LuzG

puedo ser las dos sin problema💋 #fyp #trend #gymrat

Pov: vas al mismo gimnasio que yo y me ves entrenando. Feliz sábado y fin de semana familia, disfrútenlo mucho🫶🏽 Outfit @Allure The Brand discount code | LuzG20 . . . . . . . . . . . . . #fyp #explore #explorepage #gymgymtok #gymgirl

El scoop pequeño y yo🤝🏽, tomen pre pero no se sobrepasen ok? @Dragon Pharma Labs CODIGO | LuzG20 @Allure The Brand CODIGO | LuzG20 . . . . . . . . . . . . #fyp #explore #explorepage #gym #gymgirl #GymLife #motivacion #GymTok

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No te saltes el día de glúteo🤝🏽 Todos mis suplementos de @Dragon Pharma Labs Código -25% | LuzG20 . . . . . . . . . . . . . . . . #fyp #explore #explorepage #gym #GymTok #gymgirl

poco a poco, en unos meses o en años pero con disicplina y perdeverancia todo es posible!!! #fyp

soy las dos sin problema💋 #fyp #trend #explore #explorepage #GymTok

Nunca subestimes lo que esconde la ropa holgada😌 Outfit @Allure The Brand discount code | LuzG20 . . . . . . . . . . . . . . #fyp #explorar #GymTok #explorepag #gymgirl #motivacion

Toma tus suples🫵🏼 #fyp #explorepage #gymrat #gymgir #motivation

si, me tomo 100 fotos en un solo dia😗 #fyp #GymTok

1 hra de ejercicio y 2 hrs de checar los gains🫣 #fyp #gymgirl

Antes de ejecutar una buena sentadilla debes ser saber… Prioriza empezar calentando con ejercicios de movilidad, esto para tener un mejor rango de movimiento en tu sentadilla, y ademas te ayudará a prevenir lesiones. Una vez que hayas calentado con ejercicios de movilidad, procede a calentar con ejercicios con pesos de aproximación para después pasar a tus series efectivas. Yo en este caso, calenté con sentadilla libre ya que es con el ejercicio con el que empiezo. Realicé 2 series de calentamiento y 3 series efectivas. Y ahora si tus series efectivas dalo todo reina!!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 . . . . . . . . . . . . . . #fyp #explore #explorepage #gym #gymgirl #gymrat

No te rindas!! aun hay muchas metas que lograr. #fyp #explore #explorepage #gym #GymTok