Circles - Instrumental

✨Adult Lunchables✨ #adultlunchables #lunchables #homemadelunchables #lunch #lunchbox #snackbox #snackideas #lunchideas #lunchprep #snackprep #worklunch #proteinbox #proteinsnack #proteinlunch #mealprepcontainers #mealprep #amazonmustaves #amazonmusthave #glassmealprepcontainer

Der letzte punkt >>> inspo: @soso 💕 #girlsgirl #girlssupportgirls

Año nuevo, depa nuevo. 22 de enero entre suscriptores de mi web PCHUJOY

Moda Coquette🎀 #fyp #coquette #trend #aesthetic #viral #todo #noticias #fypシ #ecuador #latinostiktok

FOOD VLOG!🥤Bajé 100lbs comiendo así. Esto es otra idea de lo que como en un día haciendo ayuno intermitente. Solo comparto como ejemplo-recuerda que cada cuerpo es diferente y que cada persona requiere una cantidad de calorías diferente dependiendo a varios factores como nivel de actividad, altura, peso y edad. Ojalá te gusten las ideas y pruebes las recetas! Este es mi horario de comidas: Comida 1: 12p Comida 2/Cena y postre: 7pm Después de llegar a mi meta de perder 100 libras con nutrición y ejercicio- me quite la piel que me colgaba. Ya saben que soy honesta 🥰 . . . . . #mealprep #AyunoIntermitente #menusemanal #saludable #bajardepeso #mealsforweightloss #menusemanaleconomico #comida #recipeideas #proteinbowl #salmon #HealthyEating #fajitas #pollo #WeightLossTransformation #DeliciousAndHealthy #100PoundLoss #NutritiousMeals #FlavorfulRecipes #ideasdecomida #quehagodecomer #proteindessert #quehagodecomerhoy #glutenfree #dairyfree

Ultimate peace of mind! ❤️ Congratulations baby girl!! 🎉🎉

TRYING PHILIPPINE AIRLINES MABUHAY LOUNGE IN NAIA TERMINAL 2 🇵🇭 Open for all PAL Passengers! #TravelPH #LearnItOnTikTok #travelwithivandg #paulivandg

Non scale victory after losing 160 pounds. No, I don’t wanna talk about my hair or outfit right now. Im in cleaning attire #nonscalevictory #nonscalevictories #nsv #weightloss #weightlossmotivation #looseskinremoval #tummytuck

Noteikti iečekojat Uguns cafe 🔥 #ediens #latvia

🧬 La L-Carnitina es una molécula cuya misión es ayudar a los ácidos grasos de cadena larga a atravesar la membrana mitocondrial con el objetivo de convertirla en energía (acción que se produce en el interior de la mitocondria). Este elemento es producido por el propio cuerpo, en hígados y riñones, a partir de la vitamina C y el aminoácido lisina. La carnitina la producimos de manera natural en nuestro organismo, pero también se puede encontrar en alimentos que consumimos como en las carnes de res 🥩carne de cerdo, en pescados (principalmente la lubina, los boquerones y el bacalao), pollo, queso de cabra y panes integrales. 🚛 Cuando tomamos L-Carnitina, estamos alimentando nuestro motor con el combustible perfecto. Agarra la grasa, la mete a la célula para producir esa energía que necesitamos como un camión. 🌟 ✨ Beneficios de la L-Carnitina: * Mejora niveles de colesterol y triglicéridos. 📉❤️ * Aumenta la energía y el rendimiento físico. ⚡🏋️‍♂️ * Actúa como antioxidante poderoso. 🛡️ * Favorece la memoria. 🧠 * Beneficia la salud del corazón. 🫀 * Participa en la beta oxidación, eliminando esas grasas saturadas acumuladas en tu cuerpo. 🚮🔥 ¿Cómo tomarla? 🥤 La dosis recomendada es de 500 a 4000 miligramos al día. Tómala antes del ejercicio para tener un mejor rendimiento físico en el ejercicio, quemar grasa y mejorar tu energía. ¡Prueba la L-Carnitina y cuéntanos cómo te sientes! 💬👊 ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! Contenido para mayores de 18 años. 📚 REFERENCIA: Pharmacological Research Volume 151, January 2020, 104554 Review Beneficial effects of l-carnitine supplementation for weight management in overweight and obese adults: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials Author links open overlay panelMoein Askarpour a, Amir Hadi b c, Maryam Miraghajani d e, Michael E. Symonds e f, Ali Sheikhi a, Ehsan Ghaedi g h

I shouldnt leave things last minute hahaha #dresses #tryon #shopping #Vlog

QUÉ COMER PA’ BAJAR? Yo transformé mi vida y ahora quiero ayudarte a transformar la tuya! ❤️Como nutricionista que perdió 100 libras, te comparto más de 150 recetas saludables en mi nuevo RECETARIO. ¿Qué encontrarás? * 🥤Bebidas: Tés, batidos, jugos y más para hidratarte y llenarte de energía. * 🍳 Almuerzos/Desayunos Rápidos: Recetas deliciosas y rápidas para comenzar tu día con el pie derecho. Perfectas para romper tu ayuno o para desayunar.  * 🍲 Cenas Fáciles y Deliciosas: Platillos que satisfacen tus antojos sin comprometer tu salud.  * 🍪 Snacks Altos en Proteína: Mantén el hambre a raya con opciones saludables. * 🍰 Postres Sabrosos y Saludables: Siempre digo que todo con moderación y estas opciones son riquísimas y balanceadas. * 🍝 Salsas y Aderezos Riquísimos: Dale sabor a tus comidas, ensaladas y carnes de una manera saludable y deliciosa. * 🎄Platillos para Días Festivos: Celebra sin perder de vista tus metas al festejar. Gracias a todas las que comenzaron a ordenarlo desde el año pasado! Les agradezco tanto su apoyo. Quiero motivar a mujeres y estoy segura que este recetario las va ayudar mucho, especialmente si la nutrición es la parte mas difícil de adoptar un estilo de vida más saludable. . . . . . #AMERICASCOCINA #COOKBOOK #Nutricionista #RecetasSaludables #Transformació #RECETARIOAYUNO #RECETARIO #disciplina #AyunoIntermitente #saludable #bajardepeso #mentalidad #weightloss #vidasaludable #justdoit #HealthyEating #healthymeals #comidassaludables #recetassaludables #recetasparabajar #postres #WeightLossTransformation #100PoundLoss #InstagramInspiration

#dayinmylife #dayinthelife #Vlog #subway #franchisee #sandwichartist #sandwichartistforlife #fyp

a frequently asked question from new streamers :) let me know what else you'd like to know #howtostreamontwitch #tipsfornewstreamers #streamertips2024 #smallstreamertips #streamingsetup

this is what a friday night at home looks like ordering food and reading by a fake fireplace 🤍✨

Esa tostada francesa de profiterol con carajillo 🤩🔝🤌🏻 #desayuno #brunch #caldo #cafe #frenchtoast #FoodLover #siseantoja #merida #yucatan

Help me put away my grocery haul ❣️❣️#vanlife

Replying to @Wendy yesssss so so so true! #weightloss #weightlosstips #weightlossmotivation #storytime #weightfluctuates #thescaleisdeceiving

New Year, New Fits thank you @Jag Jeans 🤘🏻 @Honey #jagjeansph

1,2, or 3? ❄️ Winter shopping with @Princess Polly DC: shelby20 #princesspolly #pppartner

An important weight loss reminder. #weightloss #weightlossfacts #weightlosstruth #weightlossprogress #hottake #controversialopinion

📣 LOCAL BUSINESS SPOTLIGHT 📣 Today we visited Gate’s Flag & Banner Company in Clifton, NJ. Gate’s is a family owned and operated business since 1870! They made us a beautiful Garden State flag and it looks amazing in our studio! Make sure to check them out for any of your flag and banner needs. Also let us know if you’d want a Garden State flag 👀👀 #newjersey #njnews #nj #cliftonnj #clifton #passaiccountynj #passaiccounty #northjersey #centraljersey #southjersey #gardenstate #thegardenstate #jersey

A look back at the antique barber chair unit. #finds #vintage #antique #americana #barber #barbershop #minibike #storageunit #treasure #hustle #worklife #sales #update #fypシ #fyp

I’m often asking why we don’t go live more. This. This is why. 🤣 Also watch Coop totally rub it in my face that he can turn his ears off. 🫠

@Danny Bartok its dannys day! #gamer #streamer #gamingroom #game #desk #setup #games

Het begin is er 🤩! Gek om zo halvewege het jaar te beginnen, maar onwijs veel zij in. #groep5 #jufjoyce #onderwijs #nieuwjaar #klaslokaal #materiaal

4 Things To Know For Your Pet’s Dental Cleaning! Does your pet need a dental cleaning? 🐾❤️🐾 Shout out to the awesome team at Heart & Paw in Lake Hopatcong, NJ for filming this great video! #petdentalhealth #petsontiktok #vettok #dogdental #catdental #vetmed #vettechlife #vettech #lakehopatcong #newjersey

Always love a good Skitch 🛴💨@Blunt&EnvyScooters

a simple #mealprep for #breakfast 🍳 #weightloss #snack #WIEIAD #fyp #caloriedeficit #ww #protein #muffins

Replying to @abs 🪩

So many new faces around so I thought I would do a little recap. I know many of you are familiar with the exterior and the black cabin projects but have you seen all of these ? If you had to pick, do you have a favourite out of these 9 projects? I absolutely loved working on my parents outdoor kitchen, it’s definitely one of my faves. Hopefully we will have our own to work on in 2024 🤭🫠 More info on all of these in my previous reels & highlights ☺️ but feel free to ask. happy new year guys for later. I hope you stick around and enjoy following along ❤️ Lots of love, Michaela x #upcycling #upcycle #upcycled #upcyclersofinstagram #DIY #diyhomedecor #diyprojects #diyideas #diyhome #foryoupage #foryou #fyp #houseoftiktok #houserenovation #housereno #

Back where I belong ⛸️❄️ I’m always worried I’ll forget how to skate after a long~ish break, but I feel like I skated a little better than normal today so maybe my body needed the rest ✨ Excited to crush some new and old goals this year! A few things I really want to do are: get my axel, get my first double (salchow preferably), pass the bronze and silver skating skills tests and compete at least 2 times before the year is over. I’m more focused and determined than ever before so I know I can do it 😤💪🏽 - January 5th, 2024 What are some of your skating goals this year? ☺️⛸️

#loquecomo #alimentaciónintuitiva #madrid