DESTROY!

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🔸GYM vs HOME - GLUTE WORKOUT🔸 Vergesst nicht ein ❤️ dazulassen & zu speichern, damit ich weiß welchen Content ihr mögt. Wenn ihr nicht im Fitnessstudio angemeldet seid, könnt ihr auch mit einem Loop Band die Übungen im Fitnessstudio nach trainieren. Macht von jeder Übung mindestens drei Sätze (10-12wdh) und bei manchen Übungen natürlich 3 Sätze pro Bein. Viel Spaß Spaß dabei. 🥰💪🏻 📍Markiere einen Freund für den dies hilfreich ist. Weißt du nicht genau wie du deine Wunschfigur bekommst? Dann meld dich jetzt für ein 1:1 Coaching bei mir an.⬆️Link in meiner Bio⬆️ #gymvshome #gluteworkout #glutes #glutesworkout #gluteexercises
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ΤΣΑΜΠΑ ΤΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ #panathinaikos #aris #παναθηναϊκός #αρης #retrogeorge
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It’s not easy everyday.. #heavy #work #crossfit #motivation #legday #build #weightlifting #Fitness #gym
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𝑯𝒂𝒔𝒆𝒌𝒊𝑺𝒖𝒍𝒕𝒂𝒏🥀
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