Coach Dien Limano

• 
  159152
  Global Ranking
• 
  8741
  Country/Region Ranking
• 
  369.92K
  Followers
• 
  1.05K
  Videos
• 
  3.24M
  Likes

Coach Dien Limano  Data Trend (30 Days)

Coach Dien Limano Statistics Analysis (30 Days)

Coach Dien Limano Hot Videos

Coach Dien Limano

@ dienlimano

Hayoo, siapa yang penasaran? Sejujurnya aku juga penasaran, tapi gak berani cobain, terlalu pedas😅 Cr: @Jakarta Foodie #gakgendutlagi #cabe #makananviral #react

215.03K

3.6K

1.67%

0

64

104

Coach Dien Limano

@ dienlimano

Kamu pernah coba ini? Rasanya jadi gimana ya setelah dibakar?🤔 Tentu air kelapa jauuuh lebih baik dibanding boba-bobaan atau minuman kekinian lainnya 👍 Aku juga sering beli kok air kelapa di gerobak2 itu. Seger, enak juga. Pokoknya real food (makanan langsung dari sumbernya) tanpa diproses apapun tuh jauh lebih baik guys 👍 cr video: @Jakarta Foodie #gakgendutlagi #airkelapa #manfaatkelapa #edukasitiktok #makananviral

181.27K

3.07K

1.69%

0

80

9

Coach Dien Limano

@ dienlimano

EMANG BOLEH MAKAN DONAT GEPREK SEBANYAK INI?!🤯 Jujur aku juga suka makan donat, khususnya dari merek satu ini. Tapi kalau digeprek begini.. Aku yang liat aja eneg, gak bayangin dia yang makan gimana🥲 Sebenernya kamu mau makan donat, kue, ice cream, gula tuh boleh aja cuma ya harus diinget aja batasan konsumsi gula harianmu harus diperhatiin juga (max. 50gram/hari)😄 #gakgendutlagi #react #donatgeprek #makananviral

160.89K

3.68K

2.29%

0

61

35

Coach Dien Limano

@ dienlimano

“AKU MAKAN DIKIT TAPI KOK BB NAIK/STUCK?!” 😭 Well.. Apa yang dimakan bisa sangat berbeda nutrisinya walau jumlah kalorinya gak jauh beda 😊 #gakgendutlagi #tipsdiet #junkfood #dietsehat #edukasitiktok #polamakan

143.47K

5.04K

3.51%

0

31

120

Coach Dien Limano

@ dienlimano

Kamu pernah coba jajanan ini? Aku sih melongo kalo dapet roh daging begini 😭 Ini lucu banget sih jajanannya😂 Kira-kira ini dijual harga berapa yaaa?? Ada yang mau spill harga nggak? 😂 #gakgendutlagi #jajanantiktok #jajananviral #reactvideos #pangsit

134.4K

2.94K

2.19%

0

75

19

Coach Dien Limano

@ dienlimano

Kamu pengen kurus lebih cepat? Bukan kardio olahraganya tapi olahraga beban (resistance training) yang lebih tepat. Yes, kardio bagus buat kesehatan jantung tapi bukan olahraga yang tepat jika tujuan kamu mau buang lemak dari badan. Latihan beban itu cara lebih efektif untuk pangkas lemak. Kalo untuk kesehatan apalagi buat kamu yang sudah berumur, coba jalan kaki deh. Jauh lebih aman, karena tidak diperlukan teknik dan mobilitas yang lebih. Cr: @mindpumpmedia #gakgendutlagi #bakarlemak #kardio #olahraga #jalankaki

72.95K

2.93K

4.01%

0

138

200

Coach Dien Limano

@ dienlimano

INI DIA OLAHRAGA PALING CEPAT BUAT BAKAR LEMAK🔥 Kalo kamu lihat member-memberku di @IG: @gakgendutlagi 🩷 aku jarang sarankan untuk lari, apalagi khususnya buat yang sudah berumur 😊 Aku lebih menyarankan mulai gerak dengan jalan kaki at least setidaknya 10ribu langkah per harinya😊 #gakgendutlagi #jalankaki #olahraga #cardio #edukasikesehatan #edukasitiktok

53.6K

1.59K

2.96%

0

72

69

More