Luciana HAMPY

Salada de BIG MAC 🍔🥙 Da @Manuela Cit ! Será que é boa?? A Manu tentou deixar essa receita o mais saudável possível, anota aí: Ingredientes: Patinho moído (faz em forma de hambúrguer) Alface Queijo (ela usou levedura sabor queijo, eu usei Grana Padano) Molho de mostarda, ketchup e água de pepino (pesquisei e era assim q fazia ) Cebola Picles Pão (coloca na air fryer para ficar crocante, eu não coloquei e o pão ficou mole 😝) Gergelim. Já salva essa receita pra vc fazer depois! #baldedesalada #manucit #saladadebigmac #receitasaudavel #hampytraining #food #receitafacil

Ja salva essa receita pra vc fazer depois! 🤤🤌🏼. #food #sanduiche #pimentao #sanduichedepimentao #receita

A contagem regressiva começou! 💥 Amanhã, uma oportunidade única estará disponível para vocês, Hampynáticas. Estejam prontas para transformar suas vidas e se juntar à comunidade de bem-estar mais incrível do mundo. #hampytraining #treinoemcasa #emagrecimento