Glória Dias

#ad Juntei-me à L’Oréal Paris para apoiar o programa Stand UP. Este programa visa combater o assédio em espaços públicos, algo que infelizmente afeta mais de 80% das mulheres em todo o mundo. Através de uma formação online gratuita, em apenas 10 minutos, o Stand UP ensina-nos como agir perante o assédio. Estou entusiasmada por fazer parte desta iniciativa e mostrar que juntos podemos criar um ambiente mais seguro e respeitoso para todas as mulheres. Junta-te a nós nesta missão de empoderamento e respeito! #Westandup #LorealParis pub #PorqueNosMerecemos @L’Oréal Paris

Quando o teu namorado não tem tiktok 🤡

Já está na hora de deitar fora!!

Se há algo que aprendi desde que passei de solteira para uma relação saudável, é que o amor próprio vem em primeiro lugar. 🩶 Não é responsabilidade tua fazer alguém gostar mais de ti, ou fazer com que se sintam melhor sobre más decisões. 🚫 Se as tuas necessidades são consideradas chatas para ele, talvez não seja o relacionamento certo. 🚩 Lembra-te, palavras são uma coisa, ações são outra. ✨

Healthy kings existem amigas! Não percam a esperança 💪🏼🫠

POV: When you are your sister's biggest cheerleader @Claudia Dias #ironman #triathlon #halfironman #twinsisters

O meu truque para ger um rabo de cavalo com mais volume

Vocês fariam o que?

Muitas pessoas que nunca tiveram nesta situação, não sabem, nem compreendem o quão difícil é sair de uma relação tóxica

Cabelo fino e pouco com volume também pode gicar bem neste penteado…com estw pequeno truque 👀

Eu sou mulher é claro que…

Trust me, dá a segunda oportunidade 😎

Ela encontrou o nó 🤍

POV: you go to Paris to run your first half marathon, get sick and end up being the n1 cheerleader for your friends 🩶 #paris #halfmarathon

Não sentir quimica ou ansiedade não quer dizer que não gostas da pessoa…

Beija o rapaz na noite 😎

My bestfriend 🩵🥹

Date night de sonhoooooooo

Numa relação genuinamente saudável, não só encontras amor e companheirismo, mas também descobres um espaço que te permite florescer como indivíduo. É um lugar onde as tuas necessidades são valorizadas e onde o teu bem-estar é uma prioridade. Desde que mergulhei nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, percebi que estar numa relação saudável não significa abdicar da minha identidade ou das minhas aspirações. Pelo contrário, tem-me dado a liberdade de explorar novos horizontes e de me concentrar nas coisas que realmente importam para mim. Ao longo do caminho, tive a oportunidade de viajar sozinha para o outro lado do mundo, iniciar a terapia que era algo que estava a adiar, estabelecer conexões genuínas com outras pessoas e, acima de tudo, aprender a amar e respeitar a mim mesma. Portanto, se nunca te sentiste verdadeiramente valorizado numa relação, ou se te encontras num ciclo de sacrifício constante em nome do amor, talvez seja hora de repensar o que realmente significa estar numa relação saudável. É tempo de priorizar o teu próprio bem-estar, de valorizar a tua individualidade e de encontrar um parceiro que não só te ame, mas que também te inspire a ser a melhor versão de ti mesmo. Afinal, mereces nada menos do que isso. 🤍✨

Viver sozinha nos nossos 20s é uma jornada de autodescoberta e liberdade. É aprender a apreciar a nossa própria companhia, crescer em independência e abraçar a liberdade de ter o nosso próprio espaço. Não há nada como acordar numa manhã de sábado sem planos, com a manhã toda só para nós. 🩶