dr. Vivi Syarif - Psikiater

Ada yang bisa relate? #psikiater #trauma #dendam #KesehatanMental

Tetap semangat sejawatku sekalian, get help if u need one! #dokter #dokterspesialis #ppds #residen #depresi #gangguanmental

Trauma akibat narcissistic abuse pada anak bisa berlanjut sampai dewasa #narcissistic #narsisistik #npd #npdawareness #narcissisticparent #psikiater

Replying to @clh_13 Semangat dampingi terapi, edukasi dirimu tentang BPD, get help bila diperlukan utk dirimu juga ya. Take care #bpd #borderlinepersonalitydisorder #borderline #psikiater #drvivisyarif

#stitch with @Fika Izin mengedukasi yang lebih tepat ya, semoga netizen tidak salah memahami tentang BPD #bpd #borderline #borderlinepersonalitydisorder #psikiater

Ga siap banget lagi, mana lipstik udah luntur kalo malem 🤭🥲 💜🫶💜 #bts #btsarmy #armybts #dokter #psikiater

Ada yg pernah alami catcalling kayak saya? Catcalling is not a compliment. Catcalling is not okay. Catcalling tidak berhubungan dengan cara seseorang berpakaian. Catcalling adalah PELECEHAN Seksual! Semua pelaku pelecehan seksual harus dihukum dan dapat sanksi sosial! #edukasi #KesehatanMental #catcalling #catcallingisnotokay

Belum bisa banyak beropini, namun concern saya pada kesehatan mental anak2 dan kesehatan mental ibu Amy 🙏 Smg segera terselesaikan ya kasus ini 🙏 #opini #kasusviral

Sudah sehatkah hubungan suami-istri yang teman2 miliki? 🥰 #relasi #Relationship #suamiistri

#stitch with @VENNYALBERTI izin beropini secara pribadi ya 🙏 #edukasi #KesehatanMental #psikiater #relasi #pasangan

Untung ada yang ganteng2 yg beliin sy takjil, alhamdulillah. Kalau kalian siapa yg beliin takjilnya? 🤭🫠💜 Ib: @yunmikoyuyun izin ikut pake videonya ya 🙏 #bts #btsarmy #wartakjil #takjil #takjilramadhan

Replying to @mavisha1904 Fokus ke perbaikan dan pengembangan diri ya 🥰🫶 Semoga bermanfaat! #narcissist #npd #npdawareness #narcissisticparent #abuse

#stitch with @Halimah Melanjutkan penjelasan Halimah, parents, kita perlu HADIR secara EMOSIONAL untuk anak-anak kita yaa... Ga hanya fisik, raganya saja, tapi juga emosi/perasaannya 🥰🫶🙏 #parenting #emotionallyunavailaible #emotionallyavailable

Replying to @dr.zulvia.syarif.spkj segera bawa anggota keluarga yg alami gejala serupa skizofrenia ke psikiater! #skizofrenia #ods #psikiater

Lagu buat kamu-kamu yang berelasi dengan orang yang NARSISISTIK 🥲 Penggalan lirik ini kayaknya banyak yang bisa relate nih, ya ga sih? Kalau berelasi dengan orang yang narsisistik itu ibarat kayak jalan di atas cangkang telur, harus jinjit, hati-hati banget, takut membangunkan macan tidur 😭🥺 serasa mau kabur atau ngumpet aja, kayak gitu ga sih? Duh duh duh, semoga dirimu bisa membentengi diri dari orang-orang narsisistik di hidupmu yaaa.... kalau ga ada hubungan darah or pernikahan, bisa langsung cut off. Tapi buat yang ada ikatan pernikahan or hubungan darah, harus belajar buat boundaries yaaa dan prioritaskan self care and self love. Hugsss 🤗🤗🤗🫶🫶🫶 #relasi #narsisistik #npdawareness #npd #SelfCare #selflove #psikiater #psikiaterjakarta

Replying to @ching_kahak Yang mau tanya seputar gangguan kepribadian, yuk tanya deh. Sy sdh sering bahas tp gpp sy bahas lg. Yuk tanya aja! #bedanyaNPDdanBPD #BPD #NPD #bpdvsnpd #personalitydisorder #psikiater

Banyak yang mau diingetin, tapi ini dulu aja 🥰 #reminder #motivasi #sehatmental

Replying to @asclepio.masterclass Semoga bermanfaat! Fighting! #tips #ppds #dokter #spesialis #dokterspesialis

Replying to @_bapaklogaming Prinsipnya, menerima dan mengubah. Ps. maaf suaranya kecil, lagi di tempat rame, kerasin aja volumenya yaaa #bpd #borderline #borderlinepersonalitydisorder #psikiater #drvivisyarif

"Avoidance of pain, leads to suffering." Buat yang masih menghindari perasaan sakit (sedih, marah, kecewa, takut, dll) dengan cara-cara tertentu (perasaannya diabaikan, dialihkan, 'dihilangkan' sementara dengan alkohol/Napza atau pengalihan instan lainnya termasuk melukai diri) hiks... ujung-ujungnya teman-teman akan mengalami penderitaan terus menerus 😥🥺 Teman-teman, semua jenis emosi diciptakan sebagai bagian dari diri kita. Jadi, gapapa sedih, gapapa kecewa, gapapa marah, gapapa takut, gapapa malu, dll. Belajar merasakan perasaan itu semua dan jangan dihindari apalagi diabaikan yaaa. Banyak yang takut sedih jadi menghindar dari pembahasan masalah; takut marah, menghindar dengan menyibukkan diri; takut kecewa, menghindar dari membuka diri, speak up, dll. Tak mau luka dan traumanya 'diutak atik', menghindar dari proses terapi. Padahal mungkin "luka"nya masih basah dan menganga lebar. Kita belajar menerima semua emosi yang secara natural muncul dan merasakannya yuk. Terima, kenali, biarkan emosi itu muncul dan kita proses, kita cerna, tanpa harus kita bereaksi terhadapnya. "Bagaimana memproses emosinya sih dok?" Ya biarin muncul, misal marah, ya gapapa rasain aja marahnya. Misal sedih, rasain sedihnya, dst. Biarin perasaan itu datang seperti gelombang yang tidak kita lawan, kita coba ikuti dan berselancar di gelombang itu, sampai surut ke tepian. Semangat memproses emosi dan perasaanmu ya teman-teman 😇🙏May all the wounded healed. #emosi #perasaan #trauma #regulasiemosi #terapi #KesehatanMental #kesehatanjiwa #psikiater