Lulo Fit

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¡Guárdala y ten un increíble cambio!🙀🌟 Caminar siempre es una excelente opción, pero esta rutina te ayudará a moldear tu cuerpo 🔥😍 Ejercicios: 1️⃣ Abs levanta rodilla arriba, 30 segundos por cada pierna (Abs) 🏋️‍♂️ 2️⃣ Camina en posición de sentadilla, 30 segundos 🚶‍♀️ 3️⃣ Sentadilla con salto, 30 segundos (puedes optar por sentadilla sin impacto) 🏃‍♂️ 4️⃣ Golpes jab cross continuos, 30 segundos 🥊 5️⃣ Flexiones de pecho, 30 segundos 🤸‍♀️ 🔄 Las repeticiones varían según tu nivel. Principiantes: 4-5 series Sígueme para más rutinas como esta👇🏻 @lulofitness 💖 #entrenamientofuncional #vidafit #fitnessencasa #entrenaconmigo #ejerciciosaludable #entrenamientoHIIT #cuerpofit #entrenadiario #saludybienestar #rutinasaludable #ejerciciosparatodos #vidasana #entrenamientototal #fuerzayresistencia #ejercicioefectivo