Ewa Szabatin

Jesz kurze łapki⁉️🦃 Tak czy nie? Jeśli nie to musisz spróbować‼️ ⚠️ Zapisz przepis! ✅Bogactwo kolagenu, witamin i minerałów! ✅ To piękna skóra, włosy i paznokcie. 💅🏻👩🏼To zdrowe jelita, mocne kości i wsparcie dla Twoich stawów! Czego więcej chcieć? Ps. Po 40 roku życia uwierz mi, że WARTO⚠️ Zrób na kurzych łapkach mój bulion kolagenowy, a łapki wcinaj‼️🐾 Dla zdrowia i urody!💆‍♀️ Przepis: ➡️ 1.5 kg kości ( łapki kurze, nóżki wieprzowe, kości wołowe ze szpikiem, korpusy kurczaków, ogony wieprzowe i inne chrząstki, szyjki itp.) ➡️ Warzywa: - 3-4 marchewki - kawałek selera - 2 korzenie pietruszki - 2 cebule ➡️ Przyprawy: - ziele angielskie 4-5 ziarenek - pieprz ziarnisty 10 ziarenek - 4 liście laurowe - 1 główka czosnku - sól morska do smaku ➡️ 2 litry zimnej wody ➡️ 1 łyżka octu jabłkowego Kości, łapki, nóżki itp. dobrego pochodzenia ( eko lub ze sprawdzonego źródła ) dobrze umyj i włóż do garnka. Zalej je zimną wodą i dodaj ocet jabłkowy. Dodaj wszystkie przyprawy bez soli oraz obrany czosnek. Zakryj przykrywką i gotuj ( pyrkol ) na małym ogniu min 8-12h, pół godzIny przed końcem posól i dodaj włoszczyznę. Gotuj pod przykrywką - niech sobie pyrkoli. Przecedź wszystko przez sitko i oddziel warzywa oraz kości od bulionu. Bulion ostudź i przelej do pojemników na lód lub innych i wsadź do zamrażalki by mieć na dłużej. ⚠️ PIJ 1 SZKLANKĘ BULIONU DZIENNIE! A ugotowane łapki kurze cmokaj!!! Ps. Moja Ginger wcinała jak szalona! ( obrane bez kostek )🐻 Smacznego i na zdrowie! 🐾🦃 Kolagen • Bulion • Kurze łapki • Zdrowie kobiet • Skóra #kolagen #zdrowie #zdrowejedzenie #jelita #zdroweprzepisy #przepis #bulion #zupa #odchudzanie #zmarszczki #pięknaskóra #skóra #kobietapoczterdziestce #pycha #pyszne #zdrowe #wiemcojem #bezglutenu #bezcukru #włosy #uroda #motywacjadodziałania #smacznego