# ansiedad

😊Espero que le ayude a muchos sobre este dolor muy comun #dolordepecho #infarto #angina #ansiedad #punzadas

Asi se se ve la ansiedad 🤣 #ansiedadcalma #asisevelaansiedad #ansiedad #sintomasdeansiedad #calmaransiedad

Sabias que en INTENSAMENTE 2… #imdulcevargas #parati #SabiasQue #funfacts #fyp #movie #movies #pixar #insideout #anxiety #intensamente2 #ansiedad

No estás sol@💙 #saludmental #depresion #ansiedad#ruptura #dependenciaemocional #apego

Mamá consentidora llevando al pollo 🐥 #sermama #soymama #mamasoltera #mamaluchona #mamatiktoker #ansiedad #maternidad

Les pasa a mas de uno…me va a dar un infarto? 😭🫀‼️ #cardiofobia #ansiedad #dolordepecho #palpitaciones #taquicardia #infarto #

Y puede que haya más!😬 #apegoansioso #ansiedad #parati #fypシ #parati #trend #tengoapegoansioso #viral #lentejas #mx

Ayuda a un ansioso, responde bien el mensaje. #ansiedad #terapia #psicologia (inspired on @Aaron Downs )

Orgullosa de haber salido ❤️‍🩹 #depresión #ansiedad

Insomnio y ansiedad. así se siente una noche con ansiedad. ##calmarlaansiedad##ansiedadquehacer##gomitasparalaansiedad##ansiedad##dormirbien

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Fotos Que Aliviam A Ansiedade #satisfying #ansiedad #foryou #fyp #viral

@Danielle Dithurbide platicó con Arath de la Torre @violetaisfel @Nicola Porcella y @fatimatorre sobre su experiencia como pacientes diagnosticados con #depresión y #ansiedad La depresión es una #enfermedad común y puede solucionarse con ayuda profesional. Según datos de la OMS la depresión es un #trastornomental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. #saludmental #DíaMundialDeLaLuchaContraLaDepresión #TikTokInforma #nmas Escucha los testimonios completos: http://nmas.me/C7FP50QqFcz

¿Te sientes así? 🤍 #pov #saludmental #fyp #ansiedad #depresion #acting #viral

muy personal ❤️‍🩹 #ansiedad #valeng222 #colombia

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Ansiedad ha entrado al chat… #Twitch #Tiktok #fyp #ansiedad

CONVIERTETE EN ELLA y no vuelvas a sufrir por mequetrefes 💯🫶🏼 - - #saludmental #porqueloshombresamanalascabronas #MentalHealth #psicologia #terapia #consejos #mujeres #hombres #viral #tips #empoderamiento #ansiedad #pareja #relacion

¿Por qué tenemos ansiedad todo el tiempo? 🙏🏻 #namnidhan #ansiedad #vida

Y recuerda que el apego no es una condena. Tú puedes construir el apego que quieres. #gotitasdepoliamor #amemoseticamente #responsabilidadafectiva #amor #limites #lgbtq #apegoseguro #apegoemocional #apegoansioso #ansiedad

Comer un dulce ácido puede ayudarte cuando tienes un ataque de ansiedad porque el sabor ácido puede estimular los receptores gustativos, distrayendo la mente y reduciendo temporalmente la sensación de ansiedad 🙌🏻✨. . Estos son los dulces más ácidos que encontré hasta ahorita y siempre llevo uno en la bolsa para emergencias 🥰 . #ansiedad #ataquedepanico #apegoansioso #psicologia #saludmental #warheads #sabiasquetiktok #psicotip #dulcesacidos #asmrvideo

Versión en español del video de @Aaron Downs #humor #ansiedad #ansioso #psicologa #fyp #parati

#pov Una persona que ha sido lastimada 🖤 #saludmental #parati #acting #fyp #ansiedad #viral

El tiempo del San Temach.😕#temach #rupturaamorosa #ansiedad #fypシ #xyzbca #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #micompa

O puede ser en general 🖤 #pov #saludmental #ansiedad #acting #parati #viral

Feliz año mis niños🥰 #mexico #humor #girls #padres #ansiedad #terapia

#pov La ansiedad en una relación 💔 #fyp #trending #contenido #contenido #ansiedad #parati #acting #viral

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Espero que esté mensaje te ayude. Recuerda que no estás sola. #ansiedad #ansiedade #anxiety #anxietyrelief #saludmental #MentalHealth #mentalhealthmatters #viral #trending #viralvideo #lifecoach #lifecoaching #viral #sanar

Gotitas para calmar la ansiedad #calmarlaansiedad #ansiedadquehacer #ansiedad #asisevelaansiedad #gomitasparalaansiedad

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Gomitas para calmar la ansiedad #gomitasparalaansiedad #asisevelaansiedad #calmaransiedad #ansiedad #ansiedadgeneralizada

Para vivir bien con TDAH es clave normalizar que a veces... necesitamos hacer las cosas de otra forma. No somos igual que los demás y eso está bien 😎💙💪 Durante todo el mes estaremos hablando sobre TDAH. ¿DE QUÉ TE GUSTARÍA QUE HABLEMOS? Aquí te dejo unas recomendaciones para manejar mejor el TDAH: * Estrategias de organización: El establecimiento de rutinas diarias estructuradas, el uso de listas de tareas pendientes y la organización del entorno pueden ayudar a minimizar la distracción y aumentar la productividad. 📅🗂️✅ * Técnicas de manejo del tiempo: Aprender a dividir las tareas en partes más pequeñas y establecer plazos realistas puede ayudar a evitar la procrastinación y reducir la ansiedad. ⏰📝💼 * Establecer metas claras: Definir metas alcanzables y dividirlas en pasos más pequeños puede hacer que las grandes tareas parezcan más manejables y aumentar la sensación de logro. 🎯🏆🚶‍♂️ * Ejercicio regular: La actividad física regular puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar la concentración y aumentar los niveles de energía. 🏋️‍♂️🏃‍♀️🧘‍♂️ * Prácticas de manejo del estrés: Incorporar técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda o el yoga puede ayudar a manejar el estrés y la ansiedad. 🧘‍♂️🌬️😌 * Comunicación abierta: Fomentar la comunicación abierta con amigos, familiares y colegas puede ayudar a construir un sistema de apoyo sólido y proporcionar un entorno en el que sea más fácil pedir ayuda cuando sea necesario. 🗣️🤝💬 * Celebrar los logros: Reconocer y celebrar los logros, incluso los más pequeños, puede ayudar a mantener una actitud positiva y motivar la continua autogestión del TDAH. 🎉👏😊. #calmarlaansiedad #tdah #tda #ansiedadquehacer #tdahadulto #gomitasparalaansiedad #ansiedad

La hipervigilancia es un estado de alerta excesivo y constante, común en trastornos de ansiedad o estrés postraumático. Se caracteriza por una atención extrema a estímulos, incluso irrelevantes, generando agotamiento. #queeslahipervigilancia #Hipervigilancia #Ansiedad #EstrésPostraumático #queprovocalahipervigilanvia #SaludMental #AlertaConstante #bienestaremocional

Así funciona la cabeza de una persona con TDAH 🥸🥺🫂 #tdah #tda #tdahadulto #ansiedad #asisevelaansiedad #calmaransiedad

Comenta para pasarte el link del grupo 🫂❤️❤️‍🩹 #calmarlaansiedad #ansiedadquehacer #asisevelaansiedad #ansiedad #calmaransiedad #calmaransiedad

#pov La hija menos “favorita” 💔 #fyp #parati #saludmental #padres #hija #trending #ansiedad #viral #acting

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¿Te identificas? #saludmental #MentalHealth #MentalHealthAwareness #ansiedad #ansiedade #depresion #depresiontiktok #sana #sanacion #foryou #trendingvideo #viral #soledad #saludemocional

Ojala nadie este pasando por esto 🥹🤍 #ansiedad #saludmental #anxiety #sufriransiedad #actuacion

En medio del caos, recuerda respirar. Si la ansiedad te abraza, deja de proyectar el futuro y abraza el presente. Este mensaje es para ti, que llevas días con agitación interna. Deja de planificar, deja de anticipar. Enfócate en el hoy, en esta tarde. Piensa en la siguiente actividad que harás y descubre el comienzo de tu recuperación. Tal vez sea una sesión de relajación, una visita al gimnasio o simplemente terminar una tarea. El siguiente paso depende de ti. Respira, suelta el futuro por un momento y abraza la posibilidad de recuperarte en el ahora. 💙 #CuidadoMental #Presente #Ansiedad #relajacion #bienestar #ejerciciosderespiracion #saludmental #autoayuda #gestionemocional

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#pov Un ataque de pánico 🖤 #saludmental #fyp #ansiedad #parati #acting #viral

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Así es vivir con hipotiroidismo, es difícil lo entiendo pero nada es imposible 🫶🏻💋 con la ayuda de un buen endocrinólogo y tomar el medicamento poco a poco uno se va sintiendo mejor y sanar esa parte de aceptar tener una enfermedad de por vida. Te mando un gran abrazo 🫂 Y te entiendo perfectamente lo mucho que esto puede afectarnos pero si se puede. #fypシ #hipotiroidismo #iremarglezg #sintomas #tomarmedicamentos #viral #cuerposreales #sanarelalma #hipotirodismodehashimoto #méxico #sintomas #ansiedad #subirdepeso #caidadelcabello #levoritoxina #undiaalavez #procesodesanacion

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