Diana Zhu

Cuál receta te gustaría probar? ideas de recetas saludables para armar tu menú semanal 🤎 . #recetassaludables #alimentacionsaludable #nutricion #dieta

camote, batata, papa dulce o sweet potato? 🤭 cómo lo llaman ustedes? #cocina #vidasana #sweetpotato #recetasaludable

pequeños hábitos que cambian tu vida por completo 🤍 Empieza reemplazando por actos que te benefician en vez de perjudicarte ✨📝 #crecimientopersonal #habitosaludables #vidasaludable #desarrollopersonal

Mi receta viral de los pancakes🤪 quién se acuerda? Ya lo probaron? #recetasfaciles #Receta #comidasaludable #pancakes #nutricion

mi receta favorita cuando tengo antojos pero sin ganas de cocinar 😜 #postresaludable #recetasfaciles #postresdeliciosos #manzana

postres saludables, fáciles y rápidos 😝 ¿cuál es tu receta favorita? #recetas #comidasaludable #postres #healthyfood

Mejora tu digestión y reduce la distensión abdominal 💚 // gut health & digestion tips - Alimentos desinflamatorios y que ayudan a mejorar tu flora intestinal: Caldo de hueso (bone broth) Frutos rojos Hojas verdes Salmón Aguacate Brócoli Ajo Jengibre Semillas de chía Ácidos (limón, fermentos, vinagre) Alimentos fermentados (Kefir, kombucha, kimchi Chucrut, kombucha, miso, tamari) - Suplementación: Zinc Glutamina Probióticos Fibra (inulina) Cúrcuma Berbeina Bromelaina Omega 3 Vitamina D 🔗más info detallado sobre este tema en mi podcast NUTRE TU SER🔗 Espero les sirva 🫶🏻 #salud #nutricion #health #digestion

galleta con sólo 3 ingredientes 🤤 #saludable fácil y rápido! #recetassaludables #vidasaludable #cocinando #sinazucar

anoten esta lista para la próxima vez aue hagan sus compras saludables de la semana 📝 #salud #vidasana #saludable #groceries

Replying to @IsaChabe mi snack / postre de casi todos los días 🤪 + mi dosis de cacao (magnesio y antioxidantes) #recetas #postre #cacao #dieta

sé que no se compara con la original pero es una versión rápida para cuando tengas esos antojos 🤤 #saludable #recetassaludables #recetas #vidasaludable

para los que amamos la pizza 🤤 una idea rápida y fácil para snack o cena! #cenasaludable #recetasfaciles #nutricion #cocinando

Que como en un día de forma intuitiva y saludable 💚 para esos días que necesito un extra de nutrientes 🌱 🥑 #vidasaludable #saludybienestar #dieta #bajardepeso

poco a poco es mejor que nada. ✨ #motivacion #vidasaludable #gymmotivation #fitnessgoal #motivation

Esto se llama BALANCE ✨ ¿qué receta te gustaría probar? #recetas #comidafacil #cleaneating #healthyfood

Mi snack favorito 😋 fácil, rápido y saludable! #recetassaludables #waffles #ketorecipes #ketodiet #recetasfaciles

Tips para reducir los antojos de azúcar 🤎 espero les sirva #vidasaludable #nutrition #Fitness #bajardepeso #nutricionista

Un postre perfecto para matar tus antojos de dulce // alto en proteína, sin azúcar, el cacao ayuda muchísimo a reducir la ansiedad😙 #postresaludable #dietaketo #nutricion #alimentacionsana

Cómo reducir la inflamación y distensión abdominal // gut health & digestion tips 💚 Supplement @Zahler Nutrition #zahlernutrition #coloncleanse #guthealth #digestion

Pizza en 5 minutos con sólo 5 ingredientes!! ❣️ 🍕 #recetassaludables #pizzalover #pizzatime #cocinafacil #vidafitness