Marcefitness

Animate a hacerlo!!!! 😂 #dientes #sonrisa #dientesblancos

Incendios en Guatemala… ¿que opinas sobre lo que esta pasando y las medidas que se estan tomado? Ojo estoy aca para crear consciencia de cuidar nuestro medio ambiente, invitarlos a ser mas empaticos y conocer sus puntos de vista… los y las leo #guatemala #antigua #incendio #incendioguatemala #sacatepequez

Te ha pasado algo similar? Que has hecho? Yo soy del bando de que nada te robe tu paz, que se haga justicia pero que tus acciones digan más de tus palabras y que nada convierta en mala persona. Sigue aportando y ayudando a quienes puedas y lo que no bota te hace mas fuerte 🙌🏻 #noterindas #traicion #emprender #empresa #emprendimiento #crecimiento

El hecho de que haya empacado mi plancha con enchufe de 220V de la UE y ni siquiera haya necesitado sacarla lo dice todo 🙌🏻😂 #lakecomo #akecomoitaly #luxuryhotel #passalacqua #passalacqualakecomo #dysonairwrap #luxurytravel

Sentimiento mas lindo decir SI AL AMOR de tu vida y que lo haga de la manera mas linda tomando en cuenta lo que mas importa tu familia y tu corazon AMO @Rob 💙 #familia #amor #pareja #compromiso #couple #Love

Esta ley abarca desde educación nutricional y promoción de mejor elección alimentos hasta sellos de advertencia en productos empacados y busca informar a los consumidores sobre consumo y prevención. Este enfoque puede ayudar a fomentar elecciones más conscientes y mejorar la salud pública. Ha habido debate por los aranceles de los sellos en los alimentos pero eso todavía está en discusión. ¿Que piensas sobre este nueva ley? #guatemala #alimentacionguatemala #nutricionguatemala

5 year anniversary! Hoy cumplimos 5 años de casados con el amor de mi vida! Por mil años mas a tu lado! Te amo @Rob #wedding #boda #pareja #amor #guatemala #antiguaguatemala

Te ha pasado? Que has hecho? Cuidense mucho! Uno se pone nervioso y no sabe que hacer pero nustra vida va primero! Siempre con mucho cuidado y precaucion #storytime #asalto #guatemala #mexico #asaltos #cuidate

Regresamos a la programación normal: informacion nutricional educativa 💙 EL CONTENIDO DE AZUCAR en bebidas comunes! ¿Sabias esto sobre el azúcar? ¿Que alimentos quieres que compare?...y con gusto hago más segmentos de SWEET INFO! Recuerda que la información es poder y visualizarlo nos ayuda muchísimo a entender #azucar #contenidoazucar #refrescos #nutricion #salud #saludybienestar #comersano #comersaludable #sinazucar #sinazucarar #dieta #guatemala #guatemala

This hit hard🖤 #fyp #lifelessons #wellness #Lifestyle #improvement #life #positivity #mentality

Culaquier momento es bueno para crear consciencia de cuidar nuestro medio ambiente #guatemala #guate

No me gusta salir de casa 🙈😂 #fyp #fypシ #pti

Tienes antojos de alimentos dulces? Te dejo este vidoe que peude ayudarte #antojosdulces #proteina #carbohidratos #glucosa #ansiedad #salud #dietas

El mejor desayuno para romper el ayuno es aquel que proporcione una combinación equilibrada de nutrientes para llenar a nuestro cuerpo de energía y satisfacer nuestra hambre después de haber estado en ayunas durante la noche. Idealmente, este desayuno debería incluir proteína, carbohidratos complejos, grasas saludables y fibra. Te dejo una opción sana y práctica que incluye huevos (fuente de proteínas y grasas saludables), una porción de aguacate (grasa sana), una fuente de carbohidratos saludables pan de masa madre, y mi gusto extra de algo dulce sin azúcar: proteína Balance @bymarcefitness . (Puedes agregar espinaca a tu batido o huevitos, yo no he ido al súper así que compensaré con vegetales al almuerzo)😂 Este tipo de desayuno proporciona una combinación de nutrientes que ayuda a mantener nuestros niveles de glucosa y estables y a mantener mayor sensación de saciedad durante la mañana. Recuerda que también es importante mantenernos hidratado/as #siempreaguita. En resumen, el mejor desayuno para romper el ayuno es aquel que proporciona una variedad de nutrientes necesarios para empezar el día con energía y bienestar. Elimina los cereales y alimentos súper azucarados de tu dieta ya que harán que pases el día completo con antojos incontrolables. #desayunosano #desyauno #slaudable #nutricion #glucosa #glucosaestable

Te gustaria comer con alpacas? El final 😂🙈🙈 #alpacas #breakfast #travel #viajar #italia @Chalet al Foss

No te rindas, muchas veces nos tocara hacer algo que no queremos para alcanzar nuestras metas … pero NO significa que sera para siempre. Recuerda que todo lo que vale la pena conlleva esfuerzo y no puerdes hasta que te rindes! ¡NO TE RINDAS! #esfuerzo #trabajo #metas #emprender #motivacion

Felicidades por su nuevo emprendimiento @Deanna Melillo y @Josy Esteban Chigua Canales 💙💙💙💙 LOS QUIERO MUCHO #hellomucha🇺🇸🇬🇹 #GUATE #GUATEMALA #guatemala🇬🇹

Replying to @ixlem_chensam Passalacqua Lake Como, Lago Como Italia. Hotel #1 del mundo #lakecomo #akecomoitaly #luxuryhotel #passalacqua #passalacqualakecomo #dysonairwrap #luxurytravel #luxurytravel

Mas o menos son asi 😍😍 #viajar #viajando #viaje #italia #alpesitalianos #dolomitas #dolomites

Come vibe #fyp #parati #miami IB @Mufasa @James Jones