Silvia Veronika Sitompul

• 
  913949
  Global Ranking
• 
  52643
  Country/Region Ranking
• 
  65.82K
  Followers
• 
  709
  Videos
• 
  2.89M
  Likes

Silvia Veronika Sitompul  Data Trend (30 Days)

Silvia Veronika Sitompul Statistics Analysis (30 Days)

Silvia Veronika Sitompul Hot Videos

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Tetapsabar Aku maksimalin tidur jam 9/10, ada beberapa hal yang aku lakuin sebelum tidur, biar bisa pas jam 10. Kalau tidur aku diatas jam 10, aku engga olahraga paginya, karena tidurnya kurang. Pastiin istirahat cukup, minimal 6 jam. Jangan dipaksa latihan kalau istirahatnya kurang. Istirahat itu penting. #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #healthy #healthyliving #healthylifestyle #apeekintoveroday #daily #dailyvlog #DailyRoutine #dailylife #adayinmylife #routine #Vlog #dailylife #breakfast #lunch #dinner #whatieayinaday #grwm

144.39K

4.68K

3.24%

0

58

63

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @rwk. Kalau gatau mau makan apa, dan tetep mau hitung kalori aku pasti makan ini. Aku biasanya tambah extra protein atau tomat🥰 Kalau kalian biasanya beli apa kalau makan diluar? #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #whatfooddidveroeattoday #sandwich #food #foodtiktok #FoodLover #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle

124.94K

3.11K

2.49%

0

26

15

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @ricannn Justru jangan berlebihan tidurnya. Usahakan tidur 6-8 jam ajah, kalau kelebihan justru akan ngantuk dan malas. Coba banyakin kegiatan setelah bangun tidur #fypシ #fyp #apeekintoveroday #health #healthy #healthyliving #DailyRoutine #dailyvlog #routine #getreadywithme #grwm

84.4K

1.53K

1.82%

0

29

24

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Suryati Hutagaol Hayoo siapa yang engga suka makan sayur?? Sini aku kasih rekomendasi salad/wrap kesukaan aki, siapa tau pelan2 kamu juga suka makan sayur 🥗🥙🌯 #fypシ #fyp #foryou #foryoupage #saladwrap #health #healthy #healthyfood #healthyrecipes #food #foodies #salad #saladrecipe #caloriedeficit #whatfooddidveroeattoday

83.63K

1.48K

1.77%

4

38

15

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Ruz Kalau lagi beda jam kerja kaya gini, aku suka kesulitan buat sesuaiin jam olahraga. Suka ngerasa kurang semangat, kalau ngegym sore😓 Tapi walaupun jam tidurnya berantakan akhir2 ini, aku usahain makanan yang aku makan bisa bikin aku bertenaga di jam kerja beda-beda ini. #fypシ #fyp #foryou #foryoupage #apeekintoveroday #routine #dailyvlog #daily #routine #DailyRoutine #working #food #Foodie #whatieayinaday #getreadywithme #gettingready #grwm

82.16K

1.78K

2.16%

5

20

2

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Kingdomheart Tapi ini salah satu alasan aku berangkat pagi juga sih. Lewat 15 menit ajah pasti udah macet, kereta penuh, parkir motor penuh😔 Jadi mending berangkat subuh, dan kalau berangkat subuh masih banyak yang bisa dilakuin sampe malam🥰 #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #healthylifestyle #DailyRoutine #dailylife #gymmotivation #apeekintoveroday #dailyvlog #daily #morning

78.26K

2.21K

2.83%

0

39

6

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @bonsai Aku paham banget gimana bingungnya kalau baru masuk ke pengalaman baru, jadi sebisa mungkin aku harus treat orang itu kaya gimana aku mau ditreat saat aku ditempat baru. Sekarang aku lagi ajarin temenku yang pindah divisi. #fypシ #fyp #aneweraofveronika #2024 #work #worklife #office #officelife #media #Broadcasting #behindthesceneswithvero

73.68K

1.16K

1.58%

0

18

5

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @icaaa Tinggal ketik nama aku di spotify nanti kalian bisa liat playlist aku dengan list lagu-lagu yang udah aku update. Banyak genre mulai dari yang bikin kamu dancing sampe yang bikin kamu diem merenung hahaha😅 Have a good day and enjooy!

71.46K

1.05K

1.47%

0

9

10

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @une🕊️✨ Cape itu pasti sayang. Coba cari hobi baru yang bikin kamu tetap semangat walaupun kamu cape. Yakin deh kalau sudah dilakuin bertahap, lama-lama pasti bisa lebih produktif❤️✊ Aku yakin kamu bisa🥰 #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #dailyvlog #dailylife #Lifestyle #DailyRoutine #apeekintoveroday #daily #lifelessons #adayinmylife #getreadywithme #grwm

68.81K

1.69K

2.46%

0

26

15

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Eleven Eleven True! Ini berlaku untuk perempuan atau laki-laki. Kalau tidak ada kegiatan yang penting, diusahakan istirahat lebih awal, biar bisa bangun lebih awal dan lakuin banyak kegiatan yang bikin tubuh lebih bugar #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #DailyRoutine #dailylife #apeekintoveroday #healthylifestyle #morning #daily #dailyvlog

68.04K

1.6K

2.36%

0

16

3

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @aisy_838 Memang engga mudah dan engga bisa secepat itu untuk suka makan sayur. Aku juga dulu mantan orang yang engga suka sayur, ikan dan buah. Tapi aku coba pelan-pelan, dimulai dari sayur yang masih bisa aku makan🌯🥗🥙 #fypシ #fyp #foryou #foryoupage #saladwrap #health #healthy #healthyfood #healthyrecipes #food #foodies #salad #saladrecipe #whatfooddidveroeattoday

66.93K

1.87K

2.8%

3

28

19

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @kecil 🐱 Pastiin tidurnya cukup saat malam, dan minimalisir asupan gula. Menurutku mindset juga perlu sih, tapi kalau udah gakuat coba ambil quick nap 15 menit. Aku juga pernah gitu kok #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #healthylifestyle #apeekintoveroday #dailyvlog #DailyRoutine #daily #dailylife #morning

66.9K

1.33K

1.98%

0

12

2

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @user8802530275378 Tidak selalu kaya gitu kok. Ini kegaiatan aku kalau aku lagi libur🥰 Intinya harus bangun rutinitas yang pas buat hari-hari kamu❤️ #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #healthylifestyle #dayoff #foryourpage #DailyRoutine #dailyvlog #daily #apeekintoveroday

60.14K

1.84K

3.06%

0

25

3

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @Pamestri Engga setiap hari kok. Kalau aku tidur jam 9/10, aku pasti paginya bangun jam 4. Pokoknya harus tidur min 6jam. Untungnya ga harus masak lunch, jadi ga ribet. Tinggal nunggu @Yellow Fit Kitchen yang menunya enak-enak#fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #apeekintoveroday #Lifestyle #DailyRoutine #healthyliving #dailylife #adayinmylife #getreadywithme #grwm #life #dailyvlog

53.78K

1.1K

2.04%

0

12

4

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @fèr Percaya diri bukan berarti harus semua serba bagus dan sempurna. Aku mau ngedorong semua perempuan harus bisa bangun vibes untuk diri sendiri. Salah satunya dengan nyanyi lagu yang bikin happy. Engga mesti di mobil, di kamar sendiri juga bisa. Build your own vibes, babe! 💖 anyway thank you buat doanya ya🥰 #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #healthylifestyle #morning #vibes #carpoolkaraoke #singing

45.77K

1.08K

2.37%

0

29

3

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @RiaW Kalau engga ada yang mau dilakuin pasti pilihannya tidur, tapi coba malam sebelumnya kamu bikin list pagi itu mau ngapain, paksa dan lawan rasa malasnya. Lama kelamaan pasti terbiasa dan jadi rutin yang baik buat kamu. Semangaaat! ✊ #fypシ #fyp #aneweraofveronika #2024 #Lifestyle #healthyliving #apeekintoveroday #adayinmylife #getreadywithme #gettingready #grwm #dayroutine #dailyvlog #dailylife #goodhabits #morningroutine #morning #morningroutineaesthetic

34.87K

1.07K

3.06%

0

20

12

Silvia Veronika Sitompul

@ silviaveronikas

Replying to @ceritalewatkata Hari yang ditunggu2!! Aku seneng banget kalau punya waktu buat ke cafe dan nulis jurnal. Banyak waktu buat evaluasi aktivitas selama sebulan, pikirin dan nulis goals lainnya yang mau dicapai🥹 #fyp #fypシ #aneweraofveronika #2024 #dailyvlog #dailylife #life #Lifestyle #DailyRoutine #apeekintoveroday #daily #lifelessons #journaling #metime

31.41K

1K

3.19%

0

14

4

More