Hana Giang Anh

• 
  150461
  Global Ranking
• 
  4410
  Country/Region Ranking
• 
  390.9K
  Followers
• 
  840
  Videos
• 
  3.99M
  Likes

Hana Giang Anh  Data Trend (30 Days)

Hana Giang Anh Statistics Analysis (30 Days)

Hana Giang Anh Hot Videos

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Bây giờ mình chỉ dùng đúng 1 lọ dưỡng ẩm B5 + sữa rửa mặt dịu nhẹ + kem chống nắng hàng ngày mà da đẹp hơn hồi xưa nhiều lắm. Ngày xưa thì hằm bà lằng đủ bước, hết treatment nọ đến treatment kia, đi spa đều mỗi tuần mà da không như bây giờ đâu, hồi xưa mình nhiều mụn, da bị mẫn cảm, cánh mũi đỏ và lỗ chân lông to đùng.

1.68M

66.95K

3.98%

14

2.1K

7.6K

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: 4 trứng năng lượng (giải oan mối quan hệ Trứng - Cholesterol) 👉🏽 Inbox facebok Hana Giang Anh tư vấn thiết kế meal plan + workout plan 10 tuần giúp thay đổi hình thể và sức khoẻ toàn diện.

563.1K

14.53K

2.58%

6

233

184

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Phụ nữ ngoài 30 và ngoài 35 thì cần ăn ít lại và chú trọng tập kháng lực nhiều hơn vì cơ bắp lão hoá nhanh và dễ loãng xương nhất là với phụ nữ Châu Á nha. 📍Thiết kế meal plan + workout plan 10 weeks cho từng độ tuổi và thể trạng phụ nữ, inbox facebook Hana Giang Anh ✌🏽

285.85K

7.9K

2.76%

2

120

170

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Bài tập ngày hôm nay tập kết hợp các phương pháp: giãn cột sống, kích thích khớp vai, khớp gối cho bé phát triển chiều cao. Tập cùng con còn giúp tăng kết nối giữa hai mẹ con nữa. Trẻ em nó không thích mẹ bắt làm này làm kia đâu, tụi nó thuiiiích mẹ tham gia cùng, hoà vào thế giới của tụi nó thuiii. #MILO #MILOVietnam #MILOItDuong

214K

1.47K

0.69%

0

25

52

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Cái này hông có trên tóp tóp đâu nha các bạn kaka. Dùng phê hơn tất cả những loại bán trên tóp tóp lun ý. Video để chia sẻ chứ k nhằm mục đích bán hàng đâu nên các bạn tự tìm sản phẩm nhé. #gellongmay #gellongmaydinhcao

167.32K

5.04K

3.01%

0

28

46

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Đi chợ chuẩn bị cho tiệc BBQ tại gia 🥬🥬🥬

147.75K

3.51K

2.37%

0

3

8

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc kiểm soát cân nặng. Thực ra ăn vặt lung tung mới nhiều calo ấy chứ nhỉ 😂 #anvatlanhmanh #healthy #eatcleantiktok #hanaeatclean

115.92K

4.23K

3.65%

13

13

27

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

“Đi tập để làm gì?”

85.08K

2.06K

2.42%

0

24

39

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Lịch ăn mới dạo này của mình: Dậy từ 6:00-10:00: chỉ uống nước chanh mật ong với collagen và Maggie, cafe không đường không sữa 10:00AM ăn sáng 1:00PM ăn trưa 4:00PM ăn bữa phụ 7:00-8:00PM ăn tối -> fasting 12-14 tiếng Không thấy bị đau dạ dày như vài năm trước mà thấy thông minh tỉnh tảo, tập trung hơn hản vào buổi sáng. Về hiệu quả giảm mỡ thì mình chưa kiểm chứng được vì mới thực hiện 2 tuần và chưa thấy cơ thể có gì khác biệt.

72.68K

1.79K

2.46%

0

13

12

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Dưới đây là gợi ý cho caption của reel 🧀 Phát hiện cực phẩm! Phomai ít béo cho hội thích khỏe mà vẫn nghiện phomai như mình! 🎉 👉 Đừng lo lắng về calo nữa, hãy để mình giúp bạn tận hưởng món ăn yêu thích mà không lo tăng cân. Cùng với meal plan và workout plan 10 tuần của mình, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực về hình thể! 💪 Nhắn ngay để được tư vấn và bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với phomai ít béo và lifestyle lành mạnh! #HealthyCheeseLover #FitnessJourney

67.16K

3.05K

4.55%

0

21

74

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Video nhằm mục đích chia sẻ kinh nghiệm. Sau 3 lần mua hàng không đúng ý thì bây giờ mình mới tìm ra được chân ái. Mình mới mua thôi nên để 3 tháng nữa dùng có biến sẽ update sau nhưng nói chung là máy hút bụi sạch hơn nhèo.

66.32K

1.9K

2.86%

0

52

77

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Bánh mỳ Chuối Caramel 🌱🌱🌱

55.52K

1.07K

1.93%

0

7

16

Hana Giang Anh

@ hanagianganhh

5 động tác Pilates tập cho lưng thon, eo nhỏ ngay tại nhà, ai cũng làm được 🥰 Lưu vào ngay mai tập nhé! 📍Thiết kế meal plan + workout plan 10 weeks cho từng độ tuổi và thể trạng phụ nữ, inbox facebook Hana Giang Anh ✌🏽 #piates #tapluyentainha

34.84K

1.2K

3.43%

1

6

40

More