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Respondendo a @eumoreira⚡🧠 O MELHOR AGACHAMENTO PARA SUAS PERNAS #treino #academia #musculacao #agachamento #treinodepernas

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Respondendo a @Wevila Silva O MELHOR EXERCICIO PARA POSTERIOR DE COXA #treino #academia #musculacao #treinodepernas

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Respondendo a @Amandakl A CASA CAIU PARA O @CerqueiraWorkout #treino #academia #musculacao #lesaomuscular

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Respondendo a @kakau show PARE DE FAZER AGACHAMENTO #treino #academia #musculacao #agachamento #treinodepernas

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Respondendo a @Laysa Eu posso treinar quadriceps e gluteos no mesmo dia ? #treino #academia #musculacao #treinofeminino #treinodepernas

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3 EXERCICIOS PARA VOCE NAO FAZER NO SEU TREINO DE PERNAS #treino #academia #musculacao #pernas #treinodepernas

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Respondendo a @AMANDA TITO ESTIRAMENTO MUSCULAR #treino #academia #musculacao #treinodepernas #lesaomuscular

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Respondendo a @Júlia Exercicios para trabalhar seus gluteos #treino #academia #musculacao #treinofeminino

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Respondendo a @Daniela Sichieri TREINO DE MEMBROS SUPERIORES DA KEFERA #treino #academia #musculacao #treinodecostas #treinodemusculação

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PORTIOLLI TA IMPARAVEL KKKKKKK #treino #academia #calistenia #musculacao

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Atualizando o quanto de peso eu perdi em 50 dias #treino #academia #musculacao #dieta #emagrecimento #emagrecer #treinodemusculação

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Respondendo a @Paloma Exercicios especificos para modalidades especificas #treino #academia #musculacao #redbull #esportes

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O FIM DA ELEVACAO PELVICA #treino #academia #musculacao #treinodepernas #treinodegluteos

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Respondendo a @Isa Oliveira | Cachos & Beleza ISSO É MELHOR QUE MUSCULACAO, FIM DAS ACADEMIAS #treino #academia #musculacao

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TREINO COMPLETO DE QUADRICEPS #treino #academia #musculacao #treinodepernas

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Coisas que eu nao faço treinando pernas #treino #academia #musculacao #treinodepernas

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Treino completo de pernas #treino #academia #Fitness #legday #treinodepernas #musculacao #treinofeminino

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Respondendo a @chiara PARE DE FAZER #treino #academia #musculacao #treinodepernas #agachamento

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Coisas que nao são obrigatórias nas academias mas todo mundo faz #treino #academia #musculacao #mobilidade #alongamento

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Respondendo a @brandaole se voce correr voce vai ficar flacida #corrida #treino #academia #flacidez

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