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Carla Cardona  Data Trend (30 Days)

Carla Cardona Statistics Analysis (30 Days)

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Quisiera decirte que tu amor lo va a cambiar, pero así no sucede en la mayoría de los casos. Las personas no cambian cuando nosotros queramos que cambien, nuestro amor no lo es todo, y además… (esto duele pero) ¿por qué tendrían que cambiar? ¿Quién nos creemos o sentimos para poder “arreglar” a un hombre roto? No salves a quien no quiere ser salvado, ese amor dátelo a ti, regrésalo a la fuente. Es de pronto soberbio querer ahogar a una persona en amor cuando esa persona no quiere ni cambiar ni arreglarse ni sanar y ser amado de la manera en la que tú lo haces. Y se vale, se vale querer estar en donde estamos como sea que sea. Esto es más común entre mujeres. Las “rescatadoras” nos llaman, las que queremos salvar, las que queremos sanar al otro pero que en el fondo estamos más rotas que ellos. Más tristes, solas, sin saber quiénes somos, sin conocernos, con baja autoestima, sin amor propio, pero con tanto amor para dar que haríamos lo que fuera por que el otro lo recibiera y no solo eso, que nos lo regresara… porque en el fondo eso es lo que queremos: ser amadas, vistas, rescatadas, aprobadas. La herida de las rescatadoras es tan profunda que necesita ser tomada en cuenta, vista y sanada para evitar patrones violentos, codependientes o dolorosos. #rescatadoras #dependenciaemocional #dependencia #relaciones #relacionesdepareja #heridasdelainfancia
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Siempre lo he dicho: sanar es de valientes. Sanar es muy doloroso porque implica renunciar al alivio, a la anestesia, a sentir “no tan feo”, y enfrentar lo que SÍ pasó. Sanar implica ver eso que sí sucedió y que es en muchas ocasiones terrible. Sanar el abuso, la violencia, el maltrato, la negligencia es a veces intolerable, son dolores que trascienden lo humano. Por eso te admiro si dentro de tus propósitos de este año está tener una mejor relación contigo (o sea: sanar), te admiro porque eres valiente, sabes que será un camino difícil pero te estás atreviendo a caminarlo porque el camino de la anestesia no te funcionó y hoy estás aquí, parada frente a ti abriendo las puertas de ese closet lleno de dragones a los que sin querer has estado alimentando. Hoy quieres ver qué sucede si vas un poquito más profundo a ese túnel que se ve tan oscuro y tan incierto. No estás sola ni solo ese camino. Rodéate de tu gente, del amor, de un guía que te sepa acompañar en ese túnel, no tienes por qué hacerlo solo. Pero eso sí, nadie puede atravesar ese túnel por ti, tienes que hacer tú con mucha compasión hacia ti y mucha valentía. Te abrazo con mucho cariño en la etapa de la sanación en la que estés. Vas a estar bien. #sanacion #saludmental #sanar #desarrollopersonal #amorpropio
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No es que estés perdida… es que una nueva tú está por nacer y aún no la conoces y eso provoca ansiedad y sentirse perdido. Tente paciencia, deja ir poco a poco esa vieja versión tuya que hoy ya no te es útil y ve despacio dándole viva a la nueva que viene en camino ❤️. Confía en el proceso 🙏🏼 #saludmental #trusttheprocess #confiaenelproceso♥️ #desarrollopersonal #despacio
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**Texto escrito por @marcoamezcuaofficial y justo así es. No es bonito, es doloroso y es contradictorio. Oscilamos entre el profundo amor y el odio y resentimiento por el daño ocasionado. Recuperase de una infancia violenta o negligente, es complejo más no imposible. A quienes han vivido y luchan con secuelas de trauma complejo: sistema nervioso desregulado, ansiedad, poca capacidad para auto regularse emocionalmente, problemas en sus relaciones afectivas, disminución de capacidades cognitivas, adicciones, entre otras. Un texto que me marcó y decidí ponerlo allá afuera. Gracias Marco por ayudar a tantas personas. #trauma #traumacomplejo #saludmental #desarrollopersonal #psicologia
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Nadie va a hacer el trabajo difícil por ti. Y aunque es verdad que merecemos todo esto, primero me lo debo yo. It’s a one man show, esto me lo debo yo. Quiero que todos me respeten, pero soy incapaz de hacerlo conmigo. ¿Cómo podemos vivir así? Hay que entrarle al trabajo porque entonces sí podré detectar cuando alguien sí me está respetando y no confundirlo con otra serie de características. Y aunque merezco respeto solo por el hecho de existir es muy real que cuando alguien no se respeta se pone en situaciones en donde sabe que no la van a respetar para entonces culpar al otro de su desdicha, a los gritos, exigiendo. Así no funciona. Empieza por ti hermana, siempre por ti. #saludmental #limites #merecimiento #desarrollopersonal #psicologia
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Y así con el cuidador, el que escucha, le que abraza, el que aplaude, el que ama, el que ve a los demás, el que demuestra su amor y cariño, el que da, el que protege, el que alimenta… todos necesitan dar pero también recibir sin tener que dar nada a cambio. Simplemente recibir, quedarme quieto cuando alguien me considera, me cuida, me apapacha, me escucha o me aconseja. Consideremos a todas esas personas que nos dan tanto y nadie se ha detenido a verlas, considerarlas y amarlas porque damos por hecho su labor. #beagoodhuman #sebuenapersona #beagoodperson #buenapersona #MentalHealth #saludmental
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Esta manera de ver la vida me cambió por completo el cómo me relacionaba con el presente. Menos queja, y más amor. Menos desear y más abrazar. *Inspirado en el TED Talk de Caroline Myss #life #lavida #inspiracion #inspiracional #motivacion #motivacional
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Comencemos a integrar a nuestros hábitos el no evitar el dolor. Yo sé lo incómodo y terrible que puede ser, pero estoy convencida de que entre más posponemos el sentir lo que tenemos que sentir, más rápido atravesaremos esa etapa difícil en nuestra vida… contrario a anestesiarlo que lo único que nos trae son malas decisiones e irónicamente MÁS DOLOR. #informacionquecura #psicologia #saludmental #desarrollopersonal #dolor
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Así de sencillo. Cuanta más verdad estás dispuesto a aceptar de ti mismo, repito, DE TI MISMO, en esa proporción será tu crecimiento, apertura de consciencia y evolución. No hay de otra. Déjate de contar historias. No sirven. Tíralas a la basura y vuelve a empezar. #evolucion #saludmental #desarrollopersonal #psicologia
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El 2024 no es el que tiene que ser mejor, eres tú quien debe serlo. #añonuevo #felizaño #reflexion #motivacional
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Dejemos a un lado la idea romántica de que el compromiso contigo, con tu paz, con tu propósito y con tu amor propio se ve y se siente bonito. ¡No! Ese compromiso te va a costar amistades, relaciones, trabajos, dinero, tiempo y mucha… pero mucha incomodidad. ¿Pero sabes qué? Cada minuto invertido en ti valdrá la pena porque al fin te podrás ver con honestidad, integridad y respeto al espejo. #saludmental #psicologia #desarrollopersonal #amorpropio
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No te sientas mal, estan ahi por ti 😊❤️ #lavida #saludmental #suelta #psicologia
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No puedes sanar lo que sigues pretendiendo que ni esta ahí. Y te va a seguir saboteando (jodiendo) la vida. #saludmental #desarrollopersonal #psicologia #sanar
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Espero que sanes de todo aquello que no le cuentas a nadie 🙏🏼❤️‍🩹 #MentalHealth #saludmental #desarrollopersonal #psicologia #HealingJourney #healing
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Cambiar es difícil, o mejor dicho: MUY DIFÍCIL. Pero saber que será un proceso incómodo, doloroso y duro ayuda. Saber que no eres el único atravesando eso, también ayuda. Somos algunos cuantos suficientemente valientes y locos como para decir yo no quiero esto para mí, y para eso hay que cambiar uno mismo, no el mundo. *Texto de @santiagomolano #saludmental #cambios #cambiaresdificil #desarrollopersonal #crecimientopersonal
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