Ne fait pas cette erreur au moment de vouloir maigrir ! #pertedepoids #transformation #recompositioncorporelle #homme #femme #gros #grosse #pertedegras #fitness #musculation #sport #gym
Il se passe quoi si tu retires les sucres (glucides de ton alimentation ?) #santé #pertedepoids #pertedegras #homme #femme #glucides #graisse #insuline #diabetes
Yummy Yummy 😋 tu trouveras pas de recette plus simple riche en protéines et bon! comme celle que je te présente aujourd'hui 🙌🏽🫶🏽. #exemplerepas #unejournéedansmonassiette #pertedepoids #protéine #collation #recette
les deux ingrédients que tu dois avoir chez toi si tu veux maigrir 👀 #pertedepoids #perdredupoids #perdredugras #maigrir #recette #cuisine #caloriedeficit #patate #pommedeterre #aliment #nutrition #omega3 #sardine
qu'est ce que ça à changer pour moi de perdre 50kg? Je te raconte ça dans cette vidéo. avec@morgan on travaille depuis plusieurs moi sur un projet qui va bientôt sortir. Avec nos expertises on t'a fait le meilleur programme de recomposition corporelle. il arrive bientôt reste connecté 👀🫶🏽 #transfomation #monhistoire #pertedegras #pertedepoids #diète #régime #homme #fasting #keto #monodiete #detox
les fameux anti nutriments 💀 #nutrition #santé #pertedegras #homme #femme #antinutrients #pertedepoids #recette #falafel Ma recette de falafel 🧆 ❤️ Ingrédients pour 4 personnes : -1/2 demi-kilo de pois chiches - 20g de maïzena -1 oignon -3 gousses d'ail -1 poignée de persil frais -1 poignée de coriandre fraîche -1 cuillère à soupe de cumin moulu - 50g de chapelure -1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude -Sel et poivre Cuisson : chaleur tournante 180° ~30min