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Ricardoelias196  Data Trend (30 Days)

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Ricardoelias196
Antebrazos⁉️ APUNTA ✍️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #g#gymg#gymtipsb#brazosa#antebrazoa#armsworkoutb#bodybuildingf#Fitnessfittips
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ERROR común en TRICEPS ❌ APUNTA ✍️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #tricepsworkout #triceps #bodybuilding #Fitness #fittips #gymrat #rutina #gimnasio
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Ricardoelias196
Rutina Piernas 🔥☠️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #legday #legworkout #bodybuilding #Fitness #fittips #cbum #piernas #rutina #gimnasio
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Ricardoelias196
APUNTA ✍️ OJO: hay muchos metodos y splits de entrenamiento muy buenos, este es solo uno de ellos y en lo personal uno de mis favoritos. Pero al final todo depende de tu nivel, preferencia y objetivo personal 🤜🤛 Entra al link de mi BIO en Tiktok y te ayudo a lograr resultados en el GYM 6x más rapido ✍️ #gym #gymtips #gymrat #hipertrofia #bodybuilding #Fitness #fittips
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Rutina Espalda 45 min ✍️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #espalda #backworkout #pullday #bodybuilding #Fitness #fittips
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TOP 3 BICEPS by CBUM COACH 😮‍💨 Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #cbum #biceps #bicepsworkout #bodybuilding #Fitness #fittips
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Ricardoelias196
El verdadero tricep al fallo 🤭 Te apuesto $100 usd que no consigues a alguien más duro que yo para bailar 😅 . . . . #gym #gymmotivation #gimnasio #Fitness #bodybuilding #gymrat #gymhumor #gymmemes
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Ricardoelias196
Encuentra la calculadora Gratis aquí 👇 Busca los siguientes perfiles en IG: Hombres: @modopro_men Mujeres : @modopro_women En la historia destacada llamada “calculadora” encuentras el link (ahi podrás calcular cuantas calorías y macros debes consumir tu según tu objetivo 🤝) . . . . . #gym #gymtips #triceps #tricepsworkout #Fitness #fittips
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Ricardoelias196
APUNTA ✍️ o muere flaco🤭 Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #triceps #biceps #tricepsworkout #bodybuilding #Fitness #fittips
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Ricardoelias196
Hombro Posterior ⁉️ APUNTA ✍️ Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #hombros #shoulderworkout #gymrat #bodybuilding #Fitness #fittips
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Ricardoelias196
Regla de un buen entrenador: “Hacer que su objetivo sea que tu llegues a tu objetivo” ✍️ Este mensaje lo vi de @Bambi y me parecio buenisimo (y lo bueno se comparte 🫡) vayan a seguirlo es un crack 👀🙌 . . . . #gym #gymrat #gymtips #personaltrainer #Fitness
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Ricardoelias196
BRAZOS al FALLO ⭕️🫡 Logra 6x + rápido resultados en el GYM entra al Link de mi Bio en Tiktok🤜⚡️🤛 Usa el código de descuento para tu primer mes de asesoría: PRO10 Quieres una RUTINA IDEAL para TU nivel y objetivo ⁉️ Garantiza resultados con tu Programa de Entrenamiento Modo Pro⚡️ - Programa de entrenamiento en base a tu nivel y objetivo personal 📈 - Optimiza tus entrenamientos al máximo con una guia completa de Nutrición con Calculadora de Macros. -Guia de Suplementacion deportiva ✍️ - Se parte de una comunidad que nos motivamos a mejorar juntos 🤝 - Asesorías y Evaluaciones 1-1 conmigo como tu Coach📲 -Únete desde cualquier país 🌎 #gym #gymtips #biceps #bicepsworkout #tricepsworkout #bodybuilding #Fitness #fittips #cbum #mrolympia
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Ricardoelias196
Yo no soy muy romántico pero siempre sacare lo mejor de ti hasta verte lograr todas tus metas 🫶🤜🤛 .@Lia Olite . . . . #gym #gymcouple #gymmotivation #bodybuilding #bodybuildibgmotivation #Fitness #gymrat
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El 21 que TU necesitas 🤭✍️ #gym #gymtips #legday #legworkout #piernas #bodybuilding #Fitness #fittips
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