Ovviamente l’alimentazione gioca un ruolo importante #gluteglowup #GlowUp #superset #gluteiworkout #glutesworkout #backworkout #Fitness #perte #crescitaglutei
Non sono solita riprendermi mentre corro, però ieri ho deciso di farlo dato che era tanto che non andavo e prevedevo di fare giusto una 20ina di minuti. ⏱️ Cerco di fare sempre più km in meno tempo non a correre ore ed ore, adoro spingere sull’acceleratore al massimo 🏃🏻♀️💨 Invece il bel tempo, il sole, la giusta playlist su spotify e le gambe hanno iniziato a girare A giocare un ruolo fondamentale é sicuramente il panorama e la natura circostante che rendono la corsa tutt’altro che noiosa. 🌿🌳 Mi sono divertita un sacco a fare questa corretta insieme a voi, nonostante l’attacco di quel mega insetto ahaha🦟 Fatemi sapere se vorreste un’altro video così in cui vi porto con me🥰 #Running #corsa #Fitness #workout #run #runningmotivation #correre #runner #marathon #athlete #cardio #runaddict