massimo (in alcuni casi) può essere un aiuto complementare. ⚠️ È importante considerare che, se assumete farmaci, il glucomannano può alterarne l’assorbimento di alcuni (è consigliabile assumere eventuali farmaci almeno un’ora prima o almeno 3 ore dopo l’integratore di glucomannano). #glucomannano #nutrizionista #dimagrire #perderpesorapido

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Non potete minimamente immaginare cone sia cambiata ls percezione degli altri verso di me… #consiglidimoda #consiglipalestra #motivation #GlowUp #dimagrire #bodyshaming #bodypositivity #primaedopo #exobeso #consigliragazzi #obesità #dieta #greenscreen

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Tutto per essere una mamma perfetta per il mio baby👶🏻🌈🙏 #fisico #dieta #dimagrire #felice #obiettivo #mamma #pma #rossa

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Primo giorno di Ketogenica🍎 #dieta #ketogenica #dimagrire #sfida #consigli #nutrizionista #gastronomia #cibo #zerocarboidrati

Se ci credi puoi!! Soprattutto con l’aiuto giusto !! #dimagrire #instagram #sentitilibera #machigheeeeee #famiglia #papá #tiktok #viral #vitadamamma #cutebaby #neiperte #virale #foryou #perte #paternocity

Ridurre il gonfiore addominale 😮‍💨 @Il nutrichad @_aledge_ #dietasana #gonfioreaddominale #dimagrire #alimentazione

Sembra tutto scontato fino a quando non ci provi DAVVERO #nutrizionista #dieta #metabolismo #dimagrire

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Al 🍣 con Ale&Kekka #sushi #meritato #sabato #pastolibero #dieta #dimagrire #cibo #fame #divertimento

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Al controllo ho perso 5kg da sola prima del nutrizionista 4kg quindi in effetti siamo a -9kg❤️ #dieta #chetogenica #dimagrire #nonna #lavoro #nutrizionista #napoli

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Cena dieta domani controllo aiuto🍎❤️ #dieta #chetogenica #dimagrire #verdure #pollo #salmone #yogurt #nutrizionista #controllo

Me lo merito vaiiii💪🏻😭🍣#sushi #meritato #sabato #pastolibero #dieta #dimagrire #lavoro #cibo

Scrivimi INFO in dm per informazioni sul programma di dimagrimento che seguo da 10 anni. #dimagrire #perderepeso #bruciaregrasso #cardio #palestra #fitnessitalia

Giorno2 di Keto🍎 #ketogenicdiet #cibo #dimagrire #dieta #percorso #baby

Mangiare pulito fa perdere la testa ❤️🍎👶🏻😜 #dieta #chetogenica #fame #cibo #verdure #dimagrire

Si inizia una nuova dieta❤️ #dieta #dimagrire #mediterranea #mantenimiento #pma #gravidanza #baby

Tutto squisito grazie nonna🍎 #dieta #dimagrire #mediterranea #mantenimiento #pma #gravidanza #baby #nonna

DietaKeto🍎💪🏻 #nonna #dieta #chetogenica #dieta #dimagrire #obbiettivo #forza #determinazione

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Oggi sono senza parole dalla fame che ho #lavoro #cibo #spesa #dieta #chetogenica #dimagrire #vergogna #sbagliato

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Cena chetogenica lunedì inizio la mediterranea 🍎❤️ #dieta #chetogenica #dimagrire #nonna #lavoro #nutrizionista #napoli

Poco ma buono va bene cosi❤️🍣 #sushi #meritato #sabato #pastolibero #dieta #dimagrire #cibo #fame #divertimento

Domani il primo controllo❤️🍎 #dieta #chetogenica #dimagrire #verdure #carne #nutrizionista #controllo

Mangiamo insieme❤️🍎 #dieta #chetogenica #dimagrire #baby #controllo #nutrizionista #verdure #salmone #yogurt #ragazze #live

3 consigli per la dieta ipocalorica 😉 #dieta #dimagrire #salute