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Necesitas muy poco tiempo para entrenar fuerza y convertirte en tu mejor versión 🙌💕 🫶El entrenamiento de fuerza hace que sea muy sencillo estar en forma 💪 #entrenamientodefuerza #salud #motivacion #disciplina

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"El entrenamiento de fuerza no requiere acabar fatigados.” 🙌‼️ #podcast #Fitness #entrenamientodefuerza #deportesentiktok

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Comienza MI RETO PERSONAL🚀, para volver a mi estado de forma anterior al embarazo (y el mío habitual desde hace muchos años) siguiendo mis Hábitos de alimentación que transmitimos en @Vikika Team con nuestros NUTRICIONISTAS de manera individualizada (obviamente pero que no se malentienda) y siguiendo con mis entrenamientos de fuerza diarios (5 días semana) con mi APP @ENTRENA VIRTUAL 💪🏼🔥 Os estaré compartiendo mi día a día ❤️💪🏼 #salud #entrenamientodefuerza #postparto #nutricion 💪🏻💪🏻

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