Tiktok:
instagram:
youtube:
  • 78856
    Global Ranking
  • 4341
    Country/Region Ranking
  • 809.77K
    Followers
  • 675
    Videos
  • 6.07M
    Likes
  • New Videos
    10
  • New Followers
    42.1K
  • New Views
    13.62M
  • New Likes
    211.24K
  • New Reviews
    3.3K
  • New Share
    43.45K

Dokter Pras  Data Trend (30 Days)

Dokter Pras Statistics Analysis (30 Days)

Dokter Pras Hot Videos

Pegal di belikat? Yuk lakukan latihan ini dengan rutin ya #drpras #fyp #edukasikesehatan
4.88M
61.06K
1.25%
247
762
18.92K
Satu lagi latihan nyeri pinggul menjalar ke kaki. Semoga bermanfaat #drpras #fyp #nyeripinggul
4.62M
56.23K
1.22%
8
612
12.99K
Nyeri belikat? Penyebanya banyak. Bisa masalah dari otot, tulang, sendi, jantung, paru, penjepitan saraf, masalah perut dan panggul, kanker dan sebagainya. Ini salah satu lathannya ya. Jika sakit berlanjut segera ke dokter #drpras #fyp #nyeribelikat
3.69M
42.12K
1.14%
3
475
8.78K
Jarimu tersangkut saat menekuk. Harus dibantu untuk melurus dan nyeri rasanya, bisa jadi itu Trigger finger. Yuk lakukan latihan ini ya #drpras #fyp #triggerfinger
3.34M
23.19K
0.69%
3
629
4.69K
Satu lagi latihan nyeri pinggang menjalar ke pantat #drpras #fyp #edukasikesehatan #nyeripinggang #lowbackpain
2.28M
22.8K
1%
11
222
6.82K
Lakukan 4 latihan utama saraf kejepit di pinggang untuk meringankan nyerinya. Lakukan rutin ya #drpras #fyp #hnplumbal #lowbackpain
2.13M
33.72K
1.58%
11
514
14.6K
Tangan kamu kesemutan dan kebas? Lakukan latihan ini ya #drpras #fyp #edukasikesehatan #numbhand #cts
1.16M
17.93K
1.54%
8
333
6.69K
Sakit pinggang yang bikin sulit tidur? Yuk lakukan latihan ini sebelum tidur, biar nyenyak tidurnya #drpras #fyp #nyeripinggang #lowbackpain
1.1M
23.25K
2.12%
2
282
3.83K
Lakukan gerakan ini rutin sebelum tidur dan sesudah bangun tidur, nyeri pinggang akan berkurang banyak. Semoga bermanfaat #drpras #fyp #nyeripinggang #serunyaberbagi
1.09M
12.69K
1.16%
0
101
3.16K
Nyeri pinggang akibat saraf terjepit atau HNP Lumbal? Yuk lakukan latihan ini #drpras #fyp #hnp #nyeripinggang
970.15K
18.08K
1.86%
1
346
6.1K
Nyeri pantat menjalar ke paha belakang, yuk lakukan latihan sederhana ini ya #drpras #fyp #hamstrings
865.69K
13.39K
1.55%
0
318
3.94K
Pose leg-up-the-wall atau mengangkat kaki ke tembok atau viparita karani dalam yoga memiliki banyak manfaat. Berikut manfaat pose mengangkat kaki ke tembok : 1. Menenangkan pikiran dan tubuh 2. Menenangkan kram otot 3. Meningkatkan kualitas tidur 4. Meredakan ketegangan punggung bagian bawah 5. Meringankan sakit kepala 6. Meningkatkan pencernaan 7. Meregangkan paha belakang dan bokong 8. Melancarkan sirkulasi darah. Jadi pose mengangkat kaki ke tembok sangat diperlukan saat seharian kita beraktivitas #drpras #fyp #legupthewall
803.26K
18.69K
2.33%
0
448
488
Nyeri bawah ketiak? Yuk lakukan latihan ini #drpras #fyp #serratusposterior
752.64K
8.24K
1.09%
0
197
1.4K
Bunion adalah benjolan tulang yang terbentuk pada sendi di pangkal jempol kaki. Yuk lakukan latihan ini ya #drpras #fyp #bunion
671.65K
7K
1.04%
0
205
4.39K
Yang punya kaki “X” atau knock knees lakukan latihan ini yuk #drpras #fyp #knockknees
614.67K
6.12K
1%
4
97
917
Nyeri bahu yang menjalar ke lengan? Yuk lakukan latihan ini ya #drpras #fyp #edukasikesehatan #deltoids
575.94K
8.72K
1.51%
1
184
3.28K
Nyeri lever atau pundak menjalar ke lengan bisa jadi CRS. Cervical Root Syndrome (CRS) merupakan suatu kumpulan gejala akibat adanya iritasi atau penekanan radiks saraf cervical ditandai dengan adanya rasa nyeri pada leher yang dijalarkan ke bahu dan lengan akibat trauma, arthritis, penonjolan discus intervertebralis #drpras #fyp #crs
359.24K
5.6K
1.56%
3
206
2.04K
Yang leher dan pundaknya pegal saat pemilu atau hitung suara. Lakukan latihan ini ya. Semoga bermanfaat #drpras #fyp #pegalleher #pegalpundak
333.85K
5.62K
1.68%
2
73
1.13K
Satu lagi latihan untuk vertigo yaitu VOR (Vestibular Ocular Reflex). Latihan ini melibatkan gerakan kepala sambil memusatkan perhatian kepada benda diam atau bergerak. Hal ini melatih otak mengkoordinasikan sinyal sistem vestibular dan mata, yang dapat membantu keseimbangan, orientasi spasial dan stabilitas penglihatan #drpras #fyp #vertigo
320.98K
5.81K
1.81%
1
144
1.62K
Yang suka pusing berputar saat perubahan posisi baring ke duduk, disertai mual dan muntah. Yuk lakukan latihan Brandt Daroff ini selama 2 minggu ya. Semoga bermanfaat #drpras #fyp #vertigo #brandtdaroff
242.56K
4.51K
1.86%
3
145
880
Please join our TikTok Inspiration Facebook group
We'll share the latest creative videos and you can discuss any questions you have with everyone!
TiktokSpy from IXSPY
Digital tools for influencers, agencies, advertisers and brands.
Independent third-party company,Not the TikTok official website.
Copyright@2021 ixspy.com. All Rights Reserved