Ig: psychotrener 💜

• 
  720721
  Global Ranking
• 
  4092
  Country/Region Ranking
• 
  87.13K
  Followers
• 
  1.25K
  Videos
• 
  2.3M
  Likes

Ig: psychotrener 💜  Data Trend (30 Days)

Ig: psychotrener 💜 Statistics Analysis (30 Days)

Ig: psychotrener 💜 Hot Videos

Ig: psychotrener 💜

@ psychotrener

Odpowiadanie użytkownikowi @💙 autystyczna zjawa Julka 💙 proszę bardzo i życzę, żebyście takich sytuacji mieli najmniej 😊 #fobia #fobiaspoleczna #lęk #zaburzenialekowe #depresja

309.13K

13.83K

4.47%

0

316

305

Ig: psychotrener 💜

@ psychotrener

Znamy? Tak czy siak warto o siebie zadbać mimo tego co nam w głowie gada #gadajOM #Psycholog #zaburzeniapsychiczne #ruminacja #depresja #psychotrener #adhdpolska #psychorozkminy

164.9K

8.33K

5.05%

0

167

349

Ig: psychotrener 💜

@ psychotrener

Co wam najczęściej gada? W jakich sytuacjach? #emocje #wstyd #fobia #fobiaspoleczna

85.48K

6.68K

7.81%

0

53

41

Ig: psychotrener 💜

@ psychotrener

Na końcu wtopa 🫣 #fobia #agorafobia #fobiaspoleczna #depresja #lękuogólniony

39.49K

2.82K

7.14%

0

35

43

Ig: psychotrener 💜

@ psychotrener

Panika na sali jak sobie radzic ✨myślo tym co trzeba aktualnie zrobić, a nie o tym co jeszcze trzeba zrobić ✨zakmnij oczy i pomyśl o 5 przedmiotach dookoła (zegar, ławka, butelka z wodą etc..) pomyślo kilku dzwiękach (szuranie butów, śpiew ptaków etc…) Użyj dotyku (np wytrzyj spcone dłonie o spodnie, dotknij butelki z wodą) ✨ oddychaj - jeśli chcecie nagram materiał z fajnym oddychaniem uspakajającym #matura #matura2024 #atakpaniki #fobiaspoleczna #zaburzeniapsychiczne #lęk #adhd #cbt

34.37K

2.29K

6.66%

0

22

31

More