google mal „Aktivierung des Vagusnervs“, da gibt es auch super viele Übungen wie du ihn aktivieren kannst. Wenn er nämlich aktiviert wird, werden auch beruhigende Prozesse ausgelöst. Richtig spannend 💌
richtig toll, ich war Keramik bemalen, habe mit einem Spieleabend reingefeiert, war mit meinen girlies an einem Abend essen und in einer Bar & alles war so toll :,) Man denkt so oft man wäre zu viel, aber CELEBRATE YOURSELF 🫂
bin so glücklich 🥹 hatte mein Bewerbungsgespräch und wurde genommen und fang jetzt im Oktober mein Pflichtpraktikum an! Auf der Suchtstation einer Psychiatrie.