༺ 𝓓𝓸𝓻𝓲𝓼 𝓑𝓸𝓵𝓵𝓮 ༻

Brotboxtime Inspiration Nr.9 Schnelles Frühstück aus dem Backofen "Brez'n Elsässer Art" #brotboxtime #essenfürdiearbeit #einfacherezepte #schnellesrezept #restelosglücklich #bollekochteinfach #😁 #frühstück #brezel #elsässer

🍓#Brotboxtime Inspiration Nr.8 Dinkelbrötchen mit Salat Käse Paprika edelsüß und grüner Gurke und dazu gibt es gezuckerte Erdbeeren 🍓 #frühstück #😁 #bollekochteinfach #brotboxtime #restelosglücklich #einfacherezepte #schnellesrezept #sandwiches #essenfürdiearbeit #erdbeeren @༺ 𝓓𝓸𝓻𝓲𝓼 𝓑𝓸𝓵𝓵𝓮 ༻

Chopped Sandwiches... schmeckt... 💬kommentiere es gern Brotboxtime Inspiration Nr.7. Einfach, köstlich und mal was anderes #brotboxtime #frühstück #einfacherezepte #schnellesrezept #sandwiches #restelosglücklich #choppedsandwich #lachs #essenfürdiearbeit

Danke für Dein Follow ♥️🫂🤘💬Brotboxtime Inspiration Nr.3 Schnitzelbrötchen #bollekochteinfach #schnellesrezept #schnitzelbrötchen #foodrecycling #brotboxtime #essenfürdiearbeit #einfacherezepte #schnellesrezept #wenigzutaten

Wie spät ist es gerade bei dir? Brotboxtime Inspiration Nr.5 #bollekochteinfach #restelosglücklich #sandwiches #frühstück #brotboxtime #schnellesrezept #einfacherezepte #heißluftfriteuse

Brotboxtime Inspiration Nr.10 "Apfel Joghurt Müsli to go" Dieses Frühstück ist in 2-5 min fertig. 3 Zutaten, etwas Zimt und Milch zum auffüllen. Das ist super schnell zubereitet. Zutaten: 100gr Griechischer Joghurt 1 Apfel (schälen, wenn Du magst und kleinwürfeln oder 50gr Heidelbeeren, Himbeeren oder Brombeeren 50 - ×gr Müsli etwas Zimt 1Hand voll Nüsse 150 -×ml Wie du es eben magst. #brotboxtime #frühstücksideen #bollekochteinfach #restelosglücklich #schnellesrezept #einfacherezepte #essenfürdiearbeit #apfel #johgurt #müsli #CapCut

🫣Ein komplettes Frühstück aus der Heißluft Friteuse ....kann das funktionieren?#bollekochteinfach #einfacherezepte #schnellerezepte #restelosglücklich #brotboxtime #frühstück #heißluftfriteuse #eierkochen #wenigzutaten #kochenmitkindern #bolleprobierteinfach

Brotboxtime....Es ist 5:30 ...ich koche Frühstück fürs Büro. #bollekochteinfach #frühstück #brotboxtime #wenigzutaten #schnellerezepte #einfacherezepte #RestelosGlücklich #apfelkompott #Foodrecycling #Tipp #Limettenschale #wasserkocher

#stitch mit @Smokay Das muss ich doch endlich auch mal testen...oder ... wird doch echt Zeit. #stitch #bollekochteinfach #brotboxtime #schnellesrezept #einfacherezepte #frühstück #restelosglücklich #sandwiches

Bald ist wieder Ostern. Hier mein Rezept aus 2022 nochmal für Dich. Du findest es auch im Kochbuch Rest(e)los glücklichen auf Seite 40 #bollekochteinfach #einfacherezepte #kochenmitkindern #mangomarmelade #restelosglücklich #kochbuchfürkinder #dorisbolle #Buch #tippsundtricks #ostern2024

Lachs und Spargel aus dem Backofen...ca. 30min bei 200°C Umluft backen #bollekochteinfach #restelosglücklich #einfacherezepte #schnellesrezept #wochenende #abendessen #lachsausdemofen

Brotboxtime "Kurkuma Porrige mit Apfelkompott" Einfach köstlich und schnell zubereitet 1TL Butter 1 Nelke, etwas Anis, 1/4 Tl Kurkuma 300ml Milch, etwas Pfeffer 6EL feine Haferflocken Topping: Griechischer Joghurt Erdbeeren Apfelkompott (Rezepte auf dem Kanal), ZimtZucker Cranberries und Cashewkerne #brotboxtime #essenfürdiearbeit #einfacherezepte #schnellesrezept #wenigzutaten #foodrecycling #restelosglücklich #porridge #apfelkompott @༺ 𝓓𝓸𝓻𝓲𝓼 𝓑𝓸𝓵𝓵𝓮 ༻

Brotboxtime Nr5."Seminar Edition " #porridge #restelosglücklich #frühstück #einfacherezepte #schnellesrezept #brotboxtime #bollekochteinfach #seminar #wochenende #online @Bodo Schäfer #unbezahltewerbungdamarkennennung

Brotboxtime Inspiration Nr.3. Es ist 5.30 Uhr und ich mache mir mein Frühstück fürs Büro. #brotboxtime #eiersandwich #schnellerezepte #einfacherezepte #Foodrecycling #RestelosGlücklich #frühstück

Brotboxtime Inspiration Nr. 13 Heut "Grießbrei mit Zimt Zucker" Es ist 5:30 Uhr ich muss ins Büro....☺️☀️👉 Grießbrei ist ein wohlschmeckendes Gericht, das sich leicht zubereiten lässt. Zutaten: 350 ml Milch 2 EL Weichweizengrieß  1 TL Butter  1 Prise Salz 2TL Zimtzucker (z.B Birkenzucker oder andere Alternativen) 2-3 Handvoll frische Beeren (in Essig – Backpulverwasser 5min reinigen und dann mit klarem Wasser abspülen) Zubereitung: 1. Etwas Wasser (20ml) in den Topf geben, dann die Milch mit Salz und der Butter auch in den Topf geben und zum Kochen bringen. 2. Sobald die Milch kocht, den Grieß unter ständigem Rühren einrühren. 3. Die Hitze reduzieren und den Grießbrei 2-5 Minuten einkochen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. 4. Den Grießbrei in ein Glas füllen und mit ZimtZucker toppen 5. Die gewaschenen Beeren in Mundgerechte Stücke schneiden, in ein separates Glas füllen, Deckel drauf und fertig. Grießbrei zum Frühstück – ist eine hervorragende Wahl! Hier dazu zwei positive gesundheitliche Aspekte, die für diesen köstlichen und wertvollen Genuss sprechen: 1. Vitaminreich mit Beeren: Die Kombination aus frischen Erdbeeren und Heidelbeeren verleiht deinem Grießbrei nicht nur eine fruchtige Note, sondern auch eine Extraportion Vitamine und Antioxidantien. Erdbeeren sind reich an Vitamin C, während Heidelbeeren mit ihren Anthocyanen punkten. 2. Zimt für Stoffwechsel und Wohlbefinden: Der Zimt auf deinem Grießbrei ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern kann auch gesundheitliche Vorteile bieten. Zimt kann den Stoffwechsel anregen, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und entzündungshemmend wirken. Genieße also dein fruchtiges, gesundes und nährstoffreiches Frühstück wann immer Du magst! Und jetzt ne´n gut‘n und viel ´Spaß beim nachmachen. #bollekochteinfach #brotboxtime #Inspiration #einfacherezepte #vegetarisch #frühstück #grießbrei #zimtzucker #erdbeeren #heidelbeeren #gesundesfrühstück #frischefrüchte #5:30Uhr #selbstbestimmt #restelosglücklich #schnellesrezept #essenfürdiearbeit #kostenkontrolle

Brotboxtime Inspiration Nr. 11: Vegetarisches “Avocado-Tomate-Ei” Chopped Sandwich Es ist 5:30 Uhr. Zeit für die Brotbox: Heute Avocado, Tomate und Ei - eine fantastische Kombination. Obenauf  zwei Tipps für Avocados, damit sie reif wird, weil sie es noch nicht ist,  oder frisch  bleibt, wenn sie schon reif ist. 1. Unreife Avocado: 🤘- erkennt man, wenn sie beim vorsichtigen Drucktest kein Stück nachgibt. Damit sie gut nachreifen kann, lagere die Avocado für 2-3 Tage bei Zimmertemperatur. Du kannst auch einen Apfel oder eine Banane dazulegen da diese Ethen produzieren ,das den Reifeprozess beschleunigt.. 2..Reife Avocados: 💚 - reife Avocados im Kühlschrank aufbewaren. Dies verlangsamt den Reifungsprozess und hält sie länger frisch. Lege die Avocado in einen Glas  oder wickle sie in Frischhaltefolie ein, um Feuchtigkeit zu speichern und das Austrocknen zu verhindern.   Zutaten: 1 Avocado, 2 Eier, 1-2Tomaten, 1Hand voll Ruccola 1 Ciabatta oder Baguette 250g 1 EL Mayonnaise,  1El Frischkäse1 TL Senf, 1EL Balsamico Essig, Salz und Pfeffer Basilikumblätter Zubereitung: 1) Ciabatta im Backofen  aufbacken und das Rührei mit Salz, Pfeffer und Paprika edelsüß in Butter zubereiten. Beides dann etwas abkühlen lassen.Das Brot dazu aufschneiden 2) Avocado schälen, Tomaten und Ruccola waschen 3) Avocado, Ei, Tomaten, Ruccola   Mayonnaise, Senf, Essig, Salz und Pfeffer zusammen kleinhacken. 4) Das Ciabatta aufschneiden und die Masse daraufgeben. 5) Das Brot in der Mitte halbieren und in Butterbrotpapier und in einer Brotbox einpacken.   Und jetzt ne'n guten und viel Spaß beim Nachmachen #brotboxtime #Inspiration #Nr.11 #essenfürdiearbeit #einfacherezepte #schnellesrezept #restelosglücklich #bollekochteinfach #:) #frühstück #vegetarisch #Choppedsandwich #choppeditaliansandwich #gesund #selbstbestimmt #kostenkontrolle #Rührei #Avocado #einfacherezepte

Rezepte im Video zum Screenshot Rhabarbertart Repost 2022 #bollemachteinfach #Rhabarbertarte #einfacherezepte #ostern2024