Luis Rivera

Respuesta a @geronto_erobic 👇 Esta #rutina de cuerpo entero para #gym es un lujo. Aplícala para ganancias de fuerza y masa muscular 💪 --- Antes de iniciar un plan consulta con tu Dr/a. Tu salud es lo más importante. --- #fullbody #fullbodyworkout #rutinas #rutinafitness #ejercicios #consejosgym #consejosfitness #responder #preguntasyrespuestas #entrenador #GymLife #fitnesslife #tonificar #ejercicio #estilodevidasaludable #estilodevida #gymtips #fitnesstips #workout #vidasana #vidasanayactiva #coach --- Rutina Cuerpo Entero Rutina Full Body Rutina Semanal Gym Rutina para ganar masa Rutina para deportistas Rutina para bajar de peso

Respuesta a @javiermeza673 👇 En la industria de #Fitness algunas personas piensan que si tienes un cuerpo "gigante", eso determina si has entrenado o no en el gimnasio. --- Es decir, suelen pensar que tener "resultados" significa tener masa muscular descomunal. --- Sin embargo, existen una infinidad de #deportes y distintas disciplinas. --- Cuando se estudia acerca de #entrenamiento por ejemplo, aprendes acerca de acondicionamiento físico, estabilidad, fuerza, explosividad, estructuración de #rutinas para distintos objetivos, etc. --- Por otro lado, existe mucha inocencia de parte de algunas personas, que no saben que aquellos tipos gigantes que se ven en redes sociales, en muchísimos casos no son "naturales"; es decir, utilizan toda clase de sustancias que mejoran el rendimiento y cambian sus perfiles hormonales. --- Una de las razones por las que creo contenido acerca de fitness, salud y entrenamiento, es para educar a quienes no saben del tema. --- Habiendo dicho eso, si quieres hacerte muy grande y ganar masa muscular al extremo: ¡Adelante! ¡No hay medias tintas! Entrena duro y logra tus #metas 💪 Simplemente aprende los conceptos. Fitness no necesariamente significa fisicoculturismo. --- SALUD. RIQUEZA. AMOR. FELICIDAD. --- Luis Rivera --- Antes de iniciar un plan consulta con tu Dr/a. Tu salud es lo más importante. --- #sabiduria #entrenador #entrenadorpersonal #experiencia #vidasaludable #vidasana #vidasanayactiva #bienestarysalud #fitnesstiktok #fitnesstips #consejosgym #consejosfitness #responder #GymLife #fitnesslife #rutinafitness #ejercicio #motivacionfitness #motivaciongym #vidafitness #deportista #vidafit #fitnessroutine #estilodevida #motivacion #motivacionpersonal #fitnessmotivation #FitTok #GymTok #salud #inspiracion #mentalidad