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Suplementación con Testosterona 🧬 En referencia a personas mayores de 40 años o adolescentes con patologías hormonales. Nuevamente quiero aclarar que en ningún momento incentivamos el uso de fármacos anabólicos, solo informamos sobre su utilización asesorada por un médico especialista. Cualquier duda o consulta pueden dejarla en los comentarios para que el Dr. Nazir las responda a su debido tiempo. #testosterona #gymtips #hormonas #culturismo #Fitness #entrenador #medicina #doctor

¿Pasta de dientes para el acné? 🤔Piénsalo dos veces. Aunque es un remedio común, puede irritar la piel. Opta por tratamientos específicos y consulta a un dermatólogo para encontrar la mejor solución. #dermatologo #medicina #acne #dermatologia #estetica #doctor #acne #espinillas #pielgrasa

Tus estudios son una prioridad📚 Este video va especialmente dirigido a estudiantes de colegios, los cuales cada día están más interesados por el “fitness” Por favor, no me malinterpreten; estoy muy feliz de que los jóvenes y las nuevas generaciones se estén interesando cada día más por el mundo deportivo. Sin embargo, considero que las influencias y las redes sociales pueden afectar la realidad. El gimnasio, el fitness y el deporte son tremendos aliados; pueden ayudarnos con nuestros problemas e incluso he escuchado casos de personas que superan la depresión gracias al entrenamiento. Pero a pesar de todo eso, a veces podemos tener una visión nublada de nuestro futuro. No quiero que dejes tus sueños de lado; si quieres ser fisicoculturista y dedicarte al deporte, tienes mi apoyo, pero no por eso puedes dejar de lado tus responsabilidades y estudios. Espero que mi mensaje se entienda y me disculpo si puedo ofender a alguien❤️ #estudios #fitnessmotivacion #entrenador #tipsfitness #gym #pressbanca #motivacion #colegio #estudiantes

Efectos secundarios de los sustancias anabólicas mal utilizadas 🧬 Junto al Dr. Nazir (Andrólogo), queremos aclarar de forma explícita que no incentivamos el consumo de sustancias exógenas. Todo lo contrario, nuestro único objetivo es informar de forma clara y veraz. Gracias por su apoyo ❤️ . . #testosterona #fitnesstips #gymtips #hormonas #fisicoculturismo #culturismo #entrenador #testosterona

¿Ganas de una Hamburguesa? 🍔 Para cuando tengas unos antojos puedas darte un buen gustito, dejando de lado todos los ingredientes artificiales y químicos. Para su tranquilidad no es una promoción pagada, es una recomendación personal. Mi recomendación sería: 1. Hamburguesa de Pollo 2. Hamburguesa de Vacuno Light 3. Hamburguesa de Vacuno . . #nutricion #fitnesstips #burger #hamburguesa #nutricionsaludable #supermercado #gymtips

Consumo de Huevos🥚 Un alimento maravilloso que durante décadas culturistas y atletas profesionales consumen por sus grandes beneficios. A pesar de eso este último tiempo se ha vitalizado aún más el consumo excesivo de huevos lo cual consideramos que un exceso nunca será sano para nuestro organismo. Nuestro objetivo es netamente ayudar para que puedan conservar una mejor nutrición y calidad de vida. Como dice mi gran colega y amigo Hugo: “Morir joven lo más tarde posible” Cualquier duda, crítica u opinión es bienvenida en los comentarios👇🏻 . . #huevos #huevosfritos #Fitness #nutricionsaludable #nutricionista #fitnesstips #entrenador #chile #nutriologo #gymchile #gymbro

Utilización de Trembolona, efectos positivos pero también los negativos dentro del fisicoculturismo profesional. Me encuentro con Thomas Fortin, quien compite de manera profesional 🧬 Nuevamente, aclaramos que en ningún momento recomendamos o incentivamos la utilización de sustancias. Solo buscamos informar de manera sincera y veraz en la industria del fitness. Gracias por su apoyo ❤️ . . #Fitness #hormonas #testosterona #ejercicio #entrenador #gymtips #fisicoculturismo #culturismo

Un golpe al hígado puede dejarte sin moverte. Según explica JP, esto sucede porque el hígado está más expuesto bajo la costilla, donde con un golpe se puede estimular el nervio vago, haciendo que la presión arterial baje y se dilaten los vasos sanguíneos. #boxeo #boxeotiktok #gymtips #entrenador #Fitness #motivacion #ejercicio #TikTokDeportes

Nuestra Comunidad Fitness ❤️ Durante los últimos años, la industria fitness en Chile ha logrado crecer considerablemente, donde varios exponentes han logrado destacar para marcar una diferencia notoria. Para mí, es un orgullo pertenecer a una comunidad que está en constante cambio, una comunidad que, como cualquier otra, tiene problemas y diferencias de opiniones. Pero a pesar de todo eso, considero que lo más importante es aceptar con humildad nuestros errores, aprender de ellos y así mejorar nuestro contenido. Para su tranquilidad, no estoy defendiendo a nadie ni apoyando a alguien. Mi única intención con este video es intentar unir una comunidad que está surgiendo rápidamente. Pero bueno, ¿Ustedes qué opinan? #Fitness #fitnesschile #chile #calistenia #entrenador #gym #gymbro #fitnesstiktok #deporte

¿Comprar Creatina o Proteína?🤔 Esta es una pregunta bastante frecuente en las redes sociales, pero desde mi punto de vista, yo comenzaría SIN NADA. Buscaría la forma de alimentarme correctamente y daría los descansos adecuados. Después de unos meses adaptándome a un entrenamiento constante y disciplinado, elegiría uno o dos suplementos según mis necesidades y, obviamente, mi presupuesto. Ambos suplementos pueden ayudarte en diferentes aspectos; sin embargo, por mi cuenta, consumiría la Creatina antes que la Proteína. Cualquier duda o consulta pueden escribirme en los comentarios👇🏻 . . #fitnesstips #nutricionista #gym #nutricionsaludable #gymtips #entrenador #entrenamiento #nutricionistatiktok

¿Qué tipo de contenido te gustaría ver? Pronto se cumplirán 5 años desde que comencé a crear contenido. Ha sido un proceso largo, con sus altibajos. Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo; pueden ayudarte mucho, pero también pueden perjudicarte si no sabes cómo manejarlas correctamente. Admito con humildad que no siempre he publicado el mejor contenido; en muchas ocasiones, prioricé las visitas sobre la calidad de la información. A pesar de todo, estoy profundamente agradecido por todo el apoyo y cariño que he recibido durante estos años. Muchas personas que me siguen desde mis días comentando en páginas de memes durante la pandemia. Es algo que valoro enormemente. Este apoyo es fundamental para seguir creciendo y mejorando. Gracias por estar aquí, y sobre todo, gracias por seguir aquí ❤️ . . #fitnesstips #motivacion #gym #fitnessmotivacion #chilefitness #fitnesschile #entrenador #gymtips #fitnesstiktok #chile

Monster Ultra vs Reign🔋 ¿Cuál es mejor como bebida pre-entreno? Quiero aclarar que en ningún momento recomendamos el consumo frecuente de bebidas energéticas o pre-entrenos. La respuesta es clara, si tuviéramos que elegir una bebida PRE-ENTRENO, vamos directamente por la Reign. El único “pero” es el sabor, para muchos es muy dulzón y desagradable. Personalmente, me gusta el sabor “Lemon HDZ”, una verdadera delicia 🤤. ¿Cuál es tu pre-entreno favorito? 🤔 #preentreno #monsterenergy #nutricionista #nutriciondeportiva #fitnesstips #gymtips #GymTok

Calorías en bebidas “prohibidas” 🍺 Un video antiguo y más largo que el promedio, pero entrega información bastante interesante 🤔 3220 kcal = Pisco Nobel 1260 kcal = Vodka Black 945 kcal = Vino Dark Red 840 kcal = Espumante Rose 315 kcal = Cerveza Corona 230 kcal = Cerveza sin Alcohol #calorias #nutricion #fitnesstips #nutricionista #personaltrainer #nutriciondeportiva #gymtips #gymbro #nutriologo #humorgym

Solo necesitas 2 perfumes… Lo demas es pura moda🤫 #perfumetiktok #perfume #tips #perfumesmasculinos #factos #perfumesdehombre #hombres