Berkan Yüksek

• 
  255145
  Global Ranking
• 
  4390
  Country/Region Ranking
• 
  244.61K
  Followers
• 
  1.57K
  Videos
• 
  6.92M
  Likes

Berkan Yüksek  Data Trend (30 Days)

Berkan Yüksek Statistics Analysis (30 Days)

Berkan Yüksek Hot Videos

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

Sizin en favori kol egzerzielriniz neler ? 🤔 #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor #kiloverme

95.2K

2.72K

2.85%

49

43

77

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

Definasyon sürecimi anlattığım ufak bir video serisi yapıyorum arkadaşlar . 4 hafta sonra gideceğim tatil için en hızlı şekilde define olmayı hedeflediğim bir süreç olacak ve bunu sizinle de paylaşacağım . Bence bu serisi kaçırmayın 🙌 ⬇️⬇️ (Eğer sen de en hızlı şekilde define olmak , max seviyede yağ kaybı yaşamak istiyorsan biyografimdeki linkten %100 değişim garantili uzaktan eğitim ekibime katılabilirsin 💪) #berkanfitness #vücutgeliştirme #kiloverme

76.99K

1.81K

2.35%

6

28

15

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

Sizin ınclıne dumbbell press rekorunuz kaç ? 🤔 #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor #Fitness

63.91K

1.63K

2.56%

6

75

81

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

Doğru formda v bar push down yapmayı öğren ✅ ⬇️⬇️ (Eğer sende vücudunu değişmek istiyor ama nereden nasıl başlayacağını - ne yapacağını bilmiyorsun biyografimdeki linkten %100 değişim garantili uzaktan eğitim ekibime katılabilirsin 💪 #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor

54.51K

1.26K

2.31%

41

8

39

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

Creatine hakkinda bilmeniz gerekener ☑️ #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor

47.4K

1.58K

3.34%

40

51

95

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

İnclıne bench dumbbell row pek yaygın olmayan ama oldukça etkili ve keyifli bir egzersiz . Denemenizi şiddetle tavsiye ederim ✅ ⬇️⬇️ (Eğer sende vücudunu değişmek istiyor ama nereden nasıl başlayacağını - ne yapacağını bilmiyorsun %100 değişim garantili uzaktan eğitim ekibime katılabilirisin . BİLGİ VE KAYIT İÇİN bana mesaj atabilirsin 💪☺️

46.1K

1.33K

2.89%

61

22

136

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

En verimli tekrar aralığı nedir Hocam ⁉️ Sorusuna oldukça detaylı bir cevap verdim bu videoda , sonuna kadar izlemeyi unutmayın ☑️ ⬇️⬇️ (Eğer sen de uzun zamandır spor yapıyorsun ve bir türlü istediğin seviyeye gelemiyorsan biyografimdeki linkten %100 değişim garantili uzaktan eğitim sistemime katılabilir ve hayalindeki fiziğe ulaşabilirsin 💪) #berkanfitness #vücutgeliştirme #kiloverme #spor

42.12K

1.31K

3.11%

41

24

46

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

BU HATAYA DÜŞME ⁉️ ⬇️⬇️ (Eğer sen de uzun zamandır spor yapıyorsun ve bir türlü istediğin seviyeye gelemiyorsan biyografimdeki linkten %100 değişim garantili uzaktan eğitim sistemime katılabilir ve hayalindeki fiziğe ulaşabilirsin 💪) #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor

34.75K

1.11K

3.18%

43

32

139

Berkan Yüksek

@ berkanfitness

DİKKAT sen de OVERTRAINING olmuş olabilirsin ⁉️ ⬇️⬇️ (Eğer sen de uzun zamandır spor yapıyorsun ve bir türlü istediğin seviyeye gelemiyorsan biyografimdeki linkten %100 değişim garantili uzaktan eğitim sistemime katılabilir ve hayalindeki fiziğe ulaşabilirsin 💪) #berkanfitness #vücutgeliştirme #spor #kiloverme

28.78K

1.07K

3.71%

17

11

93

More