Harmony Albertini

La raison était juste un prétexte pour qu’on parle de notre amour et je ne m’attendais pas à sa réponse 🥹🫶🫂

Parce que je me suis émancipée de la dépendance affective, je l’ai transmutée en hyper indépendance, et je trouve enfin mon équilibre dans mon énergie de femme, celle qui sait qui elle est, ce qu’elle désire, et qui mesure l’importance de parcourir la vie avec un homme qui lui correspond. Je pensais ne pas avoir « besoin » d’un homme jusqu’à que je rencontre celui que j’ai manifesté et qui rend ma vie plus puissante et incroyable, parce qu’il correspond à ma vision de la paix ❤️ J’ai donc besoin de lui, car il est le partenaire qui embellit chaque journée et en ça, ma « cerise sur le gâteau » est devenu un ingrédient essentiel du gâteau. N’ayons pas honte d’avoir besoin des gens qu’on aime 🫶 #harmonyalbertini #viedecouple #couple #femmeindependante #dependanceaffective #femmeforte #amoursain

Je n’aime pas le mot déclic, mais parfois il a sa place. De la projection de la limite de quelqu’un d’autre, j’ai été face à une limite que je m’imposais moi-même par peur de me trahir, et ainsi j’ai compris à quel point j’avais atteint la limite de la solitude assumée. Quand ton énergie change, tout change. Un peu d’espoir dans une anecdote rigolote ☺️❤️

J’ai tellement souffert d’être « différente » car j’ai appris, dans une limitation qui se voulait bienveillante, que l’amour n’était réservée qu’à certaines conditions. J’aime quand une nouvelle réalité survient, et j’ai à cœur de vous la partager. Le chemin que j’ai fait pour accepter qu’on m’aime telle que je suis, ne pouvait commencer que par moi. Non, je ne me trouve pas toujours belle ou désirable, mais je me trouve extraordinaire dans mon être tout entier. Parfois je me dénigre encore oui, mais je me limite au plus que possible, et je me donne beaucoup de douceur car je mérite la douceur et la paix. Ainsi j’ai cheminé pour être prête à accueillir un amour sain, qui ne me demandera pas de changer mais qui me célébrera telle que je suis, parce que ça a commencé par moi ❤️ Ce chemin est possible, même s’il est long, je suis avec toi ✨🫂

Quand j’ai commencé à partager au bout de quelques mois mon investissement personnel dans le sport, j’ai remarqué à quel point il n’y avait que trop peu de représentations dans le sport de personne en surpoids, qui potentiellement ne perdent pas de poids. Lors de mon interview avec @justinegallice on avait justement échanger sur les bénéfices visibles et invisibles. VISIBLES : Perte de poids - muscles développés - qualité de peau,… INVISIBLES : confiance en soi - muscles développés (qui ne se voient pas toujours sous la graisse) - renforcement du mental - toute le système invisible tél que articulation, circulation sanguine, lymphe, cœur et j’en passe,… Ne perdant pas de poids même si c’est mon souhait aussi, je suis venue pour ma santé et j’ai amélioré ma santé donc l’objectif premier a été atteint. Quand on me demande « pourquoi tu ne pers pas de poids » même si j’ai des éléments de réponse, j’aurais aimé dire « pourquoi c’est ce qui importe le plus ? Mes résultats sanguins sont meilleurs et j’augmente mon espérance de vie, même sans perte de poids, ne serait-ce pas le plus important . Et là j’ai compris que j’avais quelque chose à partager à grande échelle au vue de mon métier d’image et de communication : Quel que soit ton corps : fais du sport et tu auras des bénéfices, qu’ils soient visibles ou invisibles, tu as ta place ❤️

J’ai si longtemps accepté des relations dans lesquelles j’ai quémandé amour, sécurité, écoute, considération, respect, tendresse même parfois… Jusqu’à que j’apprenne à devenir cette personne avec laquelle j’aurais terriblement envie de partager une vie, de l’amour et de la combativité à travers les épreuves, main dans la main. J’ai refusé beaucoup de relations qui me demandaient de baisser mes standards « on ne peut pas tout avoir, tu es trop exigeante, ça n’existe pas ». J’ai souffert parfois tant je me sentais enfin prête… mais j’ai cru, j’ai ressenti au fond de moi qu’il allait arriver… J’ai refusé une énième relation incomplète, puis… c’est arrivé. Officiellement, je vous le dis : Mon cœur est comblé. Je ne savais même pas que de rencontrer quelqu’un autant sur-mesure pour soi était possible. J’ai pas lâché, j’ai refusé, je me suis respectée et aimée du mieux que j’ai pu. J’ai beaucoup consolé ma petite fille blessée. J’ai laissé ma force et ma vulnérabilité cohabiter. Et ce jour est arrivé. Je vous souhaite de ton mon coeur que vous ayez la force de refuser la médiocrité pour trouver l’amour vrai, pur et sain que vous méritez ❤️

Je l’avais déjà compris, mais parfois je doutais « et si je n’étais pas assez bien pour être aimée telle que je suis ? » J’ai tout de même beaucoup travaillé sur mon énergie féminine et la guérison de mes blessures (et continuerai à le faire toujours !), en cultivant mon authenticité et la conviction que quelqu’un sera comme moi, à ma hauteur et fière d’être à mes côtés. « Tu fais peur aux hommes ». Non, aux hommes qui ne sont juste pas au niveau de ma folie, mon authenticité, ma sensibilité et ma force. Reste exigeante et sois libre d’être qui tu es ❤️

Mon premier livre est en pré-commande 🙌🏼 Le lien est dans la bio. Le 10 Avril 2024, il sera partout… Fnac, Cultura, Librairies, Amazon,… partout. J’ai eu l’honneur d’être accompagnée par une agent en or @caroline_frisou qui m’a permis d’être éditée auprès de la grande et impressionnante maison d’édition @editionslarousse @laroussepratique 🥹🙌🏼 Ce livre se veut à la fois autobiographique suivi de conseils et d’outils, les armes fatales de mon évolution personnelle dont j’ai à cœur de vous partager tout le processus et je l’espère une lumière sur votre chemin ❤️ J’ai dû écrire puis relire des moments de vie pas facile… et c’est à ce moment là que tu es fière de toi et que tu comprends comme tu as été forte et résiliante, et que tout ceci avait finalement du sens… pour arriver jusqu’à vous. Vous êtes un soutien d’amour incroyable, ce livre c’est tout ce que j’ai pu partager ici en mieux, plus intime, plus profond, plus cadré, mais surtout plus MOI. J’ai hâte de vous en dire plus… ça va aller TRÈS VITE😭 Les larmes coulent, les larmes de joie, de gratitude, de prise de conscience que le passé est au passé et que le présent est d’une force inébranlable ❤️✨

Extrait du futur documentaire « Grosse n’est pas ma limite » L’objectif de ce documentaire ? Je le garde encore secret, vous en saurez davantage dans quelques temps… mais vous l’aurez compris : il y aura du SPORT (et surtout du dépassement de soi, ce que je préfère dans le sport). Lors de cet entraînement, je devais faire 50 burpees en 5mn, 10 burpees par minute + 30secondes de pause à chaque minute… un vrai challenge moi qui en fait normalement 5. Ce que dit ma coach @pauline_cfut à la fin est ma plus grande satisfaction et illustre que les limites sont toujours celles de l’esprit… j’ai hâte de vous embarquer dans cette aventure, et je l’espère, vous inspirer à vous dépasser 🙌🏼🔥❤️

Quand on me demande une recette miracle pour se sentir mieux dans sa peau : parfois y’a pas besoin de faire autre chose que BOUGER et DANSER 🪩❤️ Si on attend que quelqu’un allume la musique et fasse bouger notre corps à notre place, on passe clairement à côté de tout le pouvoir qu’on a sur notre propre énergie ❤️‍🔥 Danser c’est un puissant médicament, et lorsqu’on le quitte, quand on y revient, on comprend pourquoi il est une solution immédiate pour anéantir tellement de limites. C’est la fête dans mon corps et dans mon coeur.