Valentin | Coach Athlétique

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Valentin | Coach Athlétique  Data Trend (30 Days)

Valentin | Coach Athlétique Statistics Analysis (30 Days)

Valentin | Coach Athlétique Hot Videos

Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Combien de temps tu tiens en mettant en place les 3 éléments de cette vidéo ? 🤔 #musculation #prisedemuscle #abdos #gainage

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Les 2 muscles à cibler pour exploser le volume de tes bras 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #bras

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Cherche pas plus loin si tu veux exploser tes épaules sur les prochains mois 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #seance

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Tu en pense quoi des circuits abdos ? #musculation #abdos #prisedemuscle #programme

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Comment faire un bon gainage pour travailler ses abdos 🔥 #musculation #prisedemuscle #abdos #gainage

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Tu ressens trop tes épaules sur tout les exercices pecs, corrige simplement ta posture en 3 étapes avec cette vidéo 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #pecs

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Tes seances durent combien de temps en general ? Dis moi ça en commentaire #musculation #prisedemuscle #programme #abdos

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

T’en pense quoi de la regle n4 ? Pour ou contre d’avoir plusieurs shaker dans sa journee ? #musculation #prisedemuscle #programme #proteines #whey

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Tu as un biceps court ou long ? #musculation #prisedemuscle #programme #biceps

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

T’as des douleurs sur les Dips ? Je corrige ton mouvement pour que tu puisses réintégrer ce Top Exercice pour les pecs 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #dips

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

La marche incliné pour perdre du gras ? #musculation #prisedemuscle #programme #cardio #abdos

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Partage ta seance dos en commentaire pour aider un max de monde 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #abdos

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Quelle whey choisir ? On voit ça dans cette vidéo, je te donne aussi celle que je consomme personnellement au quotidien 💪🏼 #musculation #prisedemuscle #programme #whey

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Est-ce que ça fonctionne vraiment pour perdre du gras efficacement ? Je t’en dis plus sur la marche sur tapis incliné dans cette vidéo 🔥 #musculation #prisedemuscle #abdos #cardio

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Ne fais pas ces erreurs si tu veux des abdos cet été ☀️ #musculation #prisedemuscle #programme #proteines

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Voici comment j’ai développé mes epaules, ça ne reste que mon experience 💪🏼 #musculation #prisedemuscle #programme #epaules

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Utilises ces 4 exercices pour creer ta seance dos, et partage tes exos dos préférés 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #dos

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

La routine pour perdre le gras du ventre ? #musculation #prisedemuscle #abdos

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Les 3 etapes pour des epaules en 3D #musculation #prisedemuscle #programme #proteines

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Valentin | Coach Athlétique

@ valp.coach

Voici mes exercices pecs du moment avec toutes les explications techniques et d’intensité 🔥 #musculation #prisedemuscle #programme #pecs

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