Alan Neira Trainer |WomanCoach

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Simple, Escribes “Libras” para perder 10 libras, ¿como? 👇🏻no leas 🇺🇸: (transformacion transformarte) te mostraré paso a paso como lo hice, con Mi cliente de Estados Unidos, que: Pensaba que para perder peso debia Dejar de disfrutar de su comida latina Pensaba que debia comer comida aburrida de hospital diariamente para perder libras Habia comprado varios planes a coach por internet los cuales abandonaba por que ERAN IRREALISTAS A SU SITUACION LITERALMENTE TODO EL DIA EN LA CALLE Odiaba no tener tiempo para comer sano ni hacer ejercicio Salia a correr pero duraba 3 dias y no volvia mas Habia intentado varias veces con diferentes métodos, bajaba un par de libras pero vuelvia a subir Siguio la Dieta Keto y vio algo de resultados pero luego tuvo cambios de vida, lo dejó y volvió a subir En el pasado hubo tiempo que bajó unas libras, se mantuvo. Pero despues de 2 messes dejó de ir al gym y dejo de comer saludable y volvió subir de peso. Seguía rutinas de 5 days a la semana. Comía alto en proteinas y bajo en carbohidratos pero aún así no veía cambios. Era una persona activa pero le costaba llevar un vida sana. Por los tiempos y las distancias en USA comía fuera de casa muchas veces Solía dormir muy tarde, dormir poco, despierto un poco cansada. Antes tenía su peso normal, pero al subir ya hace muchos años se conformó Cada año que pasaba seguia subiendo de peso. Aveces bajaba de peso rápido pero volvia a subirlo rápidamente. Es una persona comprometida, pero el tema del peso es algo que siempre ha batallado Se aburría rapidamente de comer solo alimentos estrictamente saludables. 👆🏻✅Sabía que mi forma de trabajo era diferente, y me contactó. COMENTA “LIBRAS” ye te llega a tus DM el Video Paso a Paso, como bajamos 40 libras en 37 Días. #latinosenusa #transformacion #bajar10libras

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