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Si te ha pasado comenta "YO" 😅 A mi si que me paso 🤭 #gymmotivation #movilidad #doctor #flexibilidad #stretching #gymnastics

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Aprende conmigo palabras técnicas dentro de la gimnasia rítmica ✨️ #stretching #flexforever #flexibilidad #gymnastics #vocabulario #gimnasia #gimnasta #parte1

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Mi angel de la guarda trabaja arduamente 😅 hace un buen trabajo 💪 #gymnastics #stretching #flaca #sientate #miangel #angeldelaguarda #flexibility

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La espalda es una zona que dividimos en 3 al trabajar la flexibilidad y es necesario que trabajemos todas para ampliar el rango sin aplicar demasiada tensión a una sola zona y evitar lesiones. En la pared podemos trabajar todas esas zonas, alta, media y baja ✨️ #pared #flexible #espalda #flex #flexibilidad #flexibility #gymnastics #Gimnasia #movilidad

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@ rosa.lindan

La pared sirve de ayuda para mejorar la flexibilidad y postura así como otras capacidades físicas. En este video te muestro algunos de los ejercicios que puedes realizar que te ayudarán a alcanzar tu spagat o mejorarlo ✨️ #movilidad #Gimnasia #gymnastics #flexibility #flexibilidad #flex #piernas #flexible #pared

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