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RickyGoTo  Data Trend (30 Days)

RickyGoTo Statistics Analysis (30 Days)

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Plato con menos de 600 calorías. ✅Escribe la palabra “Reto” para recibir toda la información. Ingredientes: -Pechuga de pollo. -Pasta. -Cebolla morada. -Zanahoria. -Pimientos de colores. -Salsa de soya. -Chile seco. La receta en el video es para 3 personas. El plato con menos de 600 calorías es el emplatado del final del video. #Receta #recetas #recetasfaciles #recetasfit #recetassaludables #nutricion #nutrición
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Tostadas con 33g de proteína. ✅Escribe la palabra “Reto” para recibir toda la información. ⚠️Hoy último día con el 30% de descuento⚠️ Ingredientes: -Atún en agua. -Cebolla morada. -Jícama. -Pepino. -Zanahoria. -Chile serrano. -Cilantro. -Limón. -Aceite de oliva. -Pimienta. -Salsa de soya. -Aguacate. -Tostadas de maíz. #Receta #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetasfit #nutricion #nutrición
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Pimientos rellenos de carne molida 🤤 ✅En el link de mi perfil puedes descargar mis recetarios y agendar una consulta nutricional. Ingredientes: -Carne molida de res 90/10. -Queso bajo en grasa. -Pimientos de colores. -Cebolla. -Jitomate. -Chile chipotle. -Ajo. -Aceite de oliva. -Sal con ajo. #nutricion #recetas #recetassaludables #comidasaludable #recetasfaciles #recetasfit
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¿Qué hacer con pechuga de pollo desmenuzada? Esta es una receta deliciosa y saludable. ✅Recuerda que para más recetas saludables descarga mis recetarios digitales desde el link de mi perfil. Ingredientes: -Pechuga de pollo. -Queso bajo en grasa. -Tortilla de maíz. -Jitomate. -Cebolla. -Chile guajillo. -Sal. -Pimienta. #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #recetasfit #nutricion
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Sándwich con 25g de proteína. ✅Escribe la palabra “Reto” para recibir toda la información. Ingredientes: -Huevo. -Jamón de pechuga de pavo. -Queso bajo en grasa. -Pan integral. -Jitomate. -Lechuga. -Salsa Sriracha. #nutricion #recetas #recetassaludables #comidasaludable #sandwich #recetasfit #sandwiches
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Cuando te digan que la comida saludable es aburrida. Siempre recuerda que existe este perfil donde comer saludable sí es delicioso. ✅Escribe la palabra “Receta” para recibir toda la información de mis recetarios digitales. #comersano #recetassaludables #recetas #recetasfit #nutricion #nutrición #recetasfaciles
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Sopa alta en proteína. ✅Escribe la palabra “consulta” para recibir toda la información. Ingredientes: -Pechuga de pollo. -Queso bajo en grasa. -Aguacate. -Calabaza. -Elote. -Jitomate. -Cebolla. -Chile chipotle. -Cilantro. -Sal. -Pimienta. #Receta #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recetasfit #comidasana #nutricion #nutrición
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Cuidado al mezclar papa con pollo 😱 Tendrás esta receta alta en proteína y deliciosa. Ingredientes: -Papa. -Pechuga de pollo. -Zanahoria. -Cilantro. -Sal. -Pimienta. ✅Aprende a comer saludable con recetas deliciosas. Agenda una consulta nutricional y descarga mis recetarios desde el link de mi perfil 👨‍⚕️ #nutricion #recetas #recetassaludables #alimentacionsaludable #comidasaludable #papa #pollo #recetasfit
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Bebidas con menos de 30 calorías. ¿Cuál es tu favorita? ☕️ o 🍵 Ingredientes bebida 1: -Café Soluble. -Agua. -Hielo. -Leche vegetal. Ingredientes bebida 2: -té matcha. -Agua. -Hielo. -Leche vegetal. #nutricion #recetas #recetassaludables #bebidas #bebidasaludable #cafe #matcha #recetasfit #recetasfaciles
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Cena con menos de 400 calorías🤤🤤 🚨Últimos 2 días con 25% de descuento en el Rickyplan de pérdida de grasa. ✅Escribe la palabra “plan” y te envío toda la información. Ingredientes: - Tortilla de maíz. - Frijoles. - Queso panela. - Cebolla. - Yogurt griego sin azúcar. - Cilantro. #nutricion #Receta #recetasaludable #enfrijoladas #frijoles #tortilla #comidasaludable #alimentossaludables #nutrición #recetasfit
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Receta fácil y saludable ✅Escribe la palabra “Plan” para recibir toda la información. Ingredientes: -Carne de res magra. -Queso bajo en grasa. -Calabaza. -Cilantro. -Cebolla. -Jitomate. -Chipotle. -Sal con ajo. #recetas #nutricion #recetassaludables #recetassanas #recetasfaciles #recetasfitnessana
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1 Tortilla de maíz es equivalente a… -2 1/2 tazas de palomitas de maíz o -1/3 de taza de avena o -5 galletas marías o -53g de camote cocido #nutricion #tortilla #comidasaludable #alimentossaludables #cereal #avena #galletas #porciones #palomitas #palomitasdemaiz🍿🍿🍿
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Beneficios de comer queso panela ¿Quién más aquí ama el queso panela? #nutricion #alimentossaludables #comidasaludable #alimentacionsaludable #queso #quesopanela
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Smoothies con menos de 50 calorías. Ingredientes bebida 1: -Leche vegetal. -Matcha en polvo. -Hielo. -Edulcorante sin calorías. Ingredientes bebida 2: -Leche vegetal. -Blueberry. -Fresas. -Hielo. -Edulcorante sin calorías. #nutricion #recetas #recetassaludables #bebidas #bebidasaludable #smoothie #smoothies
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Snack con menos de 100 calorías. ✅Aprende a comer saludable con recetas deliciosas. Agenda una consulta nutricional desde el link de mi perfil 👨‍⚕️ #nutricion #nutrición #snack #snacksaludable #comidasana #bajoencalorias #snacks
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1 mango es equivalente a… 2 manzanas o 1 plátano o 2 tazas de fresas o 4 naranjas #nutricion #fruta #mango #comidasaludable #porciones #alimentossaludables #frutas
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2 cereales sin azúcar añadida, fáciles de conseguir en el súper y con pocos ingredientes. ⚠️combínalos con algún alimento alto en proteína. ✅En el link de mi perfil puedes ver todas las opciones que tengo para que comiences a comer saludable. #nutricion #sinazucar #comidasaludable #cereal #nutrición
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¿Qué pasa si mezclas elote y huevo?😱 Ingredientes: -Elote. -Huevo. -Yogurt griego sin azúcar. -Stevia. -Avena -Polvo para hornear. Contenido: -27g de proteína. -8g de grasa. -42g de carbohidratos. #nutricion #recetas #recetassaludables #alimentacionsaludable #comidasaludable #pan #postres #pandeelote #altoenproteina
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2 opciones saludables y diferentes con pechuga de pollo. ¿Cuál es tu favorito? 🤤 Receta 1: Croquetas de pollo. Ingredientes: -Papa. -Pechuga de pollo. -Queso bajo en grasa -Zanahoria. -Cilantro. -Sal. -Pimienta. Receta 2: Pechuga rellena a la poblana. Ingredientes: -Pechuga de pollo -Chile poblano. -Elote amarillo cocido. -Queso Oaxaca bajo en grasa. -Sal con ajo. -Pimienta. -Sazonador para fajitas. #nutricion #recetas #recetassaludables #alimentacionsaludable #comidasaludable #papa #pollo #recetasfaciles #recetasfit
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Noodles con verduras y pollo 🍜 Ingredientes: -Fideos. -Pechuga de pollo. -Pimiento verde. -Zanahoria. -Calabaza. -Cebolla morada. -Diente de ajo. -Jengibre. -Sal. -Pimienta. -Salsa de soya. -Aceite de oliva. ✅Aprende a comer saludable con recetas deliciosas. Agenda una consulta nutricional y descarga mis recetarios desde el link de mi perfil 👨‍⚕️ #nutricion #recetas #recetassaludables #fideos #fideoschinos #noodles #comidasaludable #recetasfaciles #recetasfit
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