Podsztanga.pl

Pomagałeś kiedyś mamie pruć sweter? Dokładnie tak samo czuć (i słychać) zrywający się mięsień w Twoim ciele. Jeśli chociaż raz to poczujesz na własnej skórze, to gwarantuję Ci, że wyhodujesz w sobie absurdalne pokłady nienawiści do swetrów. Dodatkowo mocno zaburzą się proporcje śmiechu do płaczu wywoływanych przez żarty o mobliności. Dbaj o swoje ciało jeśli chcesz być silny. Nie uciekaj od pracy na dużych zakresach rozciągnięcia, zwłaszcza jeśli jesteś żałośnie w nich słaby. Wykonanie ćwiczeń, które odstają od „starej szkoły” często daje niesamowite rezultaty u wielu osób. A jeśli chcesz lepiej zająć się mobilnością to możesz wbić na nasz sklep i ogarnać nowy warsztat z mobility, który nagraliśmy razem zTomasz Mitrosz #TomekWeightlifting 💪 #mobilność #mobility #treningfunkcjonalny #treningsiłowy #podsztanga