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🎥 Así ven las personas con astigmatismo 👀🔄 Si alguna vez has escuchado la palabra astigmatismo, pero no tienes muy claro qué es o cómo afecta a la vista, hoy te lo explico. Y si lo tienes, seguro que te vas a sentir identificado. 🔍 ¿Qué es el astigmatismo? Es un defecto visual causado porque la córnea o el cristalino tienen una curvatura irregular. En vez de ser redondos como un balón de fútbol, son más bien ovalados, como un balón de rugby. Y eso hace que la luz no se enfoque bien. 👁️ ¿Cómo ve una persona con astigmatismo? ✔️ Borroso y distorsionado tanto de cerca como de lejos. ✔️ Las luces se ven con halos o rayos alrededor, sobre todo por la noche. ✔️ Las líneas rectas pueden parecer inclinadas o deformadas. ✔️ Fatiga visual y dolores de cabeza tras leer o mirar pantallas durante mucho tiempo. ⚠️ El astigmatismo puede combinarse con miopía o hipermetropía, haciendo que la visión sea aún más borrosa y confusa. 📌 Conclusión: El astigmatismo no es solo ver borroso, es ver el mundo un poco deformado y con luces difusas. Por suerte, unas gafas o lentillas bien graduadas lo solucionan sin problema. 📢 ¿Tienes astigmatismo? Cuéntame cómo lo ves tú en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Astigmatismo #SaludVisual #CuidadoDeLosOjos #CienciaYSalud #GafasYLentillas

Embajador 🎥 ¿Has probado la crema hidratante en tarro de CeraVe? 🧴💙 Si buscas una crema hidratante efectiva, seguro que has oído hablar de la famosa crema en tarro de CeraVe. 🔍 ¿Qué tiene de especial esta crema? ✔️ Ceramidas esenciales → Ayudan a reparar y fortalecer la barrera de la piel. ✔️ Ácido hialurónico → Aporta hidratación profunda sin dejar sensación grasa. ✔️ Tecnología MVE → Libera hidratación de forma progresiva, manteniendo la piel nutrida durante más tiempo. ✔️ Apta para pieles secas y sensibles → No tiene perfumes ni ingredientes irritantes. ✔️Apta para rostro y cuerpo. 📢 ¿La has probado? Cuéntame en los comentarios qué te parece. 👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #CuidadoDeLaPiel #Cerave #HidratacionIntensiva #PielSaludable #RutinaDeSkincare #ceraveespaña

🎥 ¿Por qué el agua oxigenada quita tan bien las manchas de sangre? Y por qué NO deberías usarla en heridas abiertas ❌ El agua oxigenada es un clásico para quitar manchas de sangre de la ropa, y funciona gracias a una reacción química muy curiosa. 🔍 La clave está en la catalasa La sangre contiene una enzima llamada catalasa, que reacciona con el oxígeno del agua oxigenada. Esta reacción libera oxígeno en forma de burbujas, que desprenden y arrastran la sangre de los tejidos, facilitando que la mancha desaparezca. ⚠️ Pero ojo: en heridas abiertas NO es buena idea ❌ El agua oxigenada no solo elimina suciedad, también puede quemar y dañar las células sanas de los bordes de la herida, lo que retrasa la cicatrización e incluso puede empeorar la lesión. ✅ Lo ideal para limpiar heridas es agua y jabón o suero fisiológico. 📌 Conclusión: ✔️ En la ropa, muy útil para manchas de sangre. ✔️ En heridas abiertas, mejor no lo uses. 📢 ¿Lo usabas para las heridas? Cuéntamelo en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #farmacia #AprendeConTikTok #salud

¿Cuanto de espabilado es tu pie derecho? #farmaceutico #farmaceuticofernandez #farmacia #salud #AprendeConTikTok

🎥 Así ve el mundo alguien con miopía 👀🌍 Si no tienes miopía, probablemente no entiendas lo borroso que se vuelve todo sin gafas o lentillas. Pero hoy te lo muestro según las dioptrías. 🔍 ¿Qué es la miopía? Es un defecto visual que hace que los objetos lejanos se vean borrosos, porque la imagen se forma delante de la retina en lugar de sobre ella. 👁️ Así cambia la visión según las dioptrías: 📌 -1.00D → Todo se ve ligeramente desenfocado, como si la vista estuviera cansada. 📌 -3.00D → Ya cuesta leer carteles y reconocer caras a distancia. 📌 -5.00D → Sin gafas, todo parece un cuadro impresionista. 📌 -8.00D o más → Básicamente, si te quitan las gafas, el mundo desaparece en un mar de formas borrosas. 📌 Conclusión: Si eres miope, seguro que te identificas con estas imágenes. Y si no lo eres, ahora sabes por qué algunos entramos en pánico cuando perdemos las gafas. 📢 ¿Cuántas dioptrías tienes tú? Déjamelo en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Miopia #CuidadoVisual #GafasYLentillas #AsíVeUnMiope #CienciaYSalud

🎥 ¿Te puedes enfadar solo porque tienes hambre? Sí, y tiene explicación 🍽️😡 Si alguna vez has sentido que con hambre todo te irrita más, tranquilo, no eres solo tú, es ciencia. 🔍 ¿Por qué el hambre nos pone de mal humor? 1️⃣ Baja el azúcar en sangre → Cuando llevas tiempo sin comer, el nivel de glucosa baja y el cerebro no funciona al 100%, lo que puede hacer que estés más irritable. 2️⃣ Se dispara el cortisol → El cuerpo lo interpreta como estrés y libera hormonas como el cortisol y la adrenalina, lo que puede ponerte nervioso o agresivo. 3️⃣ El cerebro entra en “modo supervivencia” → Cuando necesita comida, prioriza lo esencial, y la paciencia no está en la lista de prioridades. 📌 Conclusión: Si te has pillado un enfado absurdo y luego te has dado cuenta de que solo era hambre, ahora sabes que no es una excusa, es biología. 📢 ¿Eres de los que se ponen insoportables cuando tienen hambre? Cuéntamelo en comentarios.👇😂 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #CienciaYSalud #HambreYMalHumor #CuriosidadesDelCuerpo #Cortisol #GlucosaYHumor #farmacia #AprendeConTikTok #salud

🎥 ¿Por qué es tan importante el deporte en los niños pequeños? 🏃‍♂️⚽👦 Si piensas que el deporte solo sirve para que los niños gasten energía, te equivocas. Hacer actividad física desde pequeños es clave para su desarrollo físico, mental y social. 🔍 Beneficios del deporte en la infancia: 1️⃣ Fortalece huesos y músculos → Ayuda a un crecimiento saludable y previene el sobrepeso. 2️⃣ Mejora la coordinación y el equilibrio → Es clave para desarrollar habilidades motoras desde pequeños. 3️⃣ Reduce el riesgo de enfermedades en el futuro → Menos probabilidades de obesidad, diabetes y problemas cardiovasculares. 4️⃣ Fomenta la disciplina y el trabajo en equipo → Aprenden a seguir reglas, cooperar y mejorar su autoestima. 5️⃣ Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo → Libera endorfinas y ayuda a gestionar mejor las emociones. 📌 ¿Cuánto deporte deberían hacer los niños? ✅ Al menos 1 hora al día de actividad física moderada o intensa. ✅ Juegos al aire libre, deportes de equipo o simplemente correr, saltar y moverse. 📌 Conclusión: Hacer deporte desde pequeños no solo es bueno para la salud física, sino también para su bienestar emocional y social. 📢 ¿Tus hijos practican algún deporte? Cuéntamelo en los comentarios.👇🏀 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #SaludInfantil #DeporteYSalud #CrecimientoSaludable #CienciaYBienestar #NiñosActivos

🎥 Labioplastia: ¿qué es y por qué cada vez más mujeres se la hacen? 🔍✨ En los últimos años, la labioplastia se ha vuelto una de las cirugías estéticas más demandadas. Pero… ¿qué es exactamente y por qué tantas mujeres recurren a ella? 🔍 ¿Qué es la labioplastia? Es una cirugía que modifica el tamaño o la forma de los labios de la vulva. Algunas mujeres la buscan por razones estéticas, pero también puede tener motivos médicos. ⚠️ ¿Por qué algunas mujeres deciden hacérsela? 1️⃣ Incomodidad física → Algunas mujeres sienten molestias al hacer deporte, usar ropa ajustada o tener relaciones sexuales. 2️⃣ Razones estéticas o psicológicas → Aunque la diversidad en la anatomía es completamente normal, algunas mujeres buscan cambios por autoestima. 3️⃣ Corrección de asimetrías → En algunos casos, los labios menores pueden ser muy irregulares o crecer de forma desigual. 💡 ¿Es realmente necesaria? • La mayoría de las veces, no es un problema médico, sino una cuestión de percepción personal. • Cada vulva es única y completamente normal en sus formas y tamaños. • Es una cirugía segura, pero como toda intervención, tiene riesgos como infecciones o cicatrices. 📌 Conclusión: Si alguna vez has pensado en una labioplastia, lo más importante es informarte bien, consultar con un especialista y recordar que la belleza no está en un estándar, sino en la confianza en tu propio cuerpo. 📢 ¿Conocías esta cirugía? ¿Crees que está sobrevalorada o que realmente tiene beneficios? Te leo en los comentarios. 👇💬 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Labioplastia #CirugiaIntima #SaludYEstetica #CienciaYSalud #Autoestima

Alergias alimentarias: más que una molestia, un riesgo para la salud ⚠️🥜 Las alergias alimentarias no son un simple malestar, son reacciones del sistema inmunitario que pueden llegar a ser muy graves y, en algunos casos, poner en peligro la vida. 🔍 ¿Qué pasa en el cuerpo cuando hay una alergia alimentaria? El sistema inmune identifica un alimento como una amenaza y reacciona liberando histamina y otras sustancias, provocando síntomas que pueden ir desde molestias leves hasta una reacción anafiláctica. ⚠️ Riesgos de las alergias alimentarias: 1️⃣ Síntomas leves: Picor, urticaria o molestias digestivas. 2️⃣ Síntomas moderados: Hinchazón de labios, lengua o cara, vómitos, diarrea. 3️⃣ Reacción anafiláctica: Dificultad para respirar, bajada de tensión, pérdida de consciencia… una urgencia médica que puede ser mortal si no se actúa rápido. 4️⃣ Riesgo de contaminación cruzada: Incluso trazas minúsculas del alérgeno pueden desencadenar una reacción en personas muy sensibles. 💡 La clave: prevención y diagnóstico. ✔️ Conocer qué alimentos te dan alergia. ✔️ Leer siempre las etiquetas. ✔️ Avisar en restaurantes o eventos. ✔️ Llevar siempre medicación de emergencia, como adrenalina autoinyectable, si tienes alergias graves. 📌 Conclusión: Las alergias alimentarias no son una moda ni una exageración. Pueden ser muy serias y es fundamental que todos sepamos cómo actuar. 📢 ¿Tienes alguna alergia o conoces a alguien que la tenga? Cuéntamelo en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #AlergiasAlimentarias #SeguridadAlimentaria #CienciaYSalud #Prevención #AlergiaSevera #AprendeConTikTok

🎥 ¿Por qué la regla da ganas de comer chocolate? 🍫🤔 Si eres mujer (o convives con alguna), seguro que has notado que durante la regla o los días previos, las ganas de comer chocolate se disparan. No es solo antojo, hay una razón científica detrás. 🔍 ¿Por qué el cuerpo pide chocolate? 1️⃣ Bajada de serotonina → Antes y durante la menstruación, los niveles de serotonina (la hormona de la felicidad) bajan, lo que puede provocar cambios de humor y ansiedad. El chocolate ayuda a aumentarla rápidamente. 2️⃣ Déficit de magnesio → Muchas mujeres tienen niveles más bajos de magnesio en esta fase del ciclo. El chocolate negro es rico en magnesio, así que el cuerpo “pide” lo que necesita. 3️⃣ Subidón de energía rápida → Durante la regla, es normal sentirse más cansada. El azúcar y las grasas del chocolate aportan energía inmediata. 4️⃣ Efecto placentero y calmante → Comer chocolate estimula la liberación de endorfinas, que ayudan a reducir la irritabilidad y el malestar. 📌 Conclusión: Si durante la regla te entran unas ganas locas de chocolate, no es solo un capricho, es tu cuerpo pidiendo un pequeño refuerzo químico. 📢 ¿Eres del team “necesito chocolate en esos días” o puedes vivir sin él? Cuéntamelo en los comentarios.👇🍫 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #ChocolateYRegla #CienciaMenstrual #CicloMenstrual #CienciaYSalud #MitosYRealidades

🎥 ¿Te duelen los ovarios? En realidad… es imposible 🤯❌ hoy te lo vuelvo a contar en domingos de grandes éxitos. Seguro que alguna vez has escuchado (o dicho) “me duelen los ovarios”, pero la realidad es que los ovarios NO pueden doler. Y no, no es que te estés imaginando el dolor, simplemente viene de otra parte. 🔍 ¿Por qué los ovarios no pueden doler? Porque no tienen terminaciones nerviosas sensibles al dolor. Esto significa que no pueden enviar señales de dolor al cerebro, así que cuando sientes molestias en esa zona, en realidad viene de otro sitio. ⚠️ Entonces, ¿de dónde viene ese dolor? 1️⃣ Útero y contracciones menstruales → Lo que muchas llaman “dolor de ovarios” suele ser en realidad el útero contrayéndose durante la regla. 2️⃣ Inflamación intestinal o gases → Los intestinos están cerca de los ovarios y pueden generar molestias en la misma zona. 3️⃣ Músculos pélvicos tensos o contracturados → La tensión en esta área también puede confundirse con dolor ginecológico. 4️⃣ Quistes ováricos o endometriosis → Aunque los ovarios no duelan directamente, si un quiste crece mucho puede presionar otras estructuras cercanas y causar dolor. 📌 Conclusión: Si alguna vez dices “me duelen los ovarios”, lo más probable es que el dolor venga del útero, los intestinos o los músculos. Pero si el dolor es fuerte o persistente, consulta con un médico. 📢 ¿Alguna vez habías pensado en esto? Cuéntamelo en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #MitosYRealidades #SaludFemenina #DolorPelvico #CienciaYSalud

¿Sabías que el grosor de las agujas se mide en gauge? Cuanto mayor es el número, más fina es la aguja. Y dependiendo del grosor, se usan para cosas muy distintas. Te explico las más comunes: ✅ 29G – Súper fina, ideal para insulina, heparina o vacunas subcutáneas. Apenas se siente. ✅ 25G – Un poco más gruesa, perfecta para inyecciones intramusculares como analgésicos o antibióticos. ✅ 22G – Muy versátil. Se usa para extracciones de sangre y también para inyecciones intramusculares de medicamentos más densos. ✅ 18G – Mucho más gruesa. Se usa para transfusiones, extracción rápida de sangre o administración de líquidos viscosos. ✅ 16G – En emergencias. Sirve para pasar grandes volúmenes de sueros o sangre muy rápido. ✅ 14G – Ultra gruesa. Para situaciones críticas como reanimación en traumas graves. Cuando cada segundo cuenta. ✅ 12G – Casi un tubo. Se usa en procedimientos quirúrgicos o drenajes, más en quirófano que en planta. Recuerda: a menor gauge, más gruesa la aguja. ¿Te gustaría un video enseñando cada una en detalle? #farmaceutico #farmaceuticofernandez #farmacia #Agujas #Gauge #Inyecciones #Salud

💀 Muertes absurdas pero reales 💀 Parece broma, pero hay gente que ha muerto por cosas tan simples como tronarse el cuello, reírse demasiado o incluso apretarse un grano. 😳 Sí, suena increíble, pero la ciencia lo explica. Desde infartos en el baño hasta infecciones letales en el rostro, estas historias te harán pensarlo dos veces antes de hacer algo aparentemente inofensivo. 🔥 ¿Ya conocías estos casos? Déjamelo en los comentarios y comparte esto con alguien que siempre se truena el cuello o no puede dejar de reír. 😅 #farmaceuticofernandez #farmaceutico #salud #farmacia #AprendeConTikTok #HistoriasReales

🎥 ¿Tienes bruxismo? ¡Cuidado con el chicle! 😬🦷 Si aprietas o rechinas los dientes, especialmente de noche, puede que sufras de bruxismo. Y aunque parezca inofensivo, comer chicle con frecuencia puede empeorarlo. 🔍 ¿Qué es el bruxismo? Es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, lo que puede causar: • Dolor en la mandíbula. • Desgaste dental. • Dolores de cabeza y tensión en el cuello. ⚠️ ¿Por qué el chicle lo empeora? 1️⃣ Sobreuso de los músculos de la mandíbula: Masticar constantemente tensa aún más la zona, lo que puede aumentar el dolor y la fatiga muscular. 2️⃣ Refuerza el hábito de apretar los dientes: Tu cerebro se acostumbra a la acción repetitiva y puede hacer que sigas apretando incluso sin darte cuenta. 3️⃣ Mayor desgaste en los dientes: Especialmente si ya sufres de bruxismo, el chicle puede acelerar el daño en el esmalte dental. 💡 ¿Qué hacer en su lugar? ✅ Evita el chicle y opta por relajantes mandibulares como masajes o ejercicios de estiramiento. ✅ Usa férulas de descarga si tu dentista lo recomienda. ✅ Consulta con un especialista si sientes molestias constantes. 📌 Conclusión: Si tienes bruxismo, el chicle no es tu amigo. Mejor dale un descanso a tu mandíbula y busca alternativas para relajarla. ¿Sabías esto? Cuéntamelo en los comentarios. 👇💬 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Bruxismo #CuidadoDental #DolorMandibular #SaludBucal #MitosYRealidades #salud #AprendeConTikTok

🎥 El impactante caso de @Lauren| &mylittleloves🩷💙💙🩷 : su barriga de embarazo era enorme por polihidramnios 🤰😳 Cuando Lauren quedó embarazada, su barriga creció mucho más de lo normal. No era un caso típico de embarazo múltiple ni de bebé gigante… sufría polihidramnios, una condición que hace que haya un exceso de líquido amniótico en el útero. 🔍 ¿Qué es el poli-hidramnios? Es cuando el líquido amniótico (que rodea y protege al bebé) se acumula en exceso, lo que puede hacer que la barriga crezca de forma exagerada. ⚠️ ¿Por qué ocurre? 1️⃣ Puede deberse a problemas en el desarrollo del bebé, como dificultades para tragar el líquido amniótico. 2️⃣ También puede estar relacionado con diabetes gestacional en la madre. 3️⃣ En algunos casos, simplemente ocurre sin una causa clara. 🚨 ¿Cuáles son los riesgos? • Mayor riesgo de parto prematuro. • Dificultades respiratorias para la madre, por la presión del útero agrandado. • Posibles complicaciones en el parto, como desprendimiento de placenta o problemas en la posición del bebé. 💡 ¿Cómo terminó el embarazo de Lauren? Después de varios controles médicos y una estricta vigilancia, Lauren pudo dar a luz a su bebé sano, aunque tuvo que ser un parto muy controlado por el equipo médico. #farmaceutico #f#farmaceuticofernandezE#EmbarazoP#PolihidramniosC#CienciaYSaludM#MaternidadCuriosidadesMedicas

Campeonato nacional de siesta 😴 #farmaceuticofernandez #farmaceutico #AprendeConTikTok #salud #siesta

No es un musculo pero se puede entrenar #farmaceuticofernandez #farmaceutico #AprendeConTikTok #salud #farmacia

¿Qué pasa si te olvidas de tomar una pastilla anticonceptiva? 🎥 ¿Olvidaste tomar tu pastilla anticonceptiva? Esto es lo que debes hacer 💊⚠️ Si alguna vez se te ha olvidado tomar la píldora anticonceptiva, tranquila, no eres la única. Pero depende de cuánto tiempo haya pasado, el riesgo de embarazo puede aumentar. Aquí te explico qué hacer según el caso. 🔍 1️⃣ Si han pasado menos de 12 horas → No hay problema, tómala en cuanto te acuerdes y sigue con el resto del blíster como siempre. La eficacia se mantiene. 🔍 2️⃣ Si han pasado más de 12 horas → Depende de la semana en la que estés: ✔️ Semana 1 → Mayor riesgo. Tómala en cuanto puedas y considera usar preservativo durante al menos 7 días. Si tuviste relaciones en los días anteriores, consulta la posibilidad de anticoncepción de emergencia. ✔️ Semana 2 → Tómala cuanto antes, pero la protección sigue siendo alta si los días anteriores tomaste las pastillas correctamente. ✔️ Semana 3 → Puedes elegir entre dos opciones: 1. Tomar la pastilla olvidada y continuar el blíster sin hacer la semana de descanso. 2. Dejar de tomar las pastillas, hacer la semana de descanso anticipada y comenzar un nuevo blíster. 🔍 3️⃣ Si olvidaste 2 o más pastillas seguidas → La eficacia se reduce mucho. Tómala cuanto antes, usa métodos de barrera los próximos 7 días y si has tenido relaciones, considera la píldora del día después. 📌 Conclusión: Si olvidas una pastilla, actúa según el tiempo que haya pasado y usa protección adicional si es necesario. Para evitar olvidos, pon una alarma o usa aplicaciones que te recuerden tomarla. 📢 ¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntamelo en los comentarios.👇 #farmaceutico #farmaceuticofernandez #Anticonceptivos #PíldoraAnticonceptiva #NoOlvidesTuPíldora #CienciaYSalud #Prevención #AprendeConTikTok #salud

🎥 ¡No te afeites las pestañas, por favor! 🤦‍♂️😂 A ver, ¿en qué momento alguien pensó que afeitarse o depilarse las pestañas era una buena idea? ¿Cuál es el plan aquí? ¿Ver la vida con más claridad… literalmente? 🤣 🔍 Razones por las que esto es una pésima idea: 1️⃣ Las pestañas están ahí por algo: Protegen tus ojos del polvo, el sudor y otros intrusos. Si te las quitas, básicamente estás dejando la puerta abierta a toda la suciedad. 2️⃣ No crecen de inmediato: No es como un corte de pelo, tardan SEMANAS en volver… y el proceso no es bonito. 3️⃣ ¿Cómo parpadeas sin pestañas? Aparte de verte rarísimo, perderás esa protección natural contra la luz y el viento. 💡 Conclusión: Afeitarse las pestañas es como quitarle los limpiaparabrisas a un coche porque “se ven feos”. No tiene sentido, deja a tus pestañas hacer su trabajo. 📢 ¿Conoces a alguien que lo haya hecho? ¿O peor aún… lo has hecho tú? Confiesa en los comentarios. 👇😂 #farma#farmaceuticoa#farmaceuticofernandezH#NoLoHagasa#PestañasNaturaless#CosasQueNoSeHacena#CuidadoOcularrYRealidad #CapCut

🎥 Embajador. ¿Problemas con granitos e imperfecciones? Te traigo una línea que funciona de vertidas✨ La línea Control Imperfecciones de @CeraVe, que tiene todo lo que necesitas para limpiar y cuidar tu piel de forma efectiva y sin agresiones. ✅ El limpiador: Limpia en profundidad ayudando a eliminar el exceso de grasa y las impurezas, sin dejar la piel tirante. Ideal para usar mañana y noche. ✅ El sérum: Con una fórmula ligera y efectiva, ayuda a reducir la apariencia de las imperfecciones, a mejorar la textura y a mantener la piel calmada. ✅ El gel: Perfecto para actuar directamente sobre las imperfecciones, ayudando a calmarlas y a reducirlas sin irritar. ⚠️ Y cuidado con la sequedad Muchos tratamientos para las imperfecciones pueden dejar la piel reseca e incluso agrietar zonas como los labios. Para eso, nada mejor que el Bálsamo Reparador Intensivo de CeraVe, que hidrata en profundidad y repara la barrera cutánea. Si quieres un cuidado completo para mantener las imperfecciones bajo control y que cuide tu piel tu aliado perfecto es CeraVe 📢 ¿Conocías esta línea? Cuéntame si la has probado o te gustaría en comentarios.👇 #ceraveespaña