Si tu t’echauffes pas avant chaque seance, t’as rien compris. Voila ma routine warm up jambe #echauffementmusculaire #warmup #legday #warmuproutine #musculationfemme #conseilmusculation #motivationsport #mobilité
Enregistre et refais moi ca ! Attention ca brule ! Les fentes bulgares 🤝🏼🍑 #fentesbulgares #splitsquat #splitsquats #bulgariansplitsquat #GymTok #gomuscu #glutesworkout
☕️… en vrai ce sont les stats, mais ca les fait tellement rirenque ca devient méchant presque #musculationfemme #Fitness #pullups #tractions #traction #gymgirl #backday