gymdxb88

صل عالنبي ولا تنسى اللايك🤍🤍 اخواني شير للفايدة ربي يحفظكم فانت لا تعلم من يستفيد من وراك🤍 تخيل انك تلعب دقيقه وحده يوميا كل يوم في نهاية الاسبوع: ٧٠ سكوات ٧٠ ضغط ٧٠ جمب ٧٠ بطن واذا كررتها ٣ مرات فاليوم شوف الاحمالي فالاسبوع ٢١٠ سكوات ٢١٠ ضغط ٢١٠ جمب ٢١٠ بطن فالشهر تعرف كم!!! ٨٤٠ سكوات ٨٤٠ ضغط ٨٤٠ جمب ٨٤٠ بطن عاد احسبها لو سويت اكثر من ٣ مرات لا نستهين بالحركة ولو كانت بسيطه ولا ننسى الاسااااس وهو الاعتدال في الاكل وربي يدوم عليكم الصحة والعافية🤍🤍🤍 #بن_عازب #يوسف_بن_عازب #رياضة #صحة #صحي #رياضي #سكوات #ضغط

صل على النبي جزاك الله خير ولا تنسى اللايك😁🤍 طرشوووووله بو ١٦ تمرين🤣 اثبت على جدول وطور نفسك فالتمارين وشوف النتايج🫡🤍 يا ريت اني عرفت هذا الامر اول ما بديت تمرين🥲😅 ولكن كلنا نتعلم ولازلنا نتعلم الله يوفقكم🤍 . #بن_عازب #يوسف_بن_عازب #رياضة #حديد #لياقة #خسارة_وزن #زيادة_وزن #عضلات #معضل #هرمون #كرياتين #بروتين

صل على النبي يالغالي🤍🤍 كم مره تلعب ليقز فالاسبوع وكم تمرين!!؟ شخصيا مرتين فالاسبوع باجمالي من ٢٠-٢٤ جلسة فالاسبوع😁 لا تنسى اللايك وسيف الفيديو عندك🤍وشير فالاستوري للفايدة للي ما يحسب حجم تمرينه كل تمرين ٣ جلسات كل جلسة ١٠-١٢ تكرار الجوتي الله يكرمكم من @avancusofficial بيتوفر فالموقع تاريخ ٢٧ بجميع القياسات للشباب و البنات🔥😍 شخصيا افضل جوتي لفتنق ( ما ينفع كارديو ) ولكن يفووووز في باقي التمارين بدون اي منازع🫡 وسعره ما يتعدى ٣٠٠ درهم وكود هصم GYMDXB وتوصيل لجميع دول العالم😁 . وربي يوفقكم🫡🤍 . . #بن_عازب #يوسف_عبدالله #يوسف_بن_عازب #رياضة #تمارين #تمرين_ارجل #رياضي #عضلات #كرياتين #بروتين #هرمونات #قوة

صل على النبي جزاك الله خير🤍 . The most important supplement you can take during Ramadan ( creatine ) without a doubt I don't care what people say as long as you're healthy kidneys, you're good to go. Advice : please buy your creatine from clear, authentic brands. you can have a scoop after breaking ur fast immediately. I always use all Max creatine from @powermagicnutrition use GYMDXB Discount code. . #رياضة #كرياتين #رمضان #صبام #قوة #رياضة #بن_عازب #صحة #رمضان #ريتضة #بوراس_مربع #تخفيف_وزن

صلوا على محمد🤍 لايك يالربع وخبروني منو فيكم ما يحب الاكل🤣🤣🤣 #الاعتدال_سر_الاستمرار #طرشوووولة #بن_عازب #رباضة #رياضي #فيت #قوة #عضلات #هسارة_دهون #عضل #خسارة #تمارين #رياضي #مقاومة #ابر #هرمونات #كرياتين

صل على النبي 🤍 لكل شخص سالني عن هذا الجوتي الله يكومكم حاليا متوفر في الموقع الي فالامارات استخدم هذا اللنك www.avancus.com من برع الامارات عندكم هذا اللنك www.avancus.com كود الخصم فعال في الموقعين Gymdxb وتتهنون🤍 انصح وبقووووووه اريح جوتي ممكن تاخذه ينفع لكل التمارين ما عدى الكارديو القوي وربي يوفقكم🤍

صل على النبي ولا تنسى اللايك يزاك الله خير🤍😁 اذا هدفك بس اتضيع وقتك فالجم ورايح راد وتمرين وقوه امورك طيبه الكلام مش لك😁 اذا هدفنك التغيير والتطور ترى الاساس في الاكل🫡 ترتاح نفسيا اذا اكلك جاهز اعذارك تقل والتزامك يزيد😍 شخصيا بروتين هاوس حرفيا ما تمل من اكلهم اعلى جودة و الذ اكل وتنوع كبير وكله محسوب السعرات بكل دقة🫡 وقبل ما تقول غالي ترى اشتراكاتهم نفس غيرهم😁 للعلم عندكم خصم على اي شي من المنيو ٢٠٪؜ جرب قبل تشترك واسعار الاشتراكات جدا مناسبة يستحق التجربة وبقووووه🫡🔥 @Protein House_Dubai . #رياضة #صحة #قوة #عضلات #اكل #هلثي #صحي #عضلات #بروتين_هاوس #muslce #bodybuilding #proteinhouse #carb

فيديو قديم ولكن مهم🤓🤍 صل على النبي ولا تنسى اخوك من اللايك🤍🤍🤍 شير عندك عالاستوري للفايدة🤓😁 فنحن لا نخزن الماء والغذاء😁 ربي يحفظكم ويبلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين🤍 . #يوسف_بن_عازب #بن_عازب #رمضان #رياضة #صحة #عضلات #بروتسنات #هرمونات #مكملات #صلاة #صحتي #تمرين #تمارين

صلوا على رسول الله🤍 🤲🏻لا ننسى اللايك يالربع الله يسعدكم🤍 🛑سوال: كم مره تلعبون كارديو فالاسبوع وشو تلعبون!!؟؟؟🙂‍↔️ لعبته بالطريقة الاتية: - سكي ١٦ كالوريز - ١٥ فرنت سكوات - ١٥ بوكس - ١٥ ابز كل تمرين في دقيقة وحده وما اغير للتمرين الثاني لين تخلص دقيقة التمرين الاولى.. بدون راحة طبعا.. اذا اول مره ريح شوي عدتها ٦ جولات الوقت: ٢٤ دقيقة الله يحفظكم🤍 العبها مره فالاسبوع على الاقل واحيانا مرتين لاني ما العب كارديو بعد التمرين😁🤍 سيف اند تراي🫡🫡🔥🔥 . . #بن_عازب #رياضة #كروسفيت #حديد #قوة #عضلات #حرق_دهون #لياقة #قوة

صل على النبي 🤍 لا تنسى اللايك وشير عندك فالاستوري لعل وعسى🤣 كيف نترجم ان ( النظافة من الايمان )😁🤍 كلنا نعرق وطبيعي يكون فيه روايح ولكن الي مب طبيعي الي تكلمنا عنه🤣🤣 . #بن_عازب #يوسف_عبدالله #رياضة #صحة #نظافة #عضلات

صل على النبي جزغك الله خير ولا تنسى اخوك من اللايك🫡🤍 مستمرين والا 😎 ربي يحفظكم وتقبل الله طاعاتكم وطاعاتنا يا رب🤍 . #بن_عازب #رياضة #رياضي #رمضان #صحة #قوة #عضلات #معضل #قوي #صايم #صوم #لياقة #معضلين #عضلات

صل على النبي🤍 رمضان فرصة فل نستغلها عدل ربي يوفقكم جميع🤍🤍 الله الله في صحتك يا الغالي😁🤍 . . #رياضة #بن_عازب #رياضة #صحة #عضلات #رمضان #تخفيف_وزن #دهون #عضلات #معضل

صل على النبي محمد.. اللهم صل على سيدنا محمد شباب شيرو فالاستوري والله الله فاللايك😍🤍😁 سالفه الممرض دعابة ومافيهم الا كل خير بس من باب نفس اللون😁 تحيه لكل الممرضين🤍🫡 #بن_عازب #يوسف_عبدالله #رياضة #سكسباك #قوة #عضلات #وزن_زائد #معضل #رياضة #اكل #دايت #هرمونات #كرياتين #بروتين #عضل #نظافة

صل على النبي ولا تنسى اللايك😁🤍 منشن الاوفر ويت وقوله يشد حيله شوي🫡🤍🤍 توى يشهد الله اني احبكم فالله🤍😁 #يوسف_بن_عازب #رياضة #صحة #قوة #عضلات_بطن #سكسباك #رياضي #رياضة #قوة #عضلات #بروتين #كرياتين #ابر #هرمونات

صل على رسول الله مش غلط تنوع في الرياضات اذا كنت لاعب ( لايف ستايل ) نوع في الرياضات الصحة العامة لا تقتصر على رياضة واحدة فقط ربي يحفظكم🤍 حبيت تشتركم فقط😁🤍 . #بادل #بدل #رياضة #صحة #قوة

يوم الجمعة فلنكثر من الصلاة على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم🤍 شباب لا تنسون اخوكم من اللايك 😁🤍 كم تمرين تلعب في يوم السحب؟!! #تمرين_سحب #تمارين_طهر #تمرين_بايسيبس #بروتين #عضلات #حديد #بن_عازب #رياضي #معضل #هرمونات

صل على النبي 🤍 لا تنسى اخوك من اللايك🤍🤍 خزن التمرين عندك وشيره🫡😁 تمرين علوي كامل للجميع شباب و بنات😎 #بن_عازب #تمرين_شامل #تمرين_علوي #تمرين_سفلي #ارجل #صدر #اكتاف #عضلات #هرمون #كرياتين #قوه #بطولة #حديد

صلوا عليه وسلموا تسليما🤍🤍 لايك يا اخوان.. وسوال 😁 كم كان عمرك يوم عرفت ان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم كان يسابق سيدتنا عائشة رضي الله عنها؟🤍 أنها كانت مع رسولِ اللهِ - صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم - في سَفَرٍ ، قالت : فسابقتُه فسبَقْتُه على رِجْلَيَّ ، فلما حَمَلْتُ اللحمَ ؛ سابقتُه فسَبَقَني ، فقال : هذه بتِلِكَ السَّبْقَةِ الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : الألباني | المصدر : هداية الرواة | الصفحة أو الرقم : 3188 | خلاصة حكم المحدث : إسناده صحيح | التخريج : أخرجه أبو داود (2578)، وأحمد (24118) باختلاف يسير، وابن ماجه (1979) مختصراً. الصحة والعافية ليست مقتصرة على الحديد والجم والعضلات.. اطلاقا ولكن اقل الايمان الاتزان و الاعتدال🤍 حفظكم الله ورعاكم ولا تتحسسون شباب والله اني احبكم فالله وهذي النصيحة لوجه الله🤍 . . #بن_عازب #يوسف_عبدالله #رياضة #صحة #عافية #اكل

صل على النبي ولا تنسى اخوك من اللايك🤍 شو الرياضة الي تحبها😁 شير فالاستوري 🤍🤍 #بن_عازب #يوسف_بن_عازب #يوسف_عبدالله #رياضة #كورة #رونالدو #معضل #عضلات #بروتين #كرياتين #حديد #تمارين