🍉✨Yousra✨🍉🧜🏽‍♀️

💚Signification d'une aura verte💚 La couleur verte est associée au chakra du cœur, qui représente la guérison émotionnelle et la croissance personnelle. Si votre aura est verte, cela signifie que vous rayonnez un amour inconditionnel et une énergie vitale que les autres peuvent ressentir. Vous êtes attiré par la nature, les animaux et les remèdes naturels, et vous êtes souvent une source de réconfort pour ceux qui vous entourent. Les personnes avec une aura verte sont généralement équilibrées et responsables, avec un sens du service envers les autres. Ils sont également capables de s'exprimer et de communiquer efficacement tout en respectant les autres. Ces personnes ont aussi souvent de grandes qualités de leadership et peuvent être une source d'inspiration pour ceux qui les entourent. 💚

Une nouvelle merveille de chez @Boulangerie Maison Marquise merci pour ce cadeau et ce fabuleux moment 🍫💫✨ 💕Maison Marquise & Alyssa vous présentent leur tablette fourrée de merveilles de pistaches💕

✨Les bienfaits des graines de chia ✨ ✨. Les graines de chia sont excellentes pour le cœur Les graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont en effet montré que ces petites graines pouvaient faire chuter la pression artérielle, diminuer le taux de cholestérol dans le sang et éviter ainsi l’obstruction des vaisseaux sanguins. Riches en acides gras oméga-3, en magnésium et en potassium, les graines de chia contribuent donc à une meilleure santé cardio-vasculaire. ✨. Les graines de chia facilitent le transit Les graines de chia sont riches en fibres solubles et insolubles (35 g de fibres pour 100 g de graines de chia), elles sont donc très utiles pour avoir un bon transit, et une bonne santé intestinale. Les fibres facilitent en effet la digestion et permettent de diminuer l’acidité dans l’estomac. Vous êtes constipé(e) ? La solution est peut-être là. ✨. La graines de chia renforcent les os et les dents Parce qu’elles sont très riches en calcium, les graines de chia renforcent les dents et les os. Vous souhaitez diminuer votre consommation de produits laitiers ? Incorporez 100 grammes de graines de chia dans votre alimentation quotidienne et vous répondrez à 20 % de vos besoins journaliers en calcium. Vous lutterez également plus efficacement contre le risque d’ostéoporose. ✨. Les graines de chia hydratent la peau Les graines de chia permettent de nourrir profondément la peau. Les protéines présentes dans les graines de chia permettent en effet à la peau de se régénérer en réparant les tissus. Grâce aux oméga-3, les protéines assouplissent la peau et lui donnent une meilleure élasticité. Vous souffrez d’irritations cutanées ? Les graines de chia peuvent être d’un excellent secours. 1. Les graines de chia sont excellentes pour le cœur Les graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont en effet montré que ces petites graines pouvaient faire chuter la pression artérielle, diminuer le taux de cholestérol dans le sang et éviter ainsi l’obstruction des vaisseaux sanguins. Riches en acides gras oméga-3, en magnésium et en potassium, les graines de chia contribuent donc à une meilleure santé cardio-vasculaire. ✨. Les graines de chia facilitent le transit Les graines de chia sont riches en fibres solubles et insolubles (35 g de fibres pour 100 g de graines de chia), elles sont donc très utiles pour avoir un bon transit, et une bonne santé intestinale. Les fibres facilitent en effet la digestion et permettent de diminuer l’acidité dans l’estomac. Vous êtes constipé(e) ? La solution est peut-être là. ✨. La graines de chia renforcent les os et les dents Parce qu’elles sont très riches en calcium, les graines de chia renforcent les dents et les os. Vous souhaitez diminuer votre consommation de produits laitiers ? Incorporez 100 grammes de graines de chia dans votre alimentation quotidienne et vous répondrez à 20 % de vos besoins journaliers en calcium. Vous lutterez également plus efficacement contre le risque d’ostéoporose. ✨. Les graines de chia hydratent la peau Les graines de chia permettent de nourrir profondément la peau. Les protéines présentes dans les graines de chia permettent en effet à la peau de se régénérer en réparant les tissus. Grâce aux oméga-3, les protéines assouplissent la peau et lui donnent une meilleure élasticité. Vous souffrez d’irritations cutanées ? Les graines de chia peuvent être d’un excellent secours. ✨. Les graines de chia aident à perdre du poids Une alimentation à base de graines de chia vous permettra d’avoir moins faim, car elles ont un impact sur l’appétit, une nouvelle fois grâce à leur importante teneur en fibres. Elles ont des vertus rassasiantes et peuvent s’avérer utiles pour les personnes qui souffrent de troubles alimentaires. Mais avant de vous lancer dans un régime à base de graines de chia, prenez conseil auprès de votre médecin traitant. ✨. Les graines de chi

Réponse à @Hanane Kazi Mon traitement orthodentie 🦷

Jean Mango jean droit pinces RÉF. 67067118-ARLETITA-LM

Nouvelle passion débloquée 🤭 je juge tout 🫶🏽😅🤣

Je classe les plats tunisiens 🇹🇳 #tunisie #tunisianfood #cuisinetunisienne

Recette de bricks à la viande hachée au air fryer la recettes: 2 pommes de terre moyennes 🥔 350 g de viande hachée de bœuf 🥩 Persil 🌿 Menthe 🌿 2 œufs 🥚 Sel et poivre #recetasfaciles #Ramadan #recettebricks #brick #recettesramadan #recetteramadan #airfryer #recetteairfryer

Pain sandwich maison 🍞🫶🏽 # #glutenfree #healthy #recettessaines merci @Elisabeth Loncke pour la recette 🫶🏽

Recette de la Brick Tunisienne 💕 #Ramadan #recettesramadan #brick

Réponse à @user8173358116554 #recetterapide #recettehealthy #recetasfaciles #avocado #guacamole #ideerecette #healthyfood #health #recettesaine

Réponse à @prettymessssss merci @Boulangerie Maison Marquise et Alyssa pour le cadeau 🫶🏽 🍫 Chocolat blanc et spéculos 🍫🫶🏽

Je juge les styles vestimentaires des hommes 🫶🏽

Bonsoir c’est l’heure du ftour 🌙🍵 #Ramadan #recetteramadan #recetasfaciles #Ramadan2024

On se fait un goûter 🍫 #healthy #recettesimple #recetterapide #healthy

Recette feuilles de brick maison 💕 c’est ma premiere les filles, n’attrappez pas ma veste svp 🥹🥰 #Ramadan #recettesramadan #brick

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Réponse à @Fati Allergie au pollen ou le rhume des foins 🤧🌻 gouttes Allargem de chez Herbal Gem 🌻