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Mario el espartano
Descansos entre series gym ✅te recomiendo descansar 3 minutos o más si es necesario, siempre y cuando tus rutinas sean cercanas al fallo muscular. sígueme en IG #masamuscular #hipertrofia #descansoentreseries #longervideos
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5 razones por las que no te crece el glúteo🍑 tips + ya sabes donde tienes el enlace a mis asesorías (bio) 🥰🫶🏻 #gymtipsforwomen #gymgluteos #comocrecergluteos #aumentomasamuscular #masamuscular #aumentodegluteo
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Aries Terrón
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Aleestefaniafitness
Qué camino vale más la pena tomar? En el volumen limpio, controlas lo que comes para lograr ganar masa muscular, sin aumentar tanto tu porcentaje de grasa. En el volumen sucio, comes lo que quieras, no controlas alimentos, lo que puede suceder es que pierdas estética, y te costará más tiempo cuando quieras definir. #masamuscular #volumenlimpio #gym
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El día de hoy toco hacerle review a uno de mis pre entrenos favoritos, y sin problema el mejor que he probado hecho en México🇲🇽 Muy padre saber que hay marcas Méxicanas como Clear crean productos con calidad🇺🇸 #Gym #Fitness #GymTok #preworkout #ejercicio #musculo #cafeina #energia #pierna #cbum #suplementos #masamuscular
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