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Wassifitness  Data Trend (30 Days)

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Una diferencia pequeña, pero si notas dolor en el codo al hacer extensión de tríceps, puede ser que estés ensanchando los codos. En su lugar, mantenlos doblados con los codos debajo del hombro. #gym #fitnesstips #consejos

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Esto es lo que puede pasar si no haces bien el jalón al pecho Trata de hacer que sea muy obvio ver la rotación interna en la parte inferior. Al inclinarte ligeramente, evitas esto mientras obtienes un mejor rango de movimiento activo. #gym #fitnesstips #consejos

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Ser gordo no es bonito #podcast #motivacion #obesidad #salud #objetivo

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Hasta el minimo detallae se cuida #gym #Fitness #humor #gymmotivation #couplegoals

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Lo que pasa con una máquina smith es que tienes que manipular tu cuerpo para que se ajuste la barra. Esto incluye las muñecas Coge un agarre donde tus muñecas estén flexionadas para que cuando hagas lo hagas bien. las muñecas estén neutras. #gym #fitnesstips #consejos #motivation

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Yo era uno mas de los que se creia de calle… Tu sabras si quieres seguir perdiendo el tiempo y verte en el mismo sitio o peor en 5 años o dar el paso ya y enfocarte en ti. #podcast #motivacion #exito #Lifestyle #consejos

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Es una orden #arthurshleby #peakyblinders

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+25kg. Volumen limpio esta siendo una locura #gym #fitnessmotivation #transformation #motivation

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#fyp

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