トモニテ （旧 MAMADAYS）

本格的！ おうちに余りがちなお吸い物の素と卵を使った茶碗蒸しの作り方を紹介します！ これだけで味が決まるし、海苔などの具材も入っているのがうれしいですね😊 忙しいときでもレンジで10分で作れちゃいます♪あと一品欲しいときにもぴったりです✨ ============ ■材料（1食分） ・お吸い物の素　1袋 ・卵　1個 ・水　180cc ■作り方 1.レンジ対応の容器に卵を割り入れて溶く。水・お吸い物の素を入れてよく混ぜる。 2.ふんわりラップをして200wのレンジで約10分加熱して完成（中が生っぽい場合は追加で加熱してください）。 ■対象 おとなが召し上がっていただけます。 ※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。また、中までしっかり加熱してください。 ■保存する場合 冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。 冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。 （期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ============ #tomonite #トモニテ #お吸い物の素 #茶碗蒸し #簡単レシピ

小学生ママパパ必見🎒 @ma.me.ne.koさんの投稿をご紹介しました✨ 素敵な投稿ありがとうございました。 ↓↓↓ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 【ほぼダイソーで揃う ランドセルお守りアイテム】 ランドセルに入れておきたいお守りアイテムをまとめました！ ①消しゴム 鉛筆は数本あるけど、消しゴムは1つ。 学校～学童で度々なくし、誰かに借りたらいいものを借りず…という経過を経て、消しゴムは1～2個ランドセルに潜ませてます。 動画ではケースに入れてるけど、そのままポイっと入れてることも。 ちなみに消しゴムのケースもダイソーです ②エコバッグ 大物を持ち帰る用。あと、うっかり荷物が増えた時のサブ的に。 ダイソーのたたまないエコバッグ愛用してます ③予備アイテム 1年生の時はパンツも用意してたけど、最近は入れなくなった…（成長） ハンカチとティッシュはしょっちゅう忘れてしまうので予備的に入れてます。 （衛生チェックみたいなのがあって、×をつけられるのを回避） 靴下。ここ1年は防水スニーカーのおかげでほぼ靴下を濡らすことがなくなったけど、雪の間はスノーブーツ（山住み）なので雪でけっこう濡れるので度々使ってます！ ビニール袋は濡れた物を入れる用。 全部じゃなくても（ランドセルを軽くしたいので）よく濡らすものや忘れるものを入れるといいかと！ （メッシュのバッグインバッグは中が見えて確認しやすい✨こちらもダイソー） ④レスキューバッグ（エアタグ以外ダイソー） 万が一の迷子、連れ去り、災害時を想定して入れてます 見守りGPSを使うようになったのでエアタグ（忘れ物防止タグ、エアタグ以外にも色んな種類あり）はほぼ使わなくなりましたが、キッズ携帯や見守りGPSは使う予定ないけど、行き帰りが心配…って時におすすめ。 スマホから大体の位置が確認できます（月額とかもないし、コスパはいいと思う） 公衆電話の使い方も1年生になる前に実際に試しておくといいかと！ カードには連絡先と万が一のSOSを求める時、災害伝言ダイヤルを記載しています。 これも事前に子どもと「こういう時は…」というシミュレーションをしておくのがいいかと！ 長くなりましたが、これが我が家のお守りです！ 全部入れると重さが心配…という場合もあると思うのでお子さんに必要なものだけ入れる感じでいいかと！ 参考になったら嬉しいです✨ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ トモニテ @tomonite_official です。 忙しい毎日でも家族の時間は笑顔でいたい！ 🏠時短家事、育児ハック 💎タイパ・コスパの良い便利グッズ 👶育児あるある・ほっこり動画 を配信しています。 ✨お願い✨ いいね、コメント大変励みになります！ 投稿が参考になった！よかった！と思ったら コメントで👶マークしてくれると嬉しいです！ トモニテで紹介している投稿は、全て投稿主様から許諾を得ています。 他の方が傷つく可能性のあるコメントについては、運営で非表示対応をすることがあります。 皆さんが快適に過ごせるような会話を心がけていただきながら、沢山交流できるととても嬉しいです✨ #ランドセル #通学アイテム #小学生 #あってよかった #入学準備

可愛い試合相手に、先生の反応が最高😂 【みんなの投稿 先生に挑む柔道キッズ】 こんにちは！ @tomonite_official 編集部です✨ 本日は、インスタグラムより @super_baby_2021さんの投稿をご紹介します🍀 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 自由過ぎる２歳の息子 勝つためには手段を選ばない（笑） 先日観戦した柔道の試合の 怪我しながらも戦う姿がどうも忘れられないらしい😅 #柔道家 #柔道キッズ #judokids #2歳男の子👦🏻 #2歳7ヶ月 #japan #judo ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 〜人が、社会が、“ともに手“をとる子育てを〜 トモニテでは、 家族の暮らしがちょっと豊かになる情報を毎日お届け✨ トモニテで紹介している投稿は、全て投稿主様から許諾を得ています。 他の方が傷つく可能性のあるコメントについては、運営で非表示対応をすることがあります。 皆さんが快適に過ごせるような会話を心がけていただきながら、沢山交流できるととても嬉しいです✨

砂糖がカチカチに固まってる… そんなときにサラサラに戻す対処方法を紹介😎！ 今すぐにキッチンの砂糖をチェック！ ============ ■手順 1.キッチンペーパーを水で濡らしてしっかり絞る 2.砂糖の入れ物の上に1を被せてふたをのせる 3.1〜2時間置き、砂糖を混ぜてサラサラになっていればOK。足りなかったらもうしばらく置いてください ■さらさらになる理由 砂糖（上白糖や三温糖）は、水分を含んでいるため、乾燥すると砂糖の結晶同士がくっついて固まりやすくなります。なので水分を補ってあげることでサラサラに戻ります。 湿気によって砂糖の結晶が溶けてその後乾燥することで、また固まってしまう場合があるので注意が必要です。湿気と乾燥を防ぐように密閉容器に入れて保存すると良いでしょう。 ■注意事項 ※今回の方法は三温糖で試しました。 ============ #tomonite #トモニテ #裏技 #豆知識 #砂糖 #生活の知恵

1人目と3人目の違いが🤣 @bubblytamamiさんの投稿をご紹介しました✨ 素敵な投稿ありがとうございました。 ↓↓↓ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 【みんなの投稿 1人目と3人目妊婦の差】 ⚠️動画は全て同一人物です。 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ トモニテ @tomonite_official です。 忙しい毎日でも家族の時間は笑顔でいたい！ 🏠時短家事、育児ハック 💎タイパ・コスパの良い便利グッズ 👶育児あるある・ほっこり動画 を配信しています。 ✨お願い✨ いいね、コメント大変励みになります！ 投稿が参考になった！よかった！と思ったら コメントで👶マークしてくれると嬉しいです！ トモニテで紹介している投稿は、全て投稿主様から許諾を得ています。 他の方が傷つく可能性のあるコメントについては、運営で非表示対応をすることがあります。 皆さんが快適に過ごせるような会話を心がけていただきながら、沢山交流できるととても嬉しいです✨ #妊娠中あるある #子育て #3人目妊婦

意外と知らなかった！生理ナプキンの11の捨て方まとめ。 前回大反響を呼んだ「生理ナプキンの捨て方」の投稿にきたコメントをはじめ、 みんなに聞いた生理用品の捨て方を集めました！ マステやビニール手袋など持ち歩くのも良さそう♪ やっているのはありますか？ ============ ■ラインナップ 1.十字巻き 2.ミニミニ巻き 3.両端巻き 4.そのまま巻き 5.トレペの芯 6.マステ 7.ビニール手袋 8.チャック付き空袋 9.雑紙 10.紙袋 11.包装紙は壁に貼る ============ #tomonite #トモニテ #生理用品 #ナプキン #サニタリー用品

お弁当にケチャップを持ちたいけどケースがない！？ かけていくとお弁当箱の中でぐちゃぐちゃになるしフタにも付いてしまいがちですよね。 実はお家にあるもので作れるんです👏 ケチャップ以外にもマヨネースやソース、醤油も持っていけます！ ============ ■手順 1.容器の上にラップを敷いて、中央にケチャップをのせる。 2.包んでしっかりねじり、輪ゴムで留める。余ったラップは切る。 3.ピックや爪楊枝を輪ゴムに通して、お弁当の中に入れて持って行く。 4.使うときは、ピックや爪楊枝をラップの上からさして中身を絞り出す（さしたときに中身が飛び散ることがあるのでご注意ください）。 ■注意事項 ※ピックや爪楊枝をさした際に、中身が飛び散ることがあるのでご注意ください。 ※ピックや爪楊枝でケガをしないようにご注意ください。 ※お弁当を持ち歩く際は保冷剤・保冷バック等を利用すようにしましょう。 ============ #tomonite #トモニテ #お弁当 #裏技 #豆知識 #お弁当テク

可愛すぎる反省会😍 他の投稿はこちらから👇 @tomonite_official @rise_no_diaryさんの投稿をご紹介しました✨ 素敵な投稿ありがとうございました。 【みんなの投稿 パパと今日の反省会】 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ トモニテ @tomonite_official です。 忙しい毎日でも家族の時間は笑顔でいたい！ 🏠時短家事、育児ハック 💎タイパ・コスパの良い便利グッズ 👶育児あるある・ほっこり動画 を配信しています。 ✨お願い✨ いいね、コメント大変励みになります！ 投稿が参考になった！よかった！と思ったら コメントで👶マークしてくれると嬉しいです！ 掲載募集中 @tomonite_official や#トモニテ を付けて投稿してね！ トモニテで紹介している投稿は、全て投稿主様から許諾を得ています。 他の方が傷つく可能性のあるコメントについては、運営で非表示対応をすることがあります。 皆さんが快適に過ごせるような会話を心がけていただきながら、沢山交流できるととても嬉しいです✨ #赤ちゃんのいる暮らし #2ヶ月ベビー #癒し動画

ごちゃごちゃしがちな冷蔵庫もこれでスッキリ✨ Instagramより@kinako___lifeさんの投稿をご紹介しました✨ 素敵な投稿ありがとうございました。 ↓↓↓ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 【スッキリしたお家を目指す！ ダイソーで冷蔵庫整える】 ✔️キレイストッカーワイド JANコード：4905596036784 納豆、豆腐の収納にピッタリ ✔️仕切り板補助スタンド JANコード：4550480295336 納豆が倒れてこないように両面テープで貼ったよ ✔️ハム＆ベーコンキーパー JANコード：4550480218106 ハム、ベーコンの収納にオススメ ✔️デスクスタンド仕切り JAN：4906137329310 ↑のハム、ベーコンストッカーを立てて収納できる ごめんなさい、これセリアしかないみたい？😂 ✔️冷蔵庫便利ポケット仕切り JANコード：4966095220555 ふりかけ、わかめ、ごまなどの仕切りに ✔️伸縮ドアポケットケース　スリム JANコード:4550480269580 ✔️伸縮ドアポケットケース　ワイド JANコード:4550480269597 倒れがちな小さな調味類の収納に 伸縮できるからポケットのサイズに合わせれるよ ✔️たまごコロコロストッカー 気になった方は私の楽天roomに載せてあるから見てみてね！ こんなのあるんだ😆！ ってテンションでついポチってしまったけど よく考えたら私詰め替えるの苦手だった、、、 ちゃんと詰め替えていけるのか 今後の様子はストーリーで配信します🤓（←誰得w） ⚠️注意点としては小さめのサイズの卵だと うまく転がってこない感じがしました！ 冷蔵庫は暖かくなる前にやっておこー！😸 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ トモニテ @tomonite_official です。 忙しい毎日でも家族の時間は笑顔でいたい！ 🏠時短家事、育児ハック 💎タイパ・コスパの良い便利グッズ 👶育児あるある・ほっこり動画 を配信しています。 ✨お願い✨ いいね、コメント大変励みになります！ 投稿が参考になった！よかった！と思ったら コメントで👶マークしてくれると嬉しいです！ トモニテで紹介している投稿は、全て投稿主様から許諾を得ています。 他の方が傷つく可能性のあるコメントについては、運営で非表示対応をすることがあります。 皆さんが快適に過ごせるような会話を心がけていただきながら、沢山交流できるととても嬉しいです✨ #冷蔵庫収納 #ダイソー購入品 #ライフハック

もう握らなくて良い🍙 握らなくてもおにぎりになるんです👏 あつあつのごはんでも握れるし、ぎゅっとしないから固くならずにふわふわ！ みなさんはどっちの方法でやってみたい？ ============ ①三角海苔で作る方法 1.全形の焼き海苔を三角に切る。 2.逆三角形になるように置く。 3.ごはんを真ん中に置く（中にお好みの具材を入れる）。 4.下の海苔をごはんの真ん中にのせ、左右の海苔を中央に寄せて三角形にする。立てて形を整える。 5.お好みで上にトッピングをのせて完成。 ②長方形の海苔で作る方法 1.長方形に切った焼き海苔を横長に置く。 2.真ん中より少し左側にごはんをのせる（中にお好みの具材を入れる）。 3.左端をごはんの中央に寄せる。左下の角を右上に持っていく。右下の角をごはんの中央にのせて底にして立てて、形を整える。 4.お好みで上にトッピングをのせて完成。 ============ #tomonite #トモニテ #おにぎり #握らないおにぎり #料理初心者

材料4つ！ ミニサイズのメロンパン風クッキーです🍪 チョコチップを入れたりココア生地にしたりアレンジも楽しめます♪ ============ ■材料 ・ホットケーキミックス　150g ・溶かし無塩バター　30g ・卵　1個 ・グラニュー糖　適量 ■作り方 1.容器に卵を割り入れて溶きほぐす。 2.溶かしバターとホットケーキミックスを入れて（チョコチップやココアパウダーを入れる場合はここで入れる）ゴムヘラで切るように混ぜて一つにまとめる。 3.一口分取って厚さ1cm弱の丸形に整える。 4.表面にグラニュー糖をまぶす。 5.クッキングシートを敷いた天板に並べて、包丁などで表面に切り込みを入れる。 6.180℃に予熱したオーブンで約10分焼いて完成。 ■対象 おとな・3歳頃〜が召し上がっていただけます。 ※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 監修者：管理栄養士（トモニテ編集部） ============ #tomonite #トモニテ #ホットケーキミックス #簡単レシピ #メロンパンクッキー #バレンタインお菓子

あのアイスで生チョコが作れるって知ってる！？ 生チョコってバターや生クリームなど買い揃えるのが大変だし、残ったもの食べるのも大変… そんなときにバニラアイスを使って材料3つで作る方法を紹介します🍫 ぜひ保存してバレンタインに作ってみてください♪ ============ ■材料（作りやすい分量） ・バニラアイス　100ml（200mlのもの半分） ・チョコレート　200g ・ココアパウダー　適量 ■作り方 1.耐熱容器にバニラアイスを入れ、チョコレートを砕いて入れる。ラップをせずに600wのレンジで約30秒ずつ加熱して混ぜ、溶けるまで様子をみながら繰り返す。 2.ヘラなどでよく混ぜる。 3.四角い容器にラップを敷いて、2を流し入れて平らにする。冷蔵庫で固まるまで約2〜3時間冷やす。 4.食べやすい大きさに切って、ココアパウダーをまぶして完成。 ■対象 おとなが召し上がっていただけます。 ※子どもが食べる場合は年齢に合わせて食材の大きさや味付けを調節してください。 ■保存する場合 冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。 冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。 （期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ============ #tomonite #トモニテ #アイスリメイク #生チョコ #バレンタインレシピ

不器用でも見栄えの良いケーキが作れる！ 離乳食の時期でも食べられる、ひな祭りのケーキ。 食パンや水切りヨーグルトや旬のいちごを使って、ひな壇に見立てました！ 簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。 point ・水切りヨーグルトは前の晩に仕込むべし！ 楽な水切りテクは前回の投稿で紹介してるよ！ ・四角だから飾り付けしやすいよ ============ ■材料 ・食パン（5枚切り）　2枚 ・ヨーグルト（無糖）　300g ・いちご　適量 ・好みのフルーツ　適量(動画ではキウイ、バナナ、オレンジを使用） ■作り方 1.ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたざるの上に乗せて、ラップをして6〜8時間ほど冷蔵庫に入れ、約120gになるまで水切りしておく。 2.食パンは耳を切ったあと、1枚だけ端から1/3を切る。 3.皿に切っていない食パンを乗せ、水切りヨーグルトを適量取り全体に塗る。 4.奥側2/3に薄切りにしたいちごを乗せ、水切りヨーグルトと2で切った2/3サイズの食パンを重ねる。 5.4の上に水切りヨーグルトを適量取って塗り、奥側1/3に薄切りにしたいちごを乗せ、水切りヨーグルトと2で切った1/3サイズの食パンを重ねる。 6.水切りヨーグルトを5の上や側面に塗る。 7.ヘタを取ったいちごを上の段から2つ、3つ、5つ（乗らなければ4つ）飾る（ひな壇の人形の数に見立てる）。 8.一番下の段の前面に、薄切りにしたいちごを飾る。 9.皿の空いた部分に好みのフルーツを小さく切って飾る。 ■対象 カミカミ期（生後9〜11ヶ月頃）〜召し上がっていただけます。 ※上に乗せたいちごは必ず小さく切って与えてください。そのまま与えると窒息・誤嚥の危険性があります。 ※子どもの食べやすい大きさ（一口大など）に切り分けて与えてください。 ※子どもの月齢に合わせて食材の大きさや味付けは調節してください。 ■保存する場合 冷蔵保存：当日中にお召し上がりください。 冷凍保存：冷凍保存にはむいていません。 （期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。 また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、くるみ、そば、落花生（ピーナッツ） 　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ ============ #tomonite #トモニテ #ひなまつり #ひな祭り #ひなまつりレシピ #簡単ケーキ