Kimler benimle beraber başlıyor, yoruma yazsın birbirimizi motive edelim 🤍 Bu arada ben başlayalı 13 gün oldu aslında videıyu buraya atmayı unutmuşum 🙈
Kimler devam ediyor yoruma yazın🤍 Videoları burada paylaşmayı unutmuşum o yüzden burası biraz geriden geliyor ama olsun biz yine birbirimizi motive ederiz 🤍 #şekersiz21günbeslenme #rafineşekersiz #beslenme #motivasyon #spor
Rafine şekeriz beslenme nasıl gidiyor ?🤍 Ben bu seriyi buraya armayı geciktirdiğim için 21 günü bitirdim, sonra birkaç gğn şeker yedikten sonra tekrar şekersiz beslenmeye geri döndüm 🤍 Şu anda 21 gündeki kadar sıkı değilim ama rafine şeker yememeye özen gösteriyorum, amacım besinleri kusıtlamak değil ama aşırı tüketiminden uzak durmaya çalışıyorum ve bu 21 günlük süreç bana bu konuda gerçekten çok yardımcı oldu, umarım size de oluyordur 💕 #şekersizbeslenme #sağlıklıbeslenme #rafineşekersiz