Nefmeg

Ναι ξέρω η μητρα δε φαινετα, αλλου ειναι το point! Το point ειναι να μη χανεις τη ζωη σου βαζοντας unrealistic goals 🧐 • • #γυμναστικη #διατροφη #flattummy #κοιλια #nefelimeg

Οταν νιωθεις βαρος στην ιδια σου την παρεα! • Απο το podcast μπουκλα 99. Ολα τα επεισοδια στο λινκ στο προφιλ • #φιλοι #μοναξια #σκεψεις #παρεα #nefelimeg #greekpodcast

Να προσεχετε τι συνδυαζετε!🤡 Το part 1 ειναι στο προφιλ μου! • • Απο το podcast μπουκλα 99. Link in bio • #σχεσεις #storytime #greekpodcast #nefelimeg #σκεψεις

Ψύχραιμη ειμαι 🫠 • • #ghosting #nefelimeg #σχεσεις #μηνυμα

Αυτο δεν το κατανοω!🫠 • Από το podcast μπουκλα 99. Link in bio • #φιλοι #φιλιες #σκεψεις #nefelimeg #μοναξια #παρεα

Βουλή-ΔΟΥ Καλλιθέας, 1-0 • • #vlogger #athens #athensvlog #nefelimeg #vlogidea

Αν τα ζώδια ήταν κατηγορούμενοι για φόνο! Με την @zar_athrou_stra • • • #ζωδια #νομικη #nefelimeg #αστειαβιντεο

Εγω δεν κανω challnege, αλλα οταν κανω, διαλεγω κατι τετοια😂 το εχετε δοκιμασει? • #lipliftchallenge #maybelline #lipliftergloss #challengeaccepted #nefelimeg

PROTEIN PUDDING 🍮, χωρίς σκόνη πρωτεΐνης! Ένα ακόμα επεισόδιο της στήλης: ΝΑΙ, είμαι κι εγώ ΑΝΘΡΩΠΟΣ! Και επειδή η προηγούμενη συνταγή ήταν επιτυχία, είπα να μοιραστώ μια ακόμα! (Έχω πολλές 🤣) Πιάσε 📝 Στο blender: ● 2 κούπες νιφάδες βρώμης ● 450 τυρί cottage ● 1/2 φλυντζάνι βούτυρο αμυγδάλου Δεν έχουν όλα τα βούτυρα αμυγδάλου την ίδια γεύση Κάποια σου βγάζουν μια πίκρα, άλλο πράγμα. Εγώ χρησιμοποίησα από @thenutlers και μάλιστα σας εξασφάλισα και εκπτωτικό κωδικό “nefelimeg” με τον οποίο έχετε 10% έκπτωση για αγορές μέσω του site τους www.thenutlers.com ● 1/4 φλ μέλι ● 1 φλ νερό 1 κγ κανέλα Τα χωρίζεις σε 6 βαζάκια και τα βάζεις ψυγείο όλο το βράδυ. Το επόμενο πρωί, αν θες λιώνεις σοκολάτα για topping και 10 λεπτά ψυγείο να σφίξει η 🍫 Macros: 328 kcal C:35,8g P:15,2g F:15g • • • #proteinsnack #proteinpudding #σνακ #συνταγες #υγιεινες_συνταγές #healthysnackideas #greekfoodblogger

Θα κατηγορηθείς για ανθρωποκτονία ούτως η άλλως 😂 • Αν σου αρέσουν τα νομικά, τοτε έχω να προτείνω 2 πράγματα. 1. υπάρχει το newsletter μου, το οποίο έρχεται στο μειλ σου κάθε Πέμπτη! Κάνεις εγγραφή από το link στο προφίλ 🙏🏻 2.το βιβλίο μου «Πόσο δίκαιο έχεις» που το βρίσκεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία για μια πιο ολοκληρωμένη μορφή της νομικής επιστήμης με απλά λόγια ✌🏽 • #επικαιρότητα #νεα #ελλαδα #νομικά #lawyers

#stitch with @Zoe Yannakaki Μην δαιμονοποιείτε φαγητα παρακαλω #διατροφη #recoveryjourney

Ακούστε, οι μαντσίλες είναι θεωρώ 2 ειδών: είτε θες κάτι smooth, είτε θες κάτι να κάνει κραντς. Δεν ξέρω εσείς τι είστε, εγώ, πάντως, είμαι του κραντς κι αυτό σας υπόσχομαι ότι είναι τόσο satisfying, οσο φαίνεται 🤤 ΠΑΡΤΕ 📝 •300 γραμ μαύρη σοκολάτα ή λευκή ή ότι γουστάρετε (αγνοηστε που στο βίντεο λέω 30😂) •2 κ.σ φυστικοβούτυρο •2 φλ. Rice crisps ή απλά σπάστε ρυζογκοφρέτες ΜΕΔΟΘΟΣ (γελοία) •λιώνεις σοκολάτα •ανακατεύεις με το φυστικοβούτυρο •ρίχνεις τα rice crisps •τα βάζεις σε θήκες σιλικόνης (ακόμα και παγοκύστες σιλικόνης) •ψυγείο κάνα 2ωρο •enjoy 😋 Υγ: από όταν ήμουν ακόμα φοιτήτρια έφτιαχνα τα δικά μου σνακ. Έχω ένα highlight πάνω-πάνω στο προφίλ με όσα πράγματα έχω φτιάξει. Κι επειδή μου έχει ξαναρθει η όρεξη, τώρα θα τα μοιράζομαι με εσάς θέλετε δε θέλετε 😂 • • • #σνακ #συνταγες #healthysnackideas #healthyrecipeshare #greekfoodblogger

Μόνο εγώ?🫣 • Απο το podcast μπουκλα 99. Link στο προφιλ • #σκεψεις #nefelimeg #greekpodcast #genzlife #zillennial #ζωη

Ποσό κρίμα οι τόσο σημαντικές ευρωεκλογές να μετατρέπονται σε μια δημοσκόπηση για τις επόμενες εθνικές! Είναι πολύ παραπάνω από αυτό που επικοινωνειται στην Ελλάδα! Βάλτε υπενθύμιση για 9/6 ότι ψηφίζουμε 😂και τώρα με την επιστολική μπορείτε να ψηφίσετε όπου και να είστε. Εγώ με επιστολική θα ψηφίσω , δεν ανεβαίνω Έδεσσα 😂 Υγ: τα πλάνα είναι και από την πόλη του στρασβουργου διότι αν είχα μονο από ευρωκοινοβούλιο παίζει και να μην το βλέπατε 😂 • • #euelections2024 #useyourvote #αξιοποίησετηνψήφοσου #strasbourg #europeanparliament #grwmroutine #βλογκ #strasbourg