Phi Phi

• 
  460422
  Global Ranking
• 
  14912
  Country/Region Ranking
• 
  142.64K
  Followers
• 
  194
  Videos
• 
  1.69M
  Likes

Phi Phi  Data Trend (30 Days)

Phi Phi Statistics Analysis (30 Days)

Phi Phi Hot Videos

Phi Phi

@ phiphicoach

Cách tập để tác động vào những bó cơ khác nhau của tay sau #taptay #taptaysau #tricepsworkout #appliednutrition #abepump #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

345.92K

16.07K

4.65%

10

97

266

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Thái Vĩ Tui thì chỉ có thể chỉ những người mới, còn không dám so sánh mình với ông. #fitlife #gymmotivation #appliednutrition #abepump #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

169.63K

5.97K

3.52%

0

265

52

Phi Phi

@ phiphicoach

Mỗi cách cầm tạ sẽ giúp tác động vào những nhóm cơ khác nhau trong bài tập tay trước với thanh đòn #taptay #gymtips #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

120.89K

5.27K

4.36%

3

35

97

Phi Phi

@ phiphicoach

79.23K

3.5K

4.42%

2

32

43

Phi Phi

@ phiphicoach

Cách tập bụng cho người mới #gymtips #tapbung #giammo #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab #appliednutrition #abepump

73.57K

2.73K

3.71%

1

25

24

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Phi Phi Cách set-up tập TAY SAU để tác động vào từng bó cơ riêng biệt (Phần 2 - bó cơ dài) #taptay #taptaysau #tricepsworkout #gymtips #appliednutrition #abepump #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

67.56K

3.22K

4.77%

3

33

60

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Phi Phi Tổng quan ngắn gọn về tập vai - Phần 2 - tập vai trước. #tapvai #gymtips #gymoutfit #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

57.89K

2.43K

4.2%

1

30

19

Phi Phi

@ phiphicoach

Cách làm áo tập từ áo thun cũ #appliednutrition #abepump #fitlife #gymoutfit #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

53.01K

1.19K

2.25%

0

19

36

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Adada tới chơi Cách để tập tay ít bị mỏi cẳng tay và không đau cổ tay nha em #taptay #gymtips #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

50.64K

1.57K

3.11%

1

27

22

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Minari Cute Này là giàn máy tập đa năng dành cho HomeGyme kết hợp bởi [cable machine + rack + smith machine] #homegym #setuphomegym #maytapdanang #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

50.34K

2.19K

4.34%

34

51

75

Phi Phi

@ phiphicoach

3 tips cho những bài tập với máy cable #fitlife #gymrat #gymtips #appliednutrition #abepump #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

45.64K

1.13K

2.48%

1

12

7

Phi Phi

@ phiphicoach

Tập nhẹ nhiều rep hay tập nặng ít rep tốt hơn? #workouttips #trainingtips #weighttraining #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

45.25K

1.26K

2.78%

2

14

10

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @MaiMai Cách để set-up bài tập tác động vào phần “low” của nhóm cơ Lat (aka cơ xô) #taplung #gymtips #appliednutrition #criticalwhey #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

43.91K

1.56K

3.56%

1

19

21

Phi Phi

@ phiphicoach

bài tập tay trước giúp bắp tay bớt “lỏ” #gymtips #taptaytruoc #jersey #aodabanh #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

40.27K

1.78K

4.41%

0

23

13

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Phi Phi Tổng quan ngắn gọn những gì mấy ông cần biết về việc TẬP VAI - phần 3: vai ngang. #tapvai #gymtips #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

36.54K

1.61K

4.4%

2

33

31

Phi Phi

@ phiphicoach

Replying to @Cậu Út Tổng quan ngắn gọn những gì mấy ông cần biết về việc TẬP VAI - Phần 1. #tapvai #gymtips #gymoutfit #appliednutrition #abepump #vtvcab #enjoyfitnesswithphiphi

35.32K

1.59K

4.49%

2

16

19

Phi Phi

@ phiphicoach

3 điều cần chú ý khi chọn mua Omega 3 #gymtips #fitlife #omega3 #enjoyfitnesswithphiphi #vtvcab

23.3K

1.11K

4.74%

11

35

12

More